Насреддине. Хочу поделиться ею со всеми, у кого способность таить обиды постепенно превращается в фобию и неминуемо ведёт к заболеваниям. Или, не дай Бог, к уходу из жизни.Притча
– Что делать с обидой? – спросил ученик Ходжу Насреддина.
– Обида бывает Малая, Средняя, Большая, а также Острая и Хроническая, – сказал мудрец. – Каждая из этих обид есть болезнь, которая требует своего лечения.
МАЛАЯ ОСТРАЯ ОБИДА похожа на укус слепня: поболит и тут же пройдёт. Её лучше всего не замечать…
СРЕДНЯЯ ОСТРАЯ ОБИДА может заставить человека пошатнуться: она подобна рыси, прыгающей с дерева на спину оленя. К такой обиде следует развернуться лицом и победить её в открытой схватке оружием Мудрости и Самоотречения, усмиряя её, так же, как всадник укрощает норовистую лошадь.
БОЛЬШАЯ ОСТРАЯ ОБИДА подобна стреле, поражающей воина и на время повергающей его в беспамятство. Такому человеку нужны помощь и сострадание, а иногда и крепкие путы, как обезумевшему от боли медведю.
МАЛАЯ ХРОНИЧЕСКАЯ ОБИДА напоминает постоянно гноящуюся царапину, про которую человек может забывать, хотя она отравляет его словно гнилая вода из болота. У этой Обиды важно найти её корень, после чего она превращается в Острую, а затем исчезает.
СРЕДНЯЯ ХРОНИЧЕСКАЯ ОБИДА подобна ядовитой змее, свившей себе гнездо в сердце человека и губящей своим ядом его душу. Однако человек незаметно для себя привязывается к этой гадюке, тем более что она поддаётся дрессировке. Такую Обиду нельзя изгнать иначе как договорившись с ней по-хорошему и поселив на её место основательную Добродетель.
И, наконец, БОЛЬШАЯ ХРОНИЧЕСКАЯ ОБИДА поглощает человека целиком – как удав заглатывает овцу и не спеша переваривает её. Единственный выход: полное преображение, аналогичное превращению куколки в бабочку…
Как вам притча, дорогие мои читатели? На мой взгляд, она очень подходит «Азбуке свекрови», и я сейчас поясню почему.
Нам, свекровям, вообще нельзя обижаться на невесток! Даже если очень хочется обидеться, не допускайте эту мысль и не развивайте её.
У меня есть несколько изобретённых синдромов. «Синдром мусорного ведра», например, «Синдром педагогического кульбита» и так далее.
Расскажу, что такое «Синдром дороги» и как он вписывается в нашу тему.
Я еду на машине. Дорога – это всегда зона потенциальной опасности, согласитесь. И даже если ты едешь безупречно, найдётся некто, кто не справляется со своей гордыней: ему непременно нужно подсечь, обогнать, ослепить, и в его арсенале есть для вас ещё куча автосюрпризов. И после каждого такого экстрима хочется непременно съехать на обочину и больше за руль не браться: сердце колотится, адреналин зашкаливает, глаза собираются плакать…
И я поняла для себя простую вещь: нужно в одну секунду сказать себе: «Стоп! Это уже прошло! Я не принимаю этот страх и еду дальше!» Причём скинуть с себя оцепенение нужно именно мгновенно, сразу! Стоит помедлить – всё: слёзы рекой, валидол под язык, одышка и прочие неприятности. Потому что обида захлёстывает: зачем со мной так? Я ведь еду и никого не трогаю…
Так и с обидой на невестку – мы же не знаем, как она смотрит на ту или иную ситуацию: возможно, она видит её как-то иначе, по-своему. Обида на сыновей другая – она проходит быстро. А с невестками мы почему-то загоняем обиду внутрь, и из МАЛОЙ ОСТРОЙ она начинает быстро перерастать в БОЛЬШУЮ ХРОНИЧЕСКУЮ, которую преодолеть ох как сложно!
Я дарю вам несколько правил, как справиться с обидой на невестку.
ПРАВИЛО ПЕРВОЕ. В одну секунду вспомнить «Синдром дороги» и сказать себе: «Стоп! Это тоже моё дитя! Я не принимаю эту обиду и живу дальше».
И жить дальше, понимая, что дети могут обижать своих родителей, но родители должны их прощать. Обязаны прощать!
ПРАВИЛО ВТОРОЕ. Сесть и поговорить. Сказать о своей боли искренне и откровенно. Объяснить, как трудно жить с такой мукой в сердце. Если нужно – извиниться. Хоть сто раз извиниться, это вовсе не стыдно. Возможно, у невестки была причина для подобного поведения, а возможно, она сделала это случайно, не подумав.
Выговоритесь, и вы увидите, что с любой обидой можно справиться, если есть контакт.
ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ. Написать письмо. Помните, в одном из постов я рассказывала, что это одна из самых замечательных практик – писать детям письма?.. Я пишу. Иногда отдаю, чаще нет. Но вы можете мне поверить – эти письма работают даже лёжа в столе. Отдайте бумаге свою боль, выскажитесь – это и будет ваша репетиция перед серьёзным разговором с невесткой.
ПРАВИЛО ЧЕТВЁРТОЕ. Медитация: сядьте, закройте глаза, включите музыку Эрнесто Кортазара и поговорите мысленно с невесткой. Не хотите Кортазара – ищите свою, любимую. Мне помогает Кортазар.
Но говорите так, как говорили бы с очень близким и родным человеком. Называйте её «девочка моя», «солнышко» или «дорогая». Объясните ей мысленно, что вы не хотите носить в себе эту обиду. Расскажите невестке о своей горечи. Попросите не обижать вас.
В конце этого мысленного разговора пошлите ей своё прощение. Искренне пошлите – оно дойдёт до адресата, поверьте!
ПРАВИЛО ПЯТОЕ: не обижать невесток. Обидеть можно словом и делом, помыслом или намерением, замечая и не замечая, случайно или умышленно. «Синдром бумеранга»: обида, выпущенная в кого-то, всегда возвращается обратно. Только помните: если вы обидели МАЛОЙ И ОСТРОЙ обидой, к вам она может вернуться БОЛЬШОЙ ХРОНИЧЕСКОЙ.
Что значит «не обижать»? Молчать, дорогие мои! Научитесь молчать именно тогда, когда хочется выступить! Помните: жизнь – это та ещё сцена, и если вы, поддавшись эмоциям, не сможете сдержать отсебятину, то сорвёте спектакль.
Чтобы не было совсем грустно, возьмите на вооружение следующие слова на «О»:
ОБЕРЕГ, которым свекровь должна стать для девушки, вошедшей в её семью.
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, которую мать мужа берёт на себя и делает всё, чтобы молодая семья была счастлива.
ОБЪЯТИЯ, которыми свекровь щедро одаривает невестку, пока она к этому ритуалу не привыкнет.
И, наконец, ОБИТЕЛЬ. То есть нужно пустить жену сына во внутренний храм: в своё сердце.
«П» – Правила жизни семьи
На мой взгляд, очень важная глава для всех домочадцев, не только невесток и свекровей.
Все эти правила – не догма, они касаются исключительно нашей семьи, но я с огромной радостью поделюсь ими с вами, дорогие мои читатели!
ПРАВИЛО ПЕРВОЕ
Никогда не говори своему мужу: «а вот у нас дома…» или с изрядной долей сарказма: «ну конечно, ты же так похож на своего отца…»
Нет ничего больнее на свете, чем принижать тех, кто дорог твоему избраннику. Говоря о близких людях плохо, вы подписываете себе приговор (я это назвала правилом бумеранга): сегодня сказали вы, завтра вашим детям скажут о вас.
Хорошо, если у них хватит терпения и мудрости, чтобы тактично защитить тех, кто им очень дорог, а именно – вас.
Если не хватит такта, ваши внуки, возможно, будут расти в неполной
