«Природа превращается в жир от избыточного белка, от которого она не может избавиться другим способом. Она прячет его сначала прямо вокруг матки, таким образом заполняя живот… затем между бедрами и ребрами, делая талию широкой и обширной сзади: затем посылает его в грудь, один из его естественных выходов, делая их толстыми, мягкими, холодными, непривлекательными и распухшими… И еще это делает ее лицо красным. Все знают, что толстые всегда с красными лицами и постоянно ворчат. Такое лицо бывает из-за скудных менструаций, а они, в свою очередь, – следствие ленивой матки».
Мистер Фоулер ранее сообщил нам, что упрямо сохраненная ежемесячная кровь женщины в конечном счете будет искать выхода через легкие, что приведет к чахотке. Теперь мы видим, что если женщина глупо сохраняет свою ежемесячную кровь, сдавливая свои женские органы жиром, кровь приливает к ее лицу. Что объясняет, почему крупные люди так легко краснеют. О! Это слишком ужасно и отвратительно. И потому ничего удивительного в том, что женщины становятся, согласно философии мистера Фоулера, «раздражительными и злобными к мужчинам».
Не бойтесь! Добрый мистер Фоулер не оставит нас одних в этом, казалось бы, совершенно безнадежном положении. У него есть длинный список советов для толстой женщины, желающей похудеть. Ешьте меньше и делайте физические упражнения, что представляет собой достаточно общую информацию. Вы также должны много дышать, потому что «жизненные процессы» сжигают жир. Удостоверьтесь, что ваш кишечник и мочевой пузырь очищены, так же как и кожа… Вы можете этого не знать, но пот «изгоняет жир» прямо через поры. Вы должны также «стимулировать менструацию». Я полагаю, что Фоулер дал нам указания где-то в другом месте своих писем, чтобы завершить это, не будучи таким раздражительным.
Но лучшее, что вы можете сделать, будучи упитанной, – найти мужчину. Помните, природа ненавидит пустую матку.
«Взрастите любовь в браке, если вы замужем, сделайте все, чтобы заполучить кавалера и мужа. Работа матки уносит жир. Крепким девушкам настоятельно требуется этот брачный рецепт».
И как только вы поймали этого мужчину,
«Двигайтесь в заданном направлении (старайтесь завести детей) так долго и часто, как это возможно, таким образом, уничтожая излишек естественным путем, увеличивая жизнь матки и поддерживая ее нормальную работу».
Только подумайте! Многие женщины убедили себя, что наличие детей усложняет поддержание юной фигуры, когда на самом деле чем больше выводок, тем стройнее формы.
Чехол от зонтика на прогулке
Но что, если вы покинули XXI век в изящном, стройном теле? Теперь вас считают тощей. Вы не сможете заполучить мужчину, если не выглядите так, словно у вас хорошие родильные бедра и обширные соски.
Маленькая моя! Мы должны вас откормить! Это потребует соблюдения еще более сурового и трудного режима, чем тот, который приходится соблюдать пухлой девушке.
То, что вы лежите на диване, как полено, не повод отказываться от корсета.
Миссис Уокер рекомендует метод «жертва комы».
«Женщина, желающая приобрести полноту фигуры… никогда не должна подвергаться усталости, но баловать себя полнейшей апатичностью и бездействием, не в темноте, но при очень слабом свете, в каком-то уединенном, тихом, прохладном и довольно влажном месте, где воздух мягкий, куда не доносится шум и где она не подвергнется испугу или удивлению».
Испуг играет роль спускового механизма для затрудненного дыхания и учащенного сердцебиения, которое, как мы знаем, поглощает жир. И вероятными причинами поглощения может стать множество вещей. На самом деле сильная эмоция может задержать увеличение веса.
«(нужно) избегать всевозможного беспокойства и пытаться чувствовать безразличие к любым ощущениям, размышлять как можно меньше и занять себя веселыми и приятными предметами. Избегайте сидения, азартных игр, всех сильных, огорчительных или волнительных чувств и любых излишеств. Больше спите, по крайней мере 10 часов, а когда бодрствуете, отдыхайте как можно более вяло и балуйте себя всем, что может вызывать расслабление активности всех функций организма».
Ешьте пищу, от которой толстеют, не думайте, не чувствуйте, не разговаривайте и не вылезайте из кровати. Ну, каждая из нас хоть раз в жизни проводила так выходные. И кто бы мог предположить, что у них было лечебное назначение?
И помните, шоколад любит вас, и неважно, какого вы размера.
Хелен Джеймсон поднимает этот вопрос спустя 60 лет, перенимая эстафету у мисс Уокер, и дает более развернутые советы.
Вес зависит от характера. Те, кто более подвержен стрессу, объясняет Джеймсон, будут худыми.
«Беспокойные люди неизменно тощие. Они избавляются от плоти быстрее, чем природа успевает нарастить ее».
Ну это было до коробки «Шоколадных тако», бутылки вина и целого сезона телевизионного шоу, где сильные женщины-полицейские ищут справедливости и любви. И наша Мадам Тревога унялась.
Таким образом, против женщин, которые через 100 лет собираются ходить по подиумам с важным видом, демонстрируя выступающие тазобедренные кости, нужно принять срочные меры. Их необходимо вылечить от ужасно непопулярного «шика бесплодной матки»! Джеймсон согласна, что 10 часов сна – необходимость. Но это должен быть «здоровый сон в хорошо проветренной спальне на жестком матрасе, без высоких подушек, что сделает женщину сутулой, а ее фигуру некрасивой. Вздремнуть в течение дня – тоже хорошая идея, если можно выкроить время». А диета? Господи боже.
«Диета должна быть как можно более питательной и главным образом состоять из еды, содержащей крахмал и сахар, например, свежее масло, жирное молоко, сливки, фрукты, макароны, рыба, кукуруза, сладкий картофель, горох, бобы, мороженое, десерты, выпечка и сытные бульоны. Хлеб, домашняя птица, дичь, шоколад, сладкий виноград подходят идеально. Избегайте пряной, кислой или очень соленой пищи».
Сколько всего нужно запомнить! У Джеймсон, однако, имеется еще одна мысль по этому вопросу, и она хорошая:
