ходить, ходить по ним, пока за счёт самоусиления они не выйдут на первый план. Нужно ходить в новые места, заводить новые знакомства, заниматься новыми делами и делать акцент на успехе, усиливая его. Неудачи упускать из внимания тоже не стоит. Но их следует записывать в память просто как информацию и не допускать самоусиления. Это то, что касается идущего "из человека в мир" – от цели к результату.
Но это не всё. Многое идёт "из мира в человека" – внешние раздражители. Что касается приятных моментов – с ними всё ясно, от них нужно просто получать приятные ощущения. Да, их не нужно игнорировать. Нужно заставлять себя радоваться, смеяться, чтобы эти способности не атрофировались. Со временем мозг начнёт выдавать эти реакции автоматически.
Есть и неприятные раздражители. Здесь чуть сложнее. Обидное слово, физическое воздействие, страшная картина. Если человек привык испытывать страх или обиду – всё будет лишь усиливаться. Страх породит тревогу, тревога усилит страх – и далее по нарастающей. Появятся неврозы, фобии. Они на этапах зарождения тоже лечатся просто – нестандартной реакцией. Юмор. Обидели – найти смешное и посмеяться. Новая тропинка. Снова раздражитель – снова смех. Цикл замыкается. Есть событие, есть реакция. На первых порах люди могут смотреть, как на дурачка, но важно другое – понять сам принцип. После этого уже можно просто начинать пропускать всё неприятное "мимо ушей". Нет, правильнее – мимо центра раздражения в мозге. Это тоже новая тропинка. Главное здесь – не превратиться в самоуверенного болвана. Критика зачастую не безосновательна.
Теперь становятся понятными многие услышанные "мудрости" из жизни. Многие действительно дельные. Но нужны были доказательства. Они получены.
Понятна и природа моих чувств к девушкам. Совершенно однозначно, что они не имели ничего общего с любовью. Постановка цели, затем облом и самоусиливающееся стремление достигнуть. Стать лучше, доказать себе и им, что я достоин. Завершить начатый цикл. Улыбаюсь этим мыслям. Ответы были на поверхности, но я их не видел. Или не хотел видеть.
Я понял, где ошибся. Нигде. Я просто не мог реагировать иначе по причине непонимания устройства своей внутренней "машины".
Впервые с четырнадцати лет полностью спокоен. Цикл длительностью в десять лет завершён.
86.
Осеннее утро. На столе – бутылка коньяка. Больше нет необходимости ходить на работу для поддержания дисциплины. Денег у меня достаточно.
Просыпаюсь, как всегда, по будильнику. Семь утра. Нужно идти чистить зубы и собираться на работу. Лежу.
Семь тридцать. Пора выходить. Встаю, наливаю рюмку коньяка. Выпиваю. Она с необычным вкусом – это вкус свободы. Пусть увольняют "по статье". Уходя, я привык хлопать дверью, чтобы не было соблазна вернуться. Чтобы был стимул искать новые тропинки. Я больше не хочу ходить на работу. Я хочу работать.
87.
Впервые в жизни полностью свободен. Но ничего не хочется. Наверное, потому что ограничений нет. Езжу в гости к друзьям в разные города. Вроде, все рады меня видеть.
Интересно, как там мой последний объект влюблённости? Написал несколько раз. Ответы равнодушные, в стиле "Оставь меня, ты помнишь, что делал со мной на той квартире?". В том и дело, что всё прекрасно помню. Моя память – моё проклятье. Додумала, усилила и сама в это поверила – как та девушка, что рассталась с парнем и внушила себе, что он дебил.
Нужно спровоцировать, вывести на эмоции – тогда человек становится честным. Направил на её телефон звонки с незнакомых номеров, "заспамил" аккаунты. Это делается за символическую сумму в несколько долларов. Она знает, что это я, но никакой реакции не даёт. Её мама написала на меня заявление в милицию о преследовании в социальных сетях. Пригласила на разговор с ней в присутствии участкового инспектора милиции – через него же. Напугать хочет? Эх, дорогая вы моя, я и смерти-то уже не боюсь, что мне ваш разговор и участковый… В назначенное время являюсь. Она не пришла. Участковый пояснил: поговорила обо мне с психологом и теперь боится меня. Улыбаюсь. Ладно, живите в покое…
88.
Я живу в новой однокомнатной квартире. Она абсолютно пуста. Даже электрическая плита не подключена к сети. Я кушаю фрукты, овощи, орехи, мёд. Исправно пью коньяк. Каждый день. Вместо кровати – одеяло на полу. Первое время спалось плохо, на теле были синяки. Теперь сплю на спине, не ворочаюсь. Тело становится крепче.
Трейдингом занимаюсь мало. Потребности теперь скромные – немного покушать и быть в тепле. Всё, что у меня осталось – размышления. Теперь я думаю об альтруизме, эгоизме, обществе. Как помочь людям?
Эгоизм – уязвимость. Это априори привязка к собственному "Я" – набору представлений, программ. Откуда они появились? Моя жизнь – череда случайностей. Будь у меня другие родители, другие условия – был бы совершенно другим. Всё больше склоняюсь к обезличенной модели мышления. Никакого "Я" – нет. Это лишь набор мнений – более или менее логичных, воспоминания. Всякое убеждение относительно "себя" и других – потенциал для разочарования и последующей боли. Отказаться от "Я" равноценно потере себя. Страшно. Может, попробовать? Нужно ведь идти навстречу страху. Нет "Я" и "Они". Есть "Мы"!
Изучил даосизм. Мирное учение. Всё же китайцы умные. Жизнь – путь, Дао. Мы по нему идём. Всё нужно принимать так, как оно случается. Но удовлетворённости нет. Не хочется плыть по течению жизни. Вот стать бы мощным катером и плыть туда, куда захочу! Но нужно ещё захотеть…
Давно заметил: люди становятся сплочёнными в тяжёлых ситуациях. Инстинктивно. Помогают друг другу. Вспомнить даже 2020 год, протесты. Нас избивали, но мы возили друг другу воду, еду, собирали деньги на штрафы. Почему мы не можем быть такими в обычных условиях? Что не так с человечеством? Что не так с нашей нацией?
89.
Познакомился с девушкой, её зовут Полина. Общаюсь. Узнаю, какой кроткой, нежной и податливой может быть девушка. Других теперь не нужно. Но она заслуживает любви, а я любить не умею или разучился. Звоню пьяным, унижаюсь, прощаюсь. Надеюсь, что это вызовет у неё какое-то отвращение ко мне. Благодарю её каждый день.
89.
Когда-то давно любил игру "agar.io". Это такой сайт в интернете. Почему-то решаю снова поиграть. Раунд начинается с того, что все "кружочки" – игроки одного размера двигаются по полю и собирают другие неподвижные кружочки – материальные блага. Со временем они растут и становятся способными пожирать более мелких игроков. Проворные быстро раздуваются, медленные – погибают. Отличная модель общества индивидуалистов, эгоистического общества. Корпорации, банки, миллиардеры, простые люди.
Начинаю новую игру. Запускаю запись экрана, играю минут десять. Если проблема в
