Характеристика заболевания
Предменструальный синдром, или ПМС периодически испытывают все женщины в той или иной степени. Проявляться он может абсолютно разными симптомами. Раньше считалось, что недуг носит исключительно психологический характер, но позднее было доказано, что ПМС имеет и органическую природу. Как правило, предменструальный синдром появляется за несколько дней до месячных и исчезает после их прихода. Он возникает вследствие различных нарушений нервной, сосудистой и эндокринной систем. Развитию заболеваний также способствуют стрессы, плохая экология, перенесенные роды и аборты. В связи с этим неудивительно, что процент женщин, страдающих от ПМС, с возрастом увеличивается.
Около 10 % женщин страдают от предменструального синдрома настолько сильно, что становятся в этот период нетрудоспособными. Интересный факт, что чаще всего ПМС проявляется больше у эмоциональных женщин и тех, кто занят интеллектуальным трудом.
Симптомы предместруального синдрома могут быть физическими и психологическими. К физическим явлениям относятся:
• увеличение груди и ее повышенная чувствительность,
• головная боль,
• тошнота и головокружение,
• вялость и учащенное сердцебиение,
• тяга к еде,
• непереносимость некоторых запахов.
Психологические симптомы выражаются частой сменой настроения, раздражительностью, забывчивостью, ощущением подавленности, в некоторых случаях может наблюдаться даже депрессия и выраженная агрессия. Чаще всего у женщин наблюдаются смешанные симптомы.
Лечение
Для преодоления и снижения неприятных явлений при ПМС врач может назначить как лекарственную терапию, так и физиопроцедуры. Применение ипликатора Кузнецова поможет не только снять физические симптомы предменструального синдрома, но и благоприятно отразится на нашем настроении.
1 способ
Сядьте в удобное кресло, выберите максимально комфортное для вас положение. Рядом на пол положите ипликатор Кузнецова. Поставьте на него ноги и начинайте массировать подошвы, нажимая на коврик то сильнее, то слабее. Перекатывайте ступни с пятки на носок и обратно, с внешней поверхности ступни на внутреннюю и обратно. Можно выполнить массаж стоп при помощи «волшебных перчаток» (см. рис. 16), особое внимание уделяя пяткам и лодыжкам. Проводите процедуру 2–3 раза в день в течение недели, предшествующей менструации.
2 способ
Нашейте на трикотажную облегающую шапочку детали ипликатора Кузнецова. Надевайте шапочку 2–3 раза в день на 15—20 минут в течение недели, предшествующей менструации.
3 способ
Лягте на ипликатор Кузнецова так, чтобы ваша воротниковая зона и затылок плотно прижимались к прибору. Для этого можно использовать махровое полотенце, свернутое валиком или подголовник любимого кресла. Оставайте в таком положении 15—20 минут. Затем при помощи ипликатора интенсивно помассируйте область поясницы. Повторяйте процедуру 2 раза в день 2–3 недели.
Болезненные менструации
Характеристика заболевания
Перед наступлением менструации за 1–2 дня или несколько часов многие женщины страдают от болей, возникающих внизу живота, в области поясницы или крестца. Болезненные ощущения имеют ноющий, схваткообразный характер и наблюдаются в течение первых дней. Иногда месячные сопровождаются:
• общим недомоганием,
• повышением температуры до 37—38 градусов,
• потливостью,
• повышенным давлением.
В первую очередь болезненные менструации ощущают на себе молодые нерожавшие девушки с неправильным положением матки, воспалительным процессом в области половых органов или другими заболеваниями. Если недуг связан с анатомическими особенностями организма, то он, как правило, проходит после первых родов.
У женщин в возрасте 30—40 лет болезненные менструации могут возникнуть после абортов, применения внутриматочных контрацептивов (чаще всего спирали), перенесенных операций.
Болезненные менструации могут проявляться и при таких вроде бы невзаимосвязанных заболеваниях, как сколиоз или плоскостопие. Кроме того, впечатлительные женщины могут сами вызывать болевой синдром, испытывая сильный страх и волнение в ожидании менструации.
Лечение
Если боли во время менструаций настолько интенсивны, что даже на 1–2 дня выбрасывают вас из привычной жизни, не давая нормально работать, учиться, отдыхать, то стоит непременно показаться врачу. Специалист назначит вам обследование, чтобы выявить или исключить какие-либо заболевания мочеполовой сферы. В зависимости от результатов анализов будет определено правильное лечение. Ипликатор Кузнецова, как дополнительное лечебное средство, поможет более эффективно снять неприятные ощущения и боли, а также улучшит ваше общее состояние.
Положите ипликатор Кузнецова (лучше взять более щадящий вариант с расстоянием иголок в 2–4 мм) на ровную поверхность. Лягте на него так, чтобы прибор плотно прилегал к вашей пояснице. Длительность процедуры 2–4 минуты. Проводите сеансы 2–3 раза в сутки в дни появления неприятной симптоматики.
Внимание!
Если у вас усилились кровотечения, лечебные сеансы с ипликатором Кузнецова следует прекратить.
Климактерический синдром
Характеристика заболевания
Климактерический период – это определенный отрезок в жизни женщины, обусловленный изменениями в репродуктивной системе. Многие женщины боятся его наступления, считая, что это – критическое время, начало старости и увядания всей женской сущности. Такое мнение не совсем правильное. При хорошем состоянии организма и правильном образе жизни у женщины происходит гормональная перестройка организма, но сохраняется либидо.
