Чтобы улучшить работу печени, надо как можно чаще смеяться, и если вас развеселило это утверждение – смейтесь прямо сейчас! Дело в том, что смех является противоядием для всасывания многих токсических веществ, поскольку усиливает работу диафрагмы. А диафрагма, в свою очередь, активизирует работу дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта, благодаря чему токсины быстрее выводятся из организма. Именно поэтому «правильное» воздействие хорошего вина веселит, а не угнетает. Тем самым и успокаивается нервная система, и алкоголь выводится интенсивно и безболезненно для печени. С другой стороны, сохранять веселое расположение духа, когда уже испытываешь боль в правом подреберье, не так просто. Поэтому мы сначала улучшим функцию печени и, тем самым, запустим механизм ее самовосстановления, то есть – радость!
Улучшение функции печени – рукой
...
В китайской медицине распространена диагностика по эмоциональному состоянию.
Принято считать, что о проблемах с легкими свидетельствует немотивированное беспокойство. Беспричинные надуманные страхи, ощущение сильной тревоги, безнадежности сопутствуют заболеваниям почек. Безразличие, склонность к депрессии, унынию является признаком заболеваний в селезенке. Молчаливость, замкнутость свидетельствуют о недостатке ци сердца, а избыток ци сердца сопряжен с болтливостью, избыточной общительностью. Закупорка энергии ци в печени вызывает агрессию вплоть до ярости. Чтобы застой энергии не вызвал патологию печени – движение ци необходимо запустить любым способом. И мы начнем с воздействия рукой.
Надавливание против похмельного синдрома
Чтобы улучшить функцию печени, проводим десять надавливаний на зону печени (фото 19) двумя совмещенными ладонями. Лучше проводить прием утром, не вставая с постели. Для усиления надавливания рекомендуется одну ладонь накладывать на другую. Вы, конечно, догадались, что это интенсивный прием из шиацу, потому что в китайской терапии применяют точечное воздействие.
Фото 19
На первых порах надавливание может вызывать тупую боль, которая свидетельствует о воспалении в печени и желчном пузыре. Не прекращайте воздействие, и напряжение в этой зоне постепенно разойдется. Через 5–6 дней боль уйдет (между нами говоря, если алкоголь вызвал похмельный синдром, приведенный способ надавливания позволяет снять похмелье).
Акупрессура проекции на стопе
Надавливание зоны печени и желчного пузыря на стопе (рис. 16) улучшает функцию этих органов, нормализует жировой обмен. Благотворно воздействует на пищеварительный тракт в целом, устраняет запоры, несваренье, метеоризм.
Рис. 16
На стопе различают две условные линии: «линия диафрагмы» и «линия талии». Рефлекторная зона печени на правой стопе занимает почти всю площадь между линиями диафрагмы и талии. Рефлекторная зона желчного пузыря обозначена точкой посередине между линиями, напротив четвертого пальца правой стопы.
Надавливание можно совмещать с трением и продольным движением большого пальца. Вытянутый большой палец прикладывают к рефлекторной зоне. 1‑я фаланга пальца лежит в нужной точке. Затем палец сгибают (между 1‑й и 2‑й фалангами образуется острый угол) и выпрямляют снова, не отрывая от стопы. 1‑я фаланга должна твердо и плотно двигаться, сгибаясь-разгибаясь, чтобы проработать всю зону.
Рис. 17
Холецистит и печеночная колика – спасение методом шиацу
Если нарушен обмен веществ и развился холецистит, в желчном пузыре накапливаются нерасщепленные конкременты. Они могут быть небольшими, и тогда ваш лечащий врач не будет настаивать на операции. Но шевеление небольших камешков тоже может спровоцировать приступ острой боли, которая отзывается в правой лопатке, в зоне позвоночника.
Что мы можем сделать, если боль застала человека врасплох, в отпуске, вдали от медицинского учреждения?
1. Больного надо уложить на левый бок. Совмещенными подушечками больших пальцев надавливаем на правое надплечье (рис. 17) – трижды по 3 секунды.
3. Переворачиваем больного на живот и совмещенными большими пальцами надавливаем точки правой лопатки и межлопаточной области (трижды по 3 секунды каждую точку).
