Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 70
– Ой! – вскрикнула я от неожиданности, почувствовав, как капля упала мне на лоб.
1906
– Ой! – вскрикнула я, почувствовав, как что-то капнуло мне на макушку. Мы стояли в одном из залов Жемчужной пещеры около подземного озера. И казалось, что стены пещеры продолжают вибрировать и в воздухе все еще слышится звук бубна.
Как только мы дошли до озера, Арсений зажег факел и заиграл на бубне. Он достал его из огромной сумки, которую прихватил с собой. Я, честно говоря, подумала, что Арсений захватил нам подстилки, на которых можно сидеть, и про себя восхитилась его предусмотрительностью, но то, что он возьмет бубен, я никак не ожидала. Бубен был яйцевидной формы, с ободом из старого дерева. Снаружи обод бубна украшали семь угловатых выпуклостей, покрытых кожей трехгодовалого бычка. Внутри бубна шли ремни, привязанные накрест посередине к железному кругу с поперечинами, чтобы удобнее было держать. Внутри бубна, вдоль обода, висело множество костяных погремушек, послушных малейшему движению.
– Мне хотелось вас чем-то поразить, и я захватил этот бубен, – поймав наши недоуменные взгляды, устремленные на инструмент, объяснил Арсений. – Мне подарил его сибирский шаман в одной из моих экспедиций.
Вначале мы стояли и наблюдали, как на стене танцуют тени огня, но постепенно, захваченные ритмом, почувствовали, как ноги стали потихоньку отбивать такт. Отраженные от стен и усиленные эхом ритмичные звуки пробуждали первобытную жажду жизни, жажду движения.
– Танцуйте, – услышали мы голос Арсения. – Танцуйте! – Это больше походило на приказ, чем на просьбу. – Забудьте все условности, танцуйте!
Мы с Аннушкой переглянулись, сомневаясь и смущаясь, и стали потихоньку пританцовавать.
– Чувствуя свои ноги, набирайте силу, соединяясь с землей, скидывайте обувь и танцуйте босиком, чувствуя грязь и камень, каждый шаг впечатывайте в землю, танцуйте, слушая ритм и отдаваясь ритму. Позволяйте силе жизни наполнить вас, поднимаясь по вашим ногам, чувствуйте себя живыми, чувствуйте свои стопы, чувствуйте, как вы соединяетесь с землей.
Звук бубна становился все громче, ритм ускорялся, и казалось, что все включается в этот ритм. Что-то первобытное проснулось в телах, которые уже вне зависимости от нашей воли двигались в такт ритмичным звукам. Туфли давно были сброшены, и, удивляясь самим себе, мы впечатывали в землю каждый шаг. И когда внезапно звук оборвался, мы остановились как вкопанные, чувствуя, как наши ноги врастают в землю.
2006
– Чувствуйте, как ваши ноги врастают в землю, – голос Спироса разрезал громким звуком похожую на пудинг полуденную тишину.
Мы лежали, разморенные, на теплых камнях крошечного островка, недалеко от пещеры. Казалось, что мы даже не можем пошевелить пальцем, но голос Спироса заставил нас подняться. Мы вскочили и стоя растерянно озирались, пытались понять, что происходит. Я старалась переводить Карине все, что говорил Спирос.
Упражнение на уверенность
– Чувствуйте, как ваши ноги врастают в землю, – повторил Спирос. – Стопы стоят параллельно, носки чуть развернуты, колени полусогнуты. И теперь поставьте кулаки на поясницу и, глядя вперед, начинайте медленно нагибаться назад настолько, насколько сможете, превращаясь в лук и при этом глядя вперед, и застыньте в этом положении, позволяя дрожи охватить ваше тело. Там, где энергия заблокирована, дрожи нет. Живое тело вибрирует и дрожит, позволяя энергии наполнять вас уверенностью и силой. Приоткройте рот и сделайте десять медленных вдохов и выдохов со звуком «А», выдыхая все блоки, все напряжение. И, сделав десятый вдох и выдох, медленно наклонитесь вперед, касаясь руками земли, перенося вес тела на носки и чуть согнув колени. Сделайте десять медленных вдохов и выдохов со звуком «А», так же стараясь отпустить тело, чувствуя дрожь. Сделав десятый вдох и выдох, медленно поднимайте тело, чувствуя, как каждый позвонок распрямляется, сначала туловище, потом шея, и только потом поднимайте голову.
– И что это было? – подняв одну бровь и окончательно проснувшись, поинтересовалась Карина.
– Упражнение для неуверенных в себе красивых женщин, – бросив на нас оценивающий взгляд, прокомментировал Спирос и продолжил: – Это одно из упражнений Лоуэна, помогающих наработать базовую уверенность в себе через восстановление связи с Землей. Готовы повторить еще два раза?!
– Этого действительно мне сейчас не хватает, – кивнула Карина, повторяя еще два раза за Спиросом необычное упражнение.
– Но откуда вы это все знаете? – отдышавшись, Карина продолжила пытать Спироса вопросами.
– Когда-то я очень скептически относился ко всем ритуалам и практикам и считал, что только люди со странностями занимаются всякой ерундой. Но в тридцать лет я встретил очень богатого человека, управляющего огромной бизнес-империей и занимающего высокий пост в правительстве. Ему в то время было около семидесяти. Но он прекрасно выглядел, был бодр и энергичен.
– И что? – включилась я, подумав, что у меня талант притягивать в свою жизнь мужчин, которые занимаются различными практиками. «Что излучаешь, то и получаешь», – вспомнила я, продолжая переводить для Карины рассказ Спироса.
– Мы разговорились о том, как ему удалось всего этого достичь, и, может, ему захотелось с кем-то поделиться, может, он увидел во мне своего сына, но он сказал, что до тридцати лет, как и я, он был никем и ничего не имел. И, не зная, как это изменить, он перепробовал разные работы и разные способы. Но все было тщетно. Пока однажды ему не попалась книга с практиками по усилению сексуальной энергии. И в этой книге говорилось, что для мужчины важно уметь, трансформируя сексуальную энергию, накапливать личную силу в центре солнечного сплетения. Этот центр отвечает за волю, опору, умение держать удар, умение нести ответственность, способность обеспечить семью. В его жизни стали происходить изменения, как только он начал развивать этот центр. И я последовал его советам и стал изучать различные практики по набору сексуальной энергии и переводу ее в личную силу и власть.
– И как? Успешно?
– Да, я прошел несколько тренингов у разных мастеров в Италии, где и познакомился с Фабрицио. Но для мужчины еще важно, ради кого он все это делает. Я как-то прочитал одно исследование, и в нем говорилось, что единственное, ради чего мужчина готов умереть, – это женщина.
– Я мало встречала таких мужчин, – с сомнением покачала я головой.
– А я мало встречал женщин, ради которых мне хотелось умереть или хотя бы совершить подвиг.
– Например, достать Луну с неба, – засмеялась я, вспомнив старый мультик о вечном обещании мужчин подарить Луну.
– Луну не обещаю, но ванну из лунного света могу предложить, – уже совсем другим, дразнящим и чувственным тоном, смотря на меня долгим взглядом, пообещал Спирос.
Испугавшись той энергии, которая завибрировала между нами, я постаралась вернуться к упражнению.
– И как долго делать это упражнение? – спросила я.
Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 70
