Построение сообщества — важнейшая задача нашего времени. Мы много страдали, действуя поодиночке. Из-за роста индивидуализма распадаются семьи, в обществе возникают серьезные разногласия. XXI век должен стать временем духовности, направляющим и объединяющим нас. Необходимо научиться делать все сообща, делиться идеями и глубокими стремлениями наших сердец. Мы должны относиться к сангхе, нашему сообществу духовной поддержки, как к собственному телу. Мы нуждаемся в единомышленниках, чтобы практиковать цельность, свободу и сострадание и напоминать друг другу, что надежда есть всегда.
В сообществе можно практиковать медитацию вместе со всеми. Это очень мощная практика. В повседневной жизни люди производят еду, создают объекты и технологии наряду со множеством других вещей. В сангхе мы тоже производим — мощную энергию мира и внимательности. Людям достаточно пойти в супермаркет, чтобы купить продукты или лампочки. Но, чтобы создать энергию внимательности, нужно находиться в своем сообществе, в сангхе и вырабатывать эту энергию, когда сидим, гуляем и живем в мире и радости.
Я предлагаю вам глубоко задуматься о практике внимательности как действенном способе создания духовной пищи для себя и своего сообщества. Вы можете наполнить весь мир своей энергией. И тогда вы почувствуете огромную радость от того, что связаны с жизнью и служите ей.
Сообщество оберегает нас
Если мы нуждаемся в защите, ее следует обеспечить. Но как это сделать? Крепости, бомбы или самолеты не избавят нас от страха, а скорее, усугубят ситуацию. США обладает мощной военной базой и самым современным оружием в мире, но американцы не чувствуют себя защищенными. Они испытывают огромный страх и ощущают свою уязвимость. Поэтому должен быть другой способ найти истинное убежище. Нужно овладеть умением обретать чувство безопасности с помощью дыхания, шагов, действий и реакций, слов и усилий по выстраиванию диалога с людьми.
Невозможно чувствовать себя спокойно, не наладив доверительное общение с окружающими, не встречая с их стороны дружелюбного и сострадательного отношения. Своей манерой говорить, сидеть и ходить вы показываете другому человеку, что в вашем присутствии он в безопасности, ведь вы пришли к нему с миром. Так вы повышаете уровень доверия. Ваше понимание и сострадание помогут окружающим относиться к вам так же, и вы тоже почувствуете себя защищенными. Безопасность — это не только личное дело. Помощь другому человеку в ее обретении — лучшая гарантия собственного спокойствия.
Ни одному государству не будет обеспечена защита от угроз, если оно не покажет другим странам свои мирные намерения. В том случае, если США беспокоятся о своей безопасности, им нужно позаботиться также и о безопасности других наций. Если Великобритания стремится к этому, ей нужно задуматься об обеспечении мирного существования других групп людей. Любой из нас может стать жертвой жестокости и терроризма. Ни одна страна не застрахована от этого. Вполне очевидно, что полиция, вооруженные силы и даже серьезная боевая мощь не гарантируют людям защиты. Может быть, пора сказать: «Дорогой друг, я осознаю твое желание жить в мире. Я тоже хочу мира, так почему бы мы нам не работать над этим вместе?» Мы с легкостью можем задать такой вопрос, однако не делаем этого.
Взаимодействие необходимо человечеству. Мы живем во времена, когда существует множество передовых средств коммуникации: электронная почта, мобильные телефоны, текстовые сообщения, Twitter, Facebook. Несмотря на это, отдельным людям, группам и целым нациям очень сложно выстраивать диалог друг с другом. Мы не умеем общаться с помощью слов, поэтому вместо них в ход идут бомбы. Когда-нибудь, так и не научившись разговаривать друг с другом на человеческом языке, мы будем вынуждены прибегнуть к языку оружия — и впадем в отчаяние.
Нам необходимо овладеть искусством общения. Если одна из конфликтующих сторон покажет противнику, что ему нечего бояться, люди начнут доверять друг другу. В странах Азии приветствуют поклоном и сложением рук в форме цветка лотоса. На Западе при встрече обмениваются рукопожатиями. Я узнал, что эта традиция берет начало в Средневековье, когда люди боялись всех вокруг. Встретившись, два человека хотели показать, что у них нет при себе оружия.
Теперь мы должны сделать то же самое. Своими действиями нужно постоянно говорить: «Дорогой друг, у меня нет при себе оружия. Ты видишь? Убедись сам. Я не причиню вреда». Такой вид практики укрепляет доверие. Благодаря этому появляется возможность взаимодействовать и вести диалог.
С момента начала так называемой войны и разгула террора мы потратили миллиарды долларов, но лишь породили еще больше жестокости, ненависти и страха. Эти чувства остаются как на уровне их внешних проявлений, подобных терроризму, так и в самом главном — в уме людей. Пришло время задуматься и найти лучший способ восстановить мир в себе самих и обществе в целом. Лишь с помощью практики глубокого слушания и мягкого общения мы устраним неверные представления, лежащие в основе страха, ненависти и жестокости. Оружие не поможет избавиться от них.
