Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 44
Когда мы осознаем, что сила, позволяющая нам преодолеть любое препятствие, находится внутри нас, мы перестаем зависеть от обстоятельств, потому что естественным образом выпадаем из роли пассивной жертвы. Отныне наши мысли, наши осознанные желания и стремления самым активным образом влияют на внешние события. Когда мы начинаем спокойно беседовать со своим внутренним «Я», мы постепенно начинаем ощущать собственную силу. Эта сила позволяет нам творить собственную судьбу, быть тем, кем мы хотим, достичь всего, к чему мы стремимся. И вот это осознание, это ясное ощущение способности творить и созидать становится залогом нашего счастья и успеха. Ни одно великое деяние не совершалось людьми без веры в то, что внутри них находится огромная сила, превосходящая любые другие силы и обстоятельства.
Нерешительные люди – это потенциальные неудачники. Умные, тактичные, образованные, они, даже зная, что нужно делать, в каком направлении двигаться, все равно бездействуют. У них не хватает твердости характера, энергии либо силы воли для принятия необходимых решений. В результате они медленно плывут по течению, не стремясь достичь успеха, раскрыть все свои таланты, наполнить жизнь важными событиями. Эти люди соглашаются на гораздо меньшее, чем им позволяют их возможности. И осознание этого еще больше усугубляет ситуацию.
Заставьте себя принимать решения! Разбудите в себе творца собственной судьбы!
Для нас начинается очень интересное время.
Представляете: внутри вас скрывается настоящая сокровищница энергии!
Так откройте же, наконец, эту сокровищницу и черпайте из нее все, что необходимо вам для счастья и успеха! Не волнуйтесь – ресурсы вашей внутренней силы поистине бесконечны. Чем больше вы тратите, тем больше вы получаете из бесконечного источника – вот такой приятный парадокс!
Это касается любого вида энергии – жизненной, денежной, энергии любви… Чем больший объем энергии вы можете пропустить через себя, тем больше энергии приходит к вам! Вспомните главный принцип процветания: пускайте хлеб ваш по водам – и он вернется к вам с маслом. Тот же парадокс с энергией любви:
любите себя, любите ближних своих – и Вселенная щедро одарит вас любовью!
Еще один простой пример: чем больше человек двигается, тем более он энергичен. Стоит начать делать зарядку, заняться цигун или йогой – и вас буквально переполняет жизненная энергия. Моя любимая фраза, которой я всегда подбадриваю себя и своих друзей: «Чем больше ты устал, тем быстрее ты должен идти в спортзал! Потом скажешь сам себе спасибо!» А если целый вечер сидеть в кресле перед телевизором, заливая в себя пиво, ничего, кроме опустошения и усталости, вы не почувствуете.
Так что самое лучшее средство против хронической усталости – регулярные занятия фитнесом, йогой и другими энергетическими практиками! И конечно же, достаточный сон, куда же без него.
Почему так важен сон?
Духовный человек должен больше спать, потому что во сне мы подключаемся к своему духовному источнику.
Лиллиан Ту
О сне хочу сказать чуть более подробно – это один из главных ресурсов внутреннего источника энергии. Без еды человек может обходиться несколько месяцев. Без воды – до 5 дней. А без сна – не больше 72 часов!
Почему сон так важен? Во время сна происходит восстановление жизненной энергии. Поэтому при недостатке сна наступает общее истощение: физическое, психологическое, эмоциональное и ментальное. А еще во время сна вырабатывается гормон мелатонин. От его количества в организме зависит не только настроение, но и здоровье, и красота. Кстати, ученые говорят, что наиболее активно мелатонин вырабатывается с 23 до 2 часов ночи. Так что спать лучше ложиться до полуночи, чтобы получить от сна наибольшую пользу!
И еще одно важное свойство сна, о котором знают немногие. Но те, кто знают и активно им пользуются, получают блестящие результаты! Кто эти счастливчики?
Под влиянием снов творили многие величайшие поэты, писатели и композиторы, среди них Моцарт, Шуман, Сен-Санс, Эдгар По, Александр Пушкин, Алексей Толстой, Гейне, Вольтер, Фет, Маяковский…
Как вы думаете, в чем секрет успеха этих известных людей? И почему в сказках так часто за главных героев ночью, пока они спят, всю работу делают сказочные персонажи? Все просто: сказочные персонажи олицетворяют созидательную силу сна, а известные люди, которых я перечислила, сумели воспользоваться этой мощной созидательной силой. Причем многие из них делали это бессознательно, интуитивно, а мы с вами сможем прикоснуться к этой таинственной силе сознательно!
Помните, что когда вы спите – ваша душа напитывается энергией!
Но прежде чем заснуть, не забудьте поместить в кокон света себя, свой дом и своих близких – тогда ничего плохого не сможет проникнуть внутрь. Так вы используете свою собственную силу для того, чтобы защитить самого себя. Вы распределяете свой свет на весь мир, когда делаете подобные упражнения.
Мои дорогие друзья! Во сне мы с вами прикасаемся к собственной неиссякаемой внутренней силе и мудрости. Теперь мы знаем, какая мощная энергия сокрыта в нас. Настала пора активизировать эту энергию! Она поможет нам не только во сне, но и в жизни творить настоящие чудеса.
Медитация как источник энергии
Мы уже много раз выполняли различные медитации, и я надеюсь, что у вас получалось. Но для тех, у кого возникали трудности, хочу подробнее рассказать об этом замечательном состоянии и способах его достижения.
Самое главное – научиться успокаивать свой ум, прерывать течение мыслей. Поверьте, что вам помогают некие космические силы, – и так оно и будет! Во время медитации я даже сразу начинаю чувствовать шевеление волос на голове в области высшей чакры – Сахасрары. Это подобно волшебству, но это действительно существует.
Итак, начинайте с малого… С умения концентрироваться и расслабляться. Затем добавляйте в свои представления свет, формы и цвета. Потом материальные объекты, людей и окружающее пространство. Соедините все вместе и представляйте картины успеха, процветания, радости и счастья с участием вас и других людей.
Тренируйтесь над созданием идеальных картин, и вы создадите бесконечный и беспрецедентный успех!
Для пребывания в медитации нужен полный покой тела и разума. Сделайте разум спокойным, сильным и устойчивым. Постарайтесь уйти внутрь своего сознания и достигнуть своих внутренних, глубочайших уровней.
Ваша внутренняя сила, ваша энергия Ци нуждается в том, чтобы вы ее усилили. Вы должны верить в то, что вы преуспеете в том, что вы делаете. Надо иметь в виду, что научное объяснение всегда использует логику. Духовное измерение нелогично и не поддается объяснению, но у него есть свои законы, проверенные временем. Они выходят за рамки интеллектуального понимания. Все эти технологии долгое время были секретами мастеров и лам, которые занимались ими долгие годы. Помните, что прогресс наступает после регулярных практик медитации.
Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 44
