Как запустить механизм осуществления желаний, привлечения в жизнь удачи и радости
Мы уже с вами прошли огромный путь: разобрались, какие энергетические потоки существуют и что они нам несут, избавились от неуверенности в себе и сомнений, привели в порядок свое жилище и вынесли оттуда все ненужные вещи и хлам, определили энергетические зоны в своем доме и активировали все или нужные из них. Настало время серьезно поработать над осуществлением своего самого главного желания.
Как узнать, чего же по-настоящему хочется, и верно сформулировать желание
Попадая в шумное людное место, вы наверняка замечали, что непроизвольно начинаете слушать чужие разговоры. С одной стороны донесется одна фраза, с другой – часть разговора, тут все это перебьет чей-то выкрик. В результате вам трудно понять, о чем же идет речь на самом деле, если, конечно же, это не тематическое собрание или митинг, посвященный какому-либо конкретному событию.
К сожалению, если вы прислушаетесь к себе, то наша голова в чем-то напоминает такое же людное место. Нам трудно ни о чем не думать или думать об одном конкретном деле или вещи, особенно это касается представительниц прекрасного пола. Как правило, нас одолевают сразу несколько мыслей. Например, мы одновременно можем думать о трудностях на работе, о том, что лучше приготовить на ужин, сделал ли уроки ребенок, куда подевался медицинский полис бабушки, которую нужно вести к врачу, а еще нам хочется на море и более удобные туфли и т. д. и т. п. Нам бывает самим трудно сразу разобраться, что же мы хотим на самом деле и в первую очередь. В таком же замешательстве находится и Вселенная. Как успеть исполнить какое-либо желание, когда от вас исходит быстро меняющийся калейдоскоп желаний, причем одно может полностью противоречить другому.
Оглянитесь вокруг, успеха и благополучия, в большинстве своем, добиваются люди, чьи мысли, деятельность, да и сама жизнь посвящены какому-либо одному делу или стремлению. Именно благодаря концентрации на чем-то одном появляются миллионеры, известные люди в искусстве, великие ученые, знаменитые профессионалы своего дела: врачи, дизайнеры, архитекторы, программисты и т. д. Возможно, настало время и вам подумать о том, что же на самом деле вам хочется, и сосредоточиться на этом.
Учимся концентрировать мысли на одном
У китайских монахов есть одно полезное упражнение: они уединяются и стараются добиться так называемого чистого сознания, когда ни одна мысль не будоражит голову и притупляются все чувства. Считается, что это упражнение помогает достичь такого состояния, когда человек может легко подключиться к потокам, идущим от высшего разума.
Наша задача – постараться сконцентрироваться на чем-то одном, однако это не получится, если мы не научимся избавляться от других посторонних мыслей.
Выберите время и спокойное место, где вас никто не потревожит, примите удобное положение, прикройте глаза, расслабьтесь и постарайтесь не о чем не думать. Первое время это будет сложно, и нет-нет да вы станете ловить себя на той или иной мысли. Поэтому сконцентрируйтесь на своем дыхании и счете. Когда вы научитесь подавлять все свои мысли, приступайте к следующему заданию.
Выберите какой-нибудь небольшой объект. Это может быть ручка, мячик, статуэтка и даже собственный палец. Постарайтесь в течение 2 минут думать исключительно об этом объекте. Не трогая его руками, рассматривайте его со всех сторон, представляйте:
• как он выглядит с той стороны, которая вам не видна;
• какой он может быть на ощупь;
• как можно использовать этот объект, по назначению и нет;
• каким он может быть внутри и т. д.
• если это ваш палец или рука, прислушайтесь к своим телесным ощущениям.
Постепенно увеличивайте время упражнения до 10–15 минут.
Перед сном полезно выполнять еще одно упражнение.
Уже лежа в постели сосредоточьтесь на своих пальцах ног. Думайте только о них, постарайтесь вызвать в них покалывание и чувство тепла, представляя, как вы опускаете ноги в горячую воду.
Возможно, не сразу это получится, но возвращайтесь к этому упражнению как можно чаще (например, каждый вечер). Когда у вас начнет получаться и вы ясно ощутите тепло в пальцах ног, не останавливайтесь, представляйте, что это тепло поднимается до колен и т. д.
Здесь главное, чтобы вы научились по своему желанию, усилием собственной воли концентрироваться на нужном вам предмете.
Выполняя эти несложные упражнения, вы довольно скоро обратите внимание, что стали более продуктивно и быстро справляться со своими профессиональными задачами, что хозяйственные дела лучше спорятся в ваших руках, вы перестали отвлекаться по пустякам. Значит, вы уже готовы сконцентрироваться на самом главном, на том, что может существенно изменить вашу жизнь и благоприятно отразиться на вашем благосостоянии, социальном статусе, мироощущении и даже самочувствии. Далее необходимо выявить это главное.
