• Гармоничная страсть возникает, когда вы страстно увлечены какой-то деятельностью и получаете удовольствие от ее осуществления.
• Гармоничная страсть связана с хорошим здоровьем, счастьем, самореализацией и удовлетворенностью жизнью в целом.
• Гармоничная страсть не возникает сама собой. Ее нужно сознательно культивировать.
Установка на мастерство
Мастерство – это как мысленная установка, так и путь, ведущий к постоянному совершенствованию и развитию. Оно оценивает нынешнюю (в данный момент) и долговременную (в течение всей жизни) увлеченность и уменьшает значимость успехов или неудач между этими двумя состояниями. Мастерство не новомодная концепция из разряда «помоги себе сам». Оно строится на ключевых принципах психологии и биологии человека, и это вечная тема в жизни людей, которых можно считать воплощением гармоничной страсти.
Ступившие на путь мастерства не только достигают высочайшего профессионализма, но и делают это без ущерба для здоровья. Они излучают некую подобную дзен энергию, устойчивы к эмоциональному выгоранию и выполняют работы особого качества, порождаемого любовью. И все же, возможно, их наибольшее достижение – нечто еще более желанное и потрясающее: непрерывный личностный рост и развитие, богатая, полноценная жизнь. Каждый человек, достигший истинных высот в своем деле, воплощающий и стабильно поддерживающий это наилучшее проявление страсти, придерживается того, что мы назвали установкой на мастерство. Отличная новость состоит в том, что это вполне по силам каждому, кто готов хорошо потрудиться. Далее описаны шесть составляющих установки на мастерство и вкратце рассказывается, как воплотить каждую из них в жизнь.
1. ВНУТРЕННИЙ ДРАЙВ
Люди, ступившие на путь мастерства, мотивированы изнутри. Их основной мотив – это не внешние показатели успеха или страх и, конечно же, не попытка кому-то угодить, влиться в команду или соответствовать определенным социальным нормам. Они движимы внутренним стремлением заниматься тем, что им нравится, и совершенствоваться в этом деле. Опять же, это не означает, что их занятие всегда будет захватывающим и приятным, но эти люди относятся к нему с неиссякаемым энтузиазмом.
Возьмем, к примеру, олимпийскую пловчиху, ставшую на путь мастерства. Согласитесь, она вряд ли будет в восторге от каждой тренировки. И хотя, вне сомнения, она с нетерпением ждет очередной Олимпиады, не участие в ней – ее основной мотив. Внимание спортсменки, скорее всего, будет сосредоточено на собственном общем прогрессе как пловчихи, то есть на развитии физических и психологических способностей, совершенствовании стиля и улучшении взаимоотношений с водой. После финального заплыва, где она завоевывает золото, после того как остальные спортсмены уходят праздновать завершение соревнований, она остается в бассейне одна и оттачивает свой стиль, внося незначительные коррективы, то есть старается стать еще лучше даже несмотря на то, что ее только что всенародно признали лучшей. Если вам кажется, что вы уже о чем-то подобном слышали, вы совершенно правы: так и есть. Пловчиху зовут Кэти Ледеки. Став пятикратной чемпионкой Олимпийских игр в Рио, она стремительно приближается к статусу одной из самых титулованных спортсменок в истории. По имеющимся данным, Ледеки ежегодно отказывалась от 5 миллионов долларов спонсорских денег – а вместе с тем и от дополнительной славы, которая бы ее сопровождала, – ради возможности участвовать в соревнованиях от Стэнфордского университета и, соответственно, в нем учиться. А когда девушку спросили, трудно ли ей далось такое решение, она просто ответила: «Нет. Вовсе нет»[67]. В глубине души Кэти всегда знала, что нуждается именно в тех ощущениях, которые испытывала, выступая под знаменем университета, и считала, что для ее долгосрочного развития так лучше.
