Сегодня от огромного выбора косметических брендов и продуктов разбегаются глаза. Баночки и флаконы с готовыми средствами красоты к нашим услугам, однако в Японии, как и во всем мире, движение DIY – Do it yourself (в переводе с английского – «сделай сам») – вовсю набирает популярность. Не только молоденькие девушки, но и взрослые женщины получают большое удовольствие от самостоятельно сделанной домашней косметики. Домашние средства хороши тем, что в них не найти искусственных отдушек, синтезированных в лаборатории консервантов, и других химических добавок, удлиняющих сроки хранения. Все необходимые антиоксиданты, витамины и питательные вещества, необходимые коже, уже содержатся в этих продуктах от природы.
Принципы движения «сделай сам» полностью совпадают с древними взглядами на красоту и здоровье. С давних времен японцы считали, что нельзя наносить на кожу то, что нельзя съесть, ведь любой продукт с ее поверхности, в конечном итоге, попадает в кровь.
Японские традиционные средства красоты достаточно просты. В их основе местные травы, грибы, плоды, злаки и минералы, которые используют в пищу. В этой главе я расскажу вам о наиболее популярных из них и дам примеры некоторых очень простых базовых рецептов.
Рис
Рис всегда ценился за тонизирующий эффект, который он оказывает на кожу, стимулируя выработку коллагена. Инозитол, он же витамин В8, – вещество, присутствующее в неочищенном рисе и замедляющее процесс старения. Средства на основе риса великолепно увлажняют и осветляют кожу, обладают эффектом лифтинга и делают ее более упругой.
Рисовая вода для умывания
Заметив положительные свойства риса, женщины использовали воду, оставшуюся после его промывания, для ухода за лицом и телом. Они принимали ванны с рисовой водой, чтобы сделать свою кожу мягкой и эластичной.
Для приготовления этого средства потребуются четыре столовых ложки рисовых зерен. Перед использованием его следует промыть и слить воду три раза. В стеклянной или керамической посуде, чистый рис заливается водой так, чтобы она была немного выше его поверхности. Минут через 30, когда она приобретет белый цвет, необходимо перемешать рис ложкой и слить воду тоже в стеклянную или керамическую посуду.
Рисовой водой можно умываться 1-2 раза в неделю или использовать ее как лосьон. Хранить в холодильнике 2-3 дня или заморозить и использовать кубики льда для массажа или протирания лица. Это средство уменьшает поры, смягчает кожу, снимает красноту, уменьшает раздражение и проявление прыщей.
Другой вариант предполагает использование воды после отваривания риса. Этим давно известным средством пользовались гейши. Они пропитывали кусок шелковой ткани рисовым отваром и накладывали на лицо как тканевую маску. Вы можете намочить ею ватные диски, наложить их на лицо и оставить на 15-20 минут, а по окончании процедуры просто промокнуть лицо полотенцем или дать ему высохнуть. Кожа после этого становится гладкой и нежной.
Рисовые маски для лица
1. Первый рецепт включает в себя рисовую пудру.
• Рис – 2 столовых ложки
• Сливки – 2 столовых ложки
Перемолоть рис в муку в кофемолке и смешать его со сливками. Нанести смесь на лицо на 20 минут и затем смыть рисовым отваром или теплой водой.
2. Второй способ – тоже отличное средство, чтобы наполнить кожу влагой и сделать ее упругой. Для приготовления этой маски потребуется только что приготовленный рис.
• Отваренный рис – 3 столовых ложки
• Мед – 1 чайная ложка
• Сливки или молоко – 1 чайная ложка
Рис для косметических целей готовится абсолютно так же, как для еды. После того как он готов, необходимо слить воду в отдельную емкость. Три ложки риса перетереть ручным блендером или через сито до однородной консистенции. Добавить к нему молоко, мед и как следует перемешать. Готовую маску нанести на лицо. После того как она высохнет, смыть ее оставшимся рисовым отваром. Дать лицу высохнуть или аккуратно промокнуть его полотенцем и нанести увлажняющий крем. Такую процедуру хорошо проводить один раз в неделю вечером перед сном, и подходит она для всех типов кожи.
Коменука – рисовые отруби
Одним из ключевых ингредиентов японской косметики (как промышленной, так и домашней) до сих пор остаются рисовые отруби. Их получают путем переработки риса, и они содержат шелуху и частички его зерен. Отруби богаты жирными кислотами, которые эффективны в уходе за очень сухой, возрастной и чувствительной кожей, а также витаминами групп B и Е. Они нежно очищают, увлажняют и стимулируют обновление клеток.
Этот вид злака – это, пожалуй, один из лучших натуральных компонентов для деликатного пилинга лица. После его использования кожа выглядит обновленной, чистой и здоровой. Пилинг из рисовых отрубей снимает загрязнения, нежно очищает поры, балансирует естественную выработку сала и увлажняет. Их можно использовать в виде маски для лица, для обертывания, добавлять в молочную ванну или домашние кремы и лосьоны, как природный загуститель.
