Со школьной скамьи нам известно, что кислород был основным элементом при зарождении жизни на Земле, и сейчас он необходим для активной и здоровой жизни. Однако за последние 200 лет содержание кислорода в воздухе сократилось почти вдвое. Причина — экологические катаклизмы. А что уж говорить о мегаполисах и городах, которые просто напичканы фабриками и заводами. Это, конечно, не означает, что концентрация кислорода уменьшилась, это говорит о том, что в воздухе повысилось содержание вредных примесей, выхлопных газов и т. д. Далеко за примером ходить не надо.
Вот, например, наш город Санкт-Петербург. Известно, что он построен в таком месте и таким образом, что воздух в нем застаивается. И кажется, что ветер дует сильный, но он просто гоняет воздух над градом Петровым, как следует не проветривая его. Заводы, фабрики, машины съедают остатки кислорода, да еще высокая влажность. И нечего удивляться, что люди в нашем городе постоянно жалуются на головные боли, постоянную усталость, они все время хотят спать, а разговоры их — это бесконечные вариации на тему «сегодня что-то не по себе, наверное, высокое (низкое) давление».
Почему Павлу тяжело дышать
У меня есть приятель, Павел, который из тех, кто все время жалуется. Голова болит — виновато атмосферное давление. С утра настроение отвратительное — перепады температуры!. Сердце ноет — влажность воздуха высокая. И все это потому, что такие люди все время чувствуют себя не то чтобы больными, но и не здоровыми, ощущают дискомфорт. Вот такой человек и начал несколько лет назад работать в фирме по продаже садового инвентаря. Начали его посылать в длительные командировки по маленьким русским городкам. И представляете, приезжает он из этих командировок и каждый город нахваливает. А главное, он там отлично себя чувствует, ничего у него не болит и настроение отличное. А как вернется в Петербург, все мается. Удивлялся он, удивлялся, да и обратился ко мне, как к своему единственному знакомому, кто связан с народной медициной. Спрашивает: «Слушай, Александр, может, меня сглазили, или правда у нас город, которому пусту быть, но что за чертовщина: как сюда приезжаю, так все болячки наружу выползают…» А чего удивляться! В маленьких городках моему приятелю хватает воздуха, а в Петербурге — нет.
И то же самое, что происходит с Павлом, происходит с тысячами таких же, как он, с теми, кто страдает от недостатка кислорода или, как еще называют это состояние, от гипоксии.
Гипоксия оказывает влияние на системы, ответственные за транспортировку кислорода к тканям, иммунитет, на гладкие мышцы сосудов, на кислородные параметры крови, на структуру и функцию печени и других органов, вызывая многие их заболевания.
В момент нашего с вами бодрствования активизируется деятельность тех систем, которые ответственны за транспорт кислорода к тканям, в первую очередь, систем дыхания, кровообращения и кровообразования. Мышечная активность обусловливает увеличение потребности мышц в кислороде, которая не покрывается в течение дня. Поэтому обнаруживается несоответствие между кислородным запросом и возможностью его удовлетворения, что в конечном счете приводит к кислородной недостаточности.
Вот я тогда и посоветовал Павлу первым попробовать кислородные коктейли. Именно эти коктейли и помогли моему другу чувствовать себя прекрасно и в нашем бедном кислородом городе. Я без всякого преувеличения могу вам сообщить, что кислородные коктейли помогут вам ликвидировать нехватку кислорода в организме в любое время.
Готовим кислородный коктейль
Что же такое кислородный коктейль? Во-первых, это вкусное лакомство, которое к тому же очень полезно. Причем пить кислородный коктейль можно практически всем, даже совсем маленьким детям. Кислородный коктейль представляет собой сладковатую пену, полученную с помощью обогащения медицинским кислородом витаминизированной смеси, приготовленной на основе растительных сиропов, настоев и отваров с различными добавками.
Добавки могут быть самыми разнообразными — настой шиповника, глюкоза, витамины группы В и С, настои лекарственных растений, например, желчегонных или слабительных. Для того чтобы пена была более густой, в коктейль добавляют фруктовые соки, концентрат хлебного кваса, настой лакричного корня. Кстати, от добавок зависит сам эффект процедуры, поэтому выбирать их нужно не по вкусу, а по назначению.
Дома приготовить кислородный коктейль очень легко. Для этого вам не понадобится громоздкое дорогостоящее оборудование. Во многих аптеках сейчас продаются маленькие бытовые баллончики с кислородом, кислородные подушки или набор для кислородного коктейля, выпускаемый промышленным способом. Хочу обратить ваше внимание на то, что в данном наборе к баллончику с кислородом прикладываются пакетики с витаминной смесью, куда входит экстракт шиповника. Эту смесь можно безбоязненно использовать в приготовлении коктейлей по моим рецептам, с той только разницей, что не следует использовать для разведения смеси просто воду. Гораздо большей целительной силой будет обладать тот напиток, для изготовления которого использовались отвары трав, например сабельника болотного, ромашки, золотого уса и других лечебных растений, а также специальные добавки, о которых я еще буду говорить.
Рецепты настоев для коктейля
Для основы кислородного коктейля можно взять следующие витаминные, общеукрепляющие настои. Они готовятся из расчета 2 ст. ложки сырья на стакан кипятка. Настаивать в течение часа, процедить, добавить ягодный сироп. В качестве основы для коктейля хорошо использовать сироп шиповника (для витаминизированного профилактического коктейля) или густой экстракт корня солодки.
Рецепт № 1
— Плоды шиповника — 2 ст. ложки
— Плоды смородины — 1 ст. ложка
— Листья черной смородины — 1 ст. ложка
— Корни сабельника болотного (измельченные) — 2 ст. ложки
Рецепт № 2
— Листья брусники — 1 ст. ложка
— Листья крапивы — 1 ст. ложка
— Измельченный лист золотого уса
— Измельченные корневища сабельника — 1 ст. ложка
Следующий рецепт является поистине уникальным, так как вместо сахарного сиропа в нем используется удивительное растение стевия (более подробно я буду рассказывать о ней в своей следующей книге «Стевия — шаг в бессмертие», а краткую информацию о ней вы найдете в небольшой главе из этой книги, помещенной в конце).
