Уже лежа в кровати, если сон не приходит, наденьте на основание большого пальца заранее приготовленную эластичную резинку, но не затягивайте ее очень туго (рис. 113). Через 5-10 минут, почувствовав легкую дремоту, снимите ее с пальца. Этим же приемом можно воспользоваться, если вы проснулись ночью и не можете заснуть.
Знакомая болезнь — «несварение»
Удивительно, какое неумеренное количество пищи может вместить наш желудок, к примеру, за праздничным столом. А что потом? А потом мы жалуемся на боли, тяжесть в желудке, тошноту, иногда даже рвоту. Все эти симптомы можно отнести к одному болезненному состоянию, называемому «несварением». «Несварение» сопровождается дискомфортом после приема пищи, изжогой и отрыжкой.
Сразу оговоримся, что наши советы применимы только при отсутствии сильных болей в животе. В этих случаях, без сомнения, нужна профессиональная медицинская помощь.
Где искать лечебные точки?
Это точки соответствия пищеводу, желудку, двенадцатиперстной кишке, толстой кишке, пупку (рис. 114).
Рис. 114. Проекция желудочно-кишечного тракта на кисть
Очень эффективна стимуляция точки соответствия «входу» в желудок. В стандартной системе соответствия она находится в центре треугольника, образованного кожными линиями у лучезапястной складки.
Как можно помочь при «несварении»?
Найдите болезненную точку соответствия «входу» в желудок. Пальцами или диагностической палочкой сделайте вращательный массаж этой точки по часовой стрелке (рис. 115).
Рис. 115. Стимуляции зоны соответствии «входу» в желудок при «несварении»:
А — зона соответствии «входу» в желудок; Б — массаж диагностической палочкой
Затем для ускорения прохождения пищи и эвакуации содержимого из желудка, а также прекращения отрыжки, тошноты проведите линейный массаж пальцем, любым массажером (очень удобно роликовым) от зоны соответствия рту по направлению к проекции двенадцатиперстной кишки (рис. 116).
Рис. 116. Направление массажных движений при отрыжке и тошноте
Уже через 3–7 минут вы почувствуете уменьшение тяжести в желудке, прекратится отрыжка исчезнет тошнота.
Рекомендуем также воспользоваться семенами и веточками растений. Подойдут семена льна, груши, тыквы, кабачка, яблока. Прикрепите их в виде цепочки в зонах соответствия пищеводу, желудку, двенадцатиперстной кишке так, чтобы направление движения энергии в них совпадало с движением пищи (рис. 117).
Рис. 117. Применение яблочных семян для улучшения пищеварения
Учитывая, что «несварение» может быть связано с замедленным перевариванием пищи, простимулируйте болезненные точки в зонах соответствия желудку, двенадцатиперстной кишке, пупку. Сделайте интенсивный массаж этих точек, а затем закрепите на них металлические или магнитные звездочки, семена. Ваши действия будут еще более успешными, если вы закрасите зоны соответствия органам пищеварения в зеленый цвет.
Не забудьте о массаже точек соответствия толстой кишке — это также поможет вам справиться с возникшими проблемами.
Избавьтесь от лишнего веса
Как часто мы слышим брошенные вроде бы невзначай фразы своих близких и друзей: «Я так поправилась за последнее время» или «Мой муж так располнел»… Вы озабочены своей «испортившейся» фигурой. Хотите похудеть, но при этом не можете изменить своим привычкам и пристрастиям, любите хорошо и вкусно поесть, вам по-прежнему тяжело отказаться от двойной порции жареной картошки или кусочка торта.
Где находятся точки, воздействуя на которые вы справитесь с разыгравшимся аппетитом и сможете избавиться от лишних килограммов?
Это точки соответствия гипофизу, пупку, рту, пищеводу, желудку, толстой кишке. Стимуляцию этих точек можно проводить как в стандартной системе соответствия на кисти, так и в системе «насекомого» на любом пальце.
Как проводить лечение?
В точки соответствия гипофизу и пупку поставьте по магнитной звездочке или по гречишному зерну. Как только у вас возникнет желание побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, интенсивно надавите на них несколько раз (рис. 118).
Рис. 118. Семянотерапия при повышенном аппетите
Поместите веточку растения на зону соответствия пищеводу и желудку так, чтобы направление роста растения было противоположным естественному движению пищи по пищеводу. Также можно воспользоваться семенами, прикрепляя их к точкам соответствия рту, пищеводу, «входу» в желудок. Энергетический поток семян должен быть направлен против движения нищи (рис. 119).
Рис. 119. Семянотерапия для снижения аппетита:
А — веточками растений; Б — яблочными семенами
Снижению веса помогут семена, расположенные цепочкой по ходу проекции толстой кишки так, чтобы их энергетический поток совпадал с направлением движения содержимого кишечника (рис. 120).
Рис. 120. Семянотерапия при ожирении
Нет запорам!
Все мы время от времени сталкиваемся с таким неприятным явлением, как запор. Но не спешите сразу принимать слабительные средства, подумайте, может быть, вы сами сможете себе помочь. Включите в свой рацион больше овощей и фруктов, начните делать зарядку, ходите пешком, катайтесь на велосипеде и используйте приемы Су Джок терапии.
