Следи за своим поведением. Негативное отношение к себе можно заметить во всем. Точно так же, как уверенность в себе проявляется на всех уровнях. Окружающие ее видят и чувствуют. И прежде всего по ней оценивают тебя как личность.
Если уверенности тебе не хватает, направь все силы на то, чтобы преодолеть этот барьер. Даже если для того, чтобы обрести здоровый образ себя, придется пойти к психологу. Прими все необходимые меры. Это важно.
У некоторых женщин не возникает проблем с этой главой, а другие никак не могут распрощаться с ненавистью к себе и самоуничижением. Если ты не избавишься от негативного мнения о себе или не добьешься стопроцентной уверенности, к сожалению, должна сказать, что ты не сможешь изменить шаблон своих отношений с мужчинами.
Но выше голову! Ты не должна жить унылой жизнью, полной презрения к себе! Если ты будешь работать над своей самооценкой, всё изменится к лучшему, честно. Когда почувствуешь полную уверенность в себе и научишься себя любить, ощутишь небывалую внутреннюю свободу!
Что ты можешь предложить
Каждый имеет все основания для обретения уверенности в себе, потому что у каждого есть что привнести в этот мир. Поэтому, «будь ты хоть самой жуткой уродиной на свете» – помнишь, я говорила? – это не важно. Ведь дело вовсе не во внешности. Дело в том, что ты можешь «предложить», а именно в твоих талантах, особенностях характера, увлечениях, достижениях и так далее. Всё это составляющие твоей личности, всё это отличает тебя от окружающих.
Вот почему знаменитости из предложенного ранее списка уверены в себе, хотя и не тянут на идеал красоты. Они знают о своем таланте и несут его миру, сосредотачиваясь именно на этом. Конечно, они прекрасно осведомлены о своих изъянах. Просто эти люди решили сфокусироваться на хорошем и забыть о плохом.
Каждый человек может многое дать окружающим. Дарования у каждого свои. Моя ценность в том, что я могу предложить этому миру. А ты можешь предложить что-то совершенно иное, и в этом твоя ценность.
Вот примеры достижений и особенностей, которые заслуживают восхищения и никак не связаны с внешностью:
• Карьера или классная профессия;
• Ты отпадная мама;
• Хорошее образование или повышение квалификации;
• Машина;
• Собственное жилье;
• Ты любящая и участливая;
• Потрясающе готовишь;
• У тебя дома идеальный порядок;
• Ты веселая, и с тобой приятно общаться;
• Ты верующая;
• Ты из хорошей семьи;
• Ты верная, никогда не изменяешь партнеру;
• У тебя чудесные друзья.
Этот список далеко не полный, зато теперь ты представляешь, о чем я говорю. Возможно, тебе кажется, что в перечисленных пунктах нет ничего особенного. Что это всё совершенно не важно, что это всё мелочи и глупости. А теперь спроси себя: когда всё перечисленное есть у потенциального кавалера, разве это не делает его более интересным в твоих глазах? Почему бы тогда и мужчинам не ценить это в тебе?
Возможно, ты думаешь, что для мужчин это не важно. Ошибаешься. Ведь тебе наверняка хоть раз нравился парень, который не был самым распрекрасным на свете, зато у него была хорошая работа, машина и с ним было весело. И нравился он настолько, что ты не замечала его мелких недостатков. Тебя в нем привлекали личностные качества и то, что он мог предложить.
На первых порах нас привлекает внешность, но для длительных отношений физического притяжения недостаточно. Мы должны ценить человека как личность и знать, что он может предложить.
Составь в своем дневничке список всего того, что ты можешь предложить. Перечисли не меньше десяти пунктов. Если вспомнишь больше – вообще замечательно. Нельзя указывать особенности физического и сексуального плана. Например, нельзя писать «У меня красивая попа» или «Я сексуальная». Это должны быть личностные качества, таланты, достижения и так далее. (Машина – это достижение. Не стесняйся указать и ее, даже если это старый драндулет.)
Вот мой список:
• Образованная;
• Веселая;
• Умею готовить;
• Замечательная мама, очень любящая;
• Обожаю танцевать;
• Верная;
• У меня собственное дело;
• Очень религиозная;
• У меня своя машина;
• Честная;
• В совершенстве знаю иностранный язык;
• У меня большая дружная семья.
Любой мужчина будет счастлив находиться рядом со мной! Вот что тебе нужно сделать прямо сейчас. Составь список своих достоинств и внизу крупными буквами подпиши: «Любой мужчина будет счастлив находиться рядом со мной!»
Если начнешь сомневаться в себе, обязательно перечитай этот список! Теперь ты знаешь, кто ты и что можешь предложить. Никогда этого не забывай. Подними свою самооценку с помощью этих достоинств. Помни: ты бы высоко ценила их в потенциальном кавалере.
Глава 4
Сила быть завоеванной
Во что играем?
Теперь мы подходим к самому интересному! У тебя уже всё в порядке с самооценкой, и ты знаешь свои достоинства. Ты чудесный человек, и заслуживаешь столь же чудесного мужчину. И не смей соглашаться на меньшее! Помни: ты этого достойна! Кроме того, у тебя есть киска! С чего идти на уступки? Даже не думай! НИКОГДА не соглашайся на меньшее! С этого момента возьми привычку повторять про себя: «Я особенная, и любой мужчина будет счастлив находиться рядом со мной». Если сомневаешься, произноси эту фразу про себя каждый день, пока не поверишь.
Здесь нужна капелька здорового эгоизма. Мужчина, который тебя завоюет, считай, сорвет джек-пот. Да, ты настолько особенная! И это чистая правда. Другой такой в мире нет. Ты единственная и неповторимая.
Твой жизненный путь, характер, внешность, достижения, чувство юмора – всё уникально. А раз ты такая уникальная, любой мужчина, заинтересовавшийся тобой, должен хорошенько потрудиться и доказать, что заслуживает твоего внимания и времени. Он в прямом смысле должен тебя «завоевать».
