ты откроешь свою связь с божественным, осознаешь ее и выйдешь на более высокий уровень, где сможешь прочувствовать единение с энергией окружающей тебя, осознавать единство с ней бесконечное и вечное. Эти ощущения от глубокой медитации и касания со вселенной ты узнаешь сразу же, чувства любви будут переполнять тебя и ты не сможешь уже вернуться к обычным мирским состояниям и эмоциям, все в мире для тебя будет сиянием жизни, его проявлением и его обителью. Но для начала твоя голова должна подчиниться твоему духу – это война внутри тебя идет между земным рассудком и велением сердца, и только ты решаешь, когда она закончится! Приложи максимум усилий и верь сердцем. Есть несколько правил в медитации: первое: ты должен выполнять ее систематически, в одно и то же время. Самые лучшие часы рассвета и заката, сила вибраций солнца поможет оторваться от земного и направить разум к создателю; второе: твое тело должно находиться в статичной позе – это положение тела со скрещиваемыми ногами, например, в ней энергия, блуждающая в теле делает замкнутый круг и не рассеивается. Тебя не должно ничего отвлекать, приняв данное положение, ни один твой мускул не должен дрогнуть боле, твое сознание, погружаясь в тишину, постепенно улетит далеко от тела, не ощущая боли и раздражения; и третье – самое важное: представь свое сознание – как чистый лист, любая мысль, промелькнувшая в нем должна быть немедленно устранена, ты должен держать под контролем свой ум, не давать ему взять верх над собой – это очень тяжелая работа и до тех пор пока силы твои не иссякнут, ты обязан сдержать напряжением обычное течение мыслей. У каждого человека есть своя медитация – наилучшая и наикратчайшая к состоянию Самадхи. Мы будем пробовать каждую из них пока ты не найдешь свою – индивидуальную.
Сейчас, одной из первых твоих медитаций будет медитация на дыхание. Нет ничего важнее в жизни человека чем дыхание , без него он не проживет и часа. От дыхания зависит наполненность и длительность жизни, здоровье организма и чистота мыслей! Главное, что ты должен освоить сейчас – заключается в концентрации на ритме дыхания, на его проникновении и выходе. Чем медленнее твое дыхание и спокойнее, тем яснее ты видишь свои мысли. Ощути на кончике своего носа ветер, как он входит, проникая в тело до самой диафрагмы, делает круг и выходит, неся теплый и переработанный воздух. Выдыхая, ты не просто избавляешь тело от углекислого газа, а вместе с праной освобождаешь ум от мусора и переживаний. Не думай о самом процессе – просто наблюдая, стань созерцателем этого загадочного действия, уйди глубже, не допуская ни одной мысли в свое кристальное сознание. Медленно и равномерно дыши, удлиняя каждый выдох…в этом мой первый урок тебе, Али».
Через какое-то время Рауль поднялся с земли и ушел, оставив друга под огромным деревом, искать внутри себя истину.
На следующее утро их занятия продолжились, под тем же деревом, в то же самое время. Рауль рассказывал о концентрации на свой внутренний звук, на яркий свет, на биение сердца и еще много разных техник. Изо дня в день они пробовали каждую, сравнивали результаты, ощущения после медитации, пока не остановились на двух более подходящих.
Али усердно старался, но медитации не давали быстрого и явного результата, его ум постоянно требовал подтверждения, новых ощущений, но не получал ни того ни другого. Если бы его учителем был не Рауль, Али казалось, что он давно бы все бросил, больше полугода не было ничего, никаких изменений, никаких снов и разговоров с Богом, но он заметил явное замедление течения мыслей. Он становился больше наблюдателем действительности , чем ее участником. Люди, а точнее монахи, перестали быть учителями, он увидел в них нечто более важное, каждый из них был целой вселенной, гармоничной и целостной. Этот опыт каждодневных занятий замедлил все течение жизни, время длилось в его собственной системе и в этом новом движении виделось уже все иначе.
Мир оставался тем же, но сейчас Али видел разницу, как будто раньше что-то ускользало от его видения, это похоже на поездку в поезде, ты видишь в окно деревни, леса, поля, но когда поезд останавливается, и ты уже гуляешь пешком по тем же местам, они выглядят совершенно по новому, более насыщено и ясно. Этот поезд есть у нас в голове и, остановив его, мы меняем свое восприятие действительности. Замечая эти изменения, у Али открылось второе дыхание в практиках медитации, он перестал ждать чуда от нее. Погружаясь, он контролировал мысли и учился чувствовать время. Он стал ощущать новые свои возможности, усиливая определенную мысль – он направлял ее в небо к свету, и через некоторое время, она возвращалась с ответом в мир реальный, юноша пробовал передавать мысли другим, усиливая их энергию. Рауль, получая такие послания от Али, радовался, но посылал обратно более сильные наставления, направляя Али по пути вверх, не играя возможностями. Учитель понимал, как важно подтверждение силы сознания, но работа, направленная на достижения высшего знания не должна расходовать энергию на земном уровне. Али очень любил Рауля и следовал его советам беспрекословно.
Время в медитациях меняло его, он перестал думать о возможностях, его уже не волновали достижения, он просто знал , что был. Он здесь в этом пространстве, даже не зависимо от времени, которое потеряло для него смысл. Время медитаций он уже знал интуитивно, он растворился во всем вокруг, как единицы его больше не было, юноша был во всем и во всех, соединяясь с вибрациями, с музыкой, с людьми и с природой – стал единым целым одного пространства. Сознание перестраивалось у друга и Рауль искренне радовался, только теперь Али понял, почему Рауль был на столько близок с ним, на столько добр и ласков, в сердце его Али, наконец, увидел настоящую частицу Бога.
Через некоторое время, все там же под гигантским баньяном, Али медитировал в привычное для себя время. Снаружи он был тверд как камень и смиренен, как дитя, но по щекам из прикрытых глаз текли слезы. Что он чувствовал сейчас, не передать словами. Он как будто пробудился, очнулся от долгого сна, и это не осознание чего-то сверх естественного, а тотальное чувствование любви. В этот момент, встреча с создателем наполняла его душу безусловной высшей любовью, от которой текли слезы, от которой он забыл все, к чему шел и куда не попал, здесь времени уже нет и нет условий. Как
