Техника медитации, известная как медитация джапа[2], включает в себя вокализацию звука создателя, каким бы ни был для вас этот звук, раз за разом, снова и снова. Считается, что это помогает вам войти в сознательный контакт с творцом.
Возможно, вы замечали, что определенные музыкальные произведения влияют на ваше настроение. Некоторые оказывают на тело и разум расслабляющее воздействие, другие, напротив, приводят в тонус. Иные даже возвращают вас в прошлое, а поскольку подобные возвращения представляют собой визуализации, они, вероятно, изменяют активность некоторых генов, воздействуя на модели развития вашего мозга. Вы, наверное, слышали об эффекте Моцарта, популяризирующем исследование о том, что прослушивание произведений Моцарта (Соната до мажор для двух фортепиано, К. 448) способно улучшить мозговые функции.
Исследование также показало, что музыка влияет на иммунную систему. Работа, опубликованная в 1996 году в научном журнале «Stress Medicine», продемонстрировала, как определенные музыкальные произведения повышают уровень иммуноглобулина А, содержащегося в слюне — помните? Одно из использовавшихся в эксперименте произведений повысило уровень иммуноглобулина А на 55 %.
Ранее мы узнали о том, что уровень иммуноглобулина А может возрастать под воздействием чувства благодарности. Ученые решили соединить эти два фактора, попросив испытуемых сконцентрироваться на чувстве благодарности во время прослушивания определенного музыкального произведения, в результате чего уровень иммуноглобулина поднялся на 141 %. Чем не терапия!
Исследование, опубликованное в 2002 году в журнале «Alternative Therapies», показало, что групповая игра на ударных, организованная музыкальным терапевтом, также усиливает иммунитет и даже приводит к снижению уровня некоторых гормонов стресса — тут действует шаманская игра на барабанах.
Игра на барабанах также используется некоторыми шаманами для достижения измененного состояния сознания. Звуковые вибрации (волны) предположительно резонируют с естественными ритмами организма, активизируя выработку изменяющих сознание нейропептидов опиатного типа. Продолжительная игра на барабанах, вероятно, способна даже активизировать или нейтрализовать некоторые гены.
В 2005 году ученые из Университета Павии и Оксфорда выяснили, что музыка влияет на состояние сердца. При проигрывании отобранных музыкальных произведений двадцати четырем мужчинам и женщинам они обнаружили, что быстрая музыка усиливает циркуляцию крови и учащает дыхание, тогда как более медленная и медитативная вызывает значительное замедление сердечного ритма.
Похожим образом в том же 2005 году команда ученых под руководством доктора Шмуэля Арнона из неонатального отделения больницы в городе Нетания, Израиль, исследовала воздействие музыки на недоношенных детей. После проигрывания музыки в течение тридцати минут они обнаружили, что сон детей стал более глубоким, а сердцебиение замедлилось. В частности, ученые выяснили, что наиболее сильное воздействие оказывает живая музыка (например, колыбельная), что, наверное, не является сюрпризом для родителей во всем мире.
Но подобный эффект оказывает не только музыка. Обращенное к кому-то доброе слово может прозвучать музыкой для его ушей и подарить этому человеку ощущение комфорта, что, в свою очередь, оказывает положительное воздействие на его здоровье.
Очевидно, что значение произносимых слов важно, поскольку оно вызывает в нашем сознании мысли, чувства и ментальные образы. Например, фраза «Я люблю тебя» может очень много значить для того, к кому она обращена, а потому способна подарить ему фантастические ощущения, оказывая тем самым благотворное воздействие на его здоровье. Но определенным эффектом обладает и звуковое оформление слов, вибрации гласных и согласных звуков, и это влияние не зависит от значения слов. Например, звучание слова «любовь» оказывает такое же биологическое воздействие, как и его значение. Таким образом, слова воздействуют на нас на двух уровнях: на уровне значения и через вибрации звучания. Следовательно, слово представляет собой нечто большее, нежели простое описание чего-либо. Оно является набором вибраций, существующих в пространстве. Эти вибрации на различных уровнях пронизывают все ваше тело. Некоторые из них вы ощущаете кожей, а некоторые словно проходят сквозь все слои организма. Например, стояли ли вы хоть раз около динамика в ночном клубе? На более глубоком уровне некоторые звуки способны резонировать с внутренними органами человеческого тела, а также — почти наверняка — с химическими связями между атомами ДНК и некоторыми белками и ферментами организма.
Слышали ли вы когда-нибудь о том, что человеческий голос способен разбивать стекло? Элла Фицджеральд[3]могла разбить бокал, подняв свой голос до определенной ноты. Звук вызывал резонанс с внутренней структурой стекла, в конечном итоге взрывая бокал на крошечные осколки. Подобным образом можно использовать ультразвук для дробления камней в почках на мелкие фрагменты, которые затем выводятся из организма естественным путем. В 2006 году в Центральной больнице Бордерс в Шотландии доктор Пол Сайм сообщил о значительном уменьшении симптомов инсульта под воздействием ультразвука.
Возможно ли в таком случае, чтобы человеческий голос оказывал положительное воздействие на организм, пораженный серьезным заболеванием?
Однажды я видел запись, на которой три врача из клиники Хуася Жиненг Цигун и Обучающего центра в китайском городе Циньхуандао продемонстрировали эту возможность. Врачи расположились за спиной женщины, в мочевом пузыре которой находилась злокачественная опухоль около восьми сантиметров в ширину, и на обращенном к ним экране зрители могли видеть ультразвуковое сканирование опухоли, происходившее в режиме реального времени. Затем врачи начали быстро на распев произносить звук, означающий «Уже ушедший» или «Уже завершенный». Зрители могли с изумлением наблюдать за тем, как опухоль съеживалась прямо на глазах. Ко всеобщему удивлению, она полностью исчезла за две минуты сорок две секунды.
Этот случай описывается в замечательной книге Грега Брадена «The Isaiah Effect».
Исследователь Фабьен Маман также изучал воздействие звука на рак. В начале 1980-х годов он обнаружил, что ряд акустических нот приводит к разрушению раковых клеток, не воздействуя при этом на здоровые. Он также выяснил, что хроматическая шкала акустических нот способна изменять энергию, излучаемую здоровыми клетками человеческого организма.
Пока еще не все его работы признаны научным сообществом, но, возможно, это лишь вопрос времени. Часто случается так, что открытиям, выходящим за рамки нашего мышления, требуется время, чтобы стать привычными.
