Тимьян ползучий
(Чабрец, богородская трава)
Настой травы тимьяна применяют практически при всех заболеваниях органов дыхания, при острых респираторных заболеваниях, сильном простудном кашле с раздражением слизистых оболочек, остром и хроническом бронхите, гриппе, воспалении легких, хронической пневмонии, бронхоэктазии, пневмосклерозе, ангине, лихорадке, при субатрофическом рините и ринофарингите.
Наружно настой в виде полосканий горла, носа применяют при ангине, ларингите, ринофарингите, насморках; в виде паровых ингаляций — при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания.
Настой
1 чайную ложку сухой измельченной травы тимьяна залить ½ стакана крутого кипятка, настоять, укутав, 4–6 часов, процедить. Пить в течение дня теплым, небольшими глотками.
Противопоказаний у тимьяна не выявлено, не установлено и побочного действия. Лечебный эффект при лечении настоем тимьяна развивается медленно, но целебное действие продолжительное.
При ангине полезно жевать тимьян.
Ванна
Ванна с тимьяном для всего тела — прекрасно зарекомендовавшее себя средство при простудных болезнях. Для такой общей ванны или используют готовый экстракт тимьяна, или применяется настой из одного-двух стаканов травы тимьяна.
После ванны не надо вытираться, а в купальном халате или завернувшись в теплое полотенце, простыню лечь в постель и хорошо укрыться. Тело должно оставаться в покое в течение 30–60 минут и пропотеть. Это чрезвычайно важно, так как без этой второй фазы вся процедура будет бесполезной.
Тимьян действует также возбуждающе на кровеносную систему, что нужно иметь в виду, если после ванны сразу не уснете. Ванну нельзя принимать чаще, чем один раз в день.
Во время ванны с тимьяном высвобождаются также эфирные масла и поглощаются кожей через поры. Одновременно целебные пары проникают в верхние дыхательные пути и носоглотку к воспаленным слизистым, чтобы начать там противомикробное, противовоспалительное действие. Таким образом можно облегчить и острый насморк. При кашле и бронхите ванна способствует отделению слизи и снятию спазмов. Дети благоприятно реагируют на ванны с тимьяном. Так как биологически активные вещества попадают в организм не через пищеварительный тракт, как при внутреннем применении препаратов, а впитываются всей поверхностью кожи, ванна с лечебными травами часто удивительно действенна.
Эфирное масло
Эфирное масло тимьяна (аптечный препарат) принимают по 3–5 капель с кофейной ложечкой меда при остром и хроническом бронхите, простудных заболеваниях, кашле, коклюше, рините, гриппе, истощении организма, утомлении, катаре верхних дыхательных путей, потливости. Масло оказывает выраженное воздействие на вирусы гриппа.
Настойка
20 г сухой травы тимьяна залить 100 г водки (коньяка, виски), настоять в темном теплом месте две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить.
Принимать по 15–20 капель 3 раза в день до еды при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания.
Тимол — один из главных компонентов эфирного масла тимьяна. Как бактерицидное средство он в 30 раз сильнее фенола.
Распыление в воздухе смеси ароматических масел тимьяна, сосны, мяты, лаванды, розмарина, гвоздики и корицы обеспечивает исключительно хорошую дезинфекцию воздуха, которая выражается в значительном уменьшении или полном уничтожении микробов, существовавших в нем перед этим. Смесь эфирных масел, распыляемая в помещении, имеет исключительное терапевтическое значение в профилактике заразных болезней, а также острых и хронических заболеваний дыхательных путей (грипп, туберкулез, пневмония и др.). Дезинфекция эфирными маслами воздуха в помещении, где живет больной, дает высокий лечебно-профилактический эффект.
Тысячелистник обыкновенный
Тысячелистник — хорошее потогонное, жаропонижающее, общеукрепляющее, антибактериальное, противосудорожное, противовоспалительное, противомикробное, обезболивающее, отхаркивающее, кровоостанавливающее средство. Применяется при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания, гриппе, особенно с выраженным воспалением и сильной лихорадкой. Настой травы используют для полосканий горла при ангине.
Настой
1 столовую ложку сухой измельченной травы тысячелистника залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить.
Принимать в теплом виде небольшими глотками по ¼ стакана 3 раза в день до еды.
В качестве потогонного средства тысячелистник хорошо сочетать с мятой перечной.
Тысячелистник исключительно полезен для выносливых женщин, которые скрывают и не придают значения своим недугам, тем самым усугубляя их. Они исполняют свой долг, даже испытывая боль, и жалуются только тогда, когда дело обстоит совсем плохо.
Внутреннее применение тысячелистника, как ядовитого растения, требует осторожности.
Укроп огородный
Трава укропа — прекрасный источник витамина С (до 135 мг%), каротина (до 5 мг%).
Ее исключительно полезно применять в качестве пищевой добавки при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыханияу для укрепления иммунитета.
Настой
Настой травы укропа, а также его плодов полезен при гриппе, ОРВИ, одышке.
Столовую ложку сухой измельченной травы укропа залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 20 минут, процедить.
Пить теплым, небольшими глотками по ½ стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.
Столовую ложку измельченных плодов укропа залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 15 минут, процедить. Пить настой в течение дня не спеша, теплым, небольшими глотками.
* * *
Для профилактики гриппа полезно в течение дня жевать плоды укропа.
* * *
Если при кашле плохо отходит мокрота, следует приготовить смесь из столовой ложки измельченных плодов укропа и 72 чайной ложки сахара. Принимать такую смесь в течение дня каждые час-полтора, запивая настоем из плодов шиповника.
* * *
При сильном кашле: смешать в частях по весу плоды укропа — 1, семена льна посевного — 1,5, семена пастернака — 2. Чайную ложку измельченной смеси залить 150 мл крутого кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 10 минут, охладить при комнатной температуре 35 минут, процедить. Добавить 50 мл теплого молока и мед по вкусу. Пить настой небольшими глотками во время приступов кашля.
