Человека, не убирающегося в своей квартире (доме), я бы сравнил с бомжом. Но при этом большинство людей, которые хорошо выглядят снаружи и, как им кажется, ведут здоровый образ жизни – не пьют, не курят, занимаются по выходным дням какой-либо спортивной деятельностью (не всегда), тем не менее (и это для них естественно) в случае болезни следуют обычным врачебным рекомендациям – таблетка, постель, а порой и стационар. Так и накапливается синдром «старения», как кажется большинству, неизбежного – т. е. дряхлость, слабость и болезнь. И если сравнивать с домом, в котором живет человек, тогда то, что большинство людей считает «здоровым образом жизни» (см. выше) – на самом деле обычный косметический ремонт. Требуется же регулярная генеральная уборка, и чем дольше человек живет в своем «доме» (теле), тем уборка должна проводиться тщательнее. Но человека зачастую «воспитывает» телевизор, а практически все медицинские телепередачи «учат болеть». О профилактике и недопущении болезней говорится как-то вскользь. И это понятно. За рекламу медицинских препаратов щедро платят фармацевтические концерны. За профилактику – никто…
Глава 10
Немного о женской анатомии, или Информация к размышлению
Знаете ли вы, что:
– скелетную мышцу образуют мышечные волокна, между которыми проходят кровеносные сосуды и капиллярные сети, т. е. мышцы доставляют питание ко всем органам и тканям, выполняя трофическую транспортную функцию;
– параллельно кровеносным сосудам, в составе соединительно-тканных прослоек в мышцу проникают лимфатические сосуды. Таким образом, мышцы являются транспортной системой иммунитета и тем самым способствуют устранению воспалительных заболеваний;
– простая денервация мышц (блокады или обезболивающие противовоспалительные средства) может привести к атрофии мышечных волокон и параличу, так как лекарственное обезболивание снижает систему саморегуляции организма человека.
Тазовые мышцы (мышцы промежности) обеспечивают кровообращение тазовых органов.
Мочеполовая диафрагма, занимающая переднюю часть промежности (глубокий и поверхностный слои мышц), включает:
1) глубокую поперечную мышцу промежности,
2) сфинктер мочеиспускательного канала,
3) луковично-губчатую мышцу, окружающую наружное отверстие влагалища,
4) седалищно-пещеристую мышцу,
5) поверхностную поперечную мышцу промежности.
Тазовую диафрагму составляют:
6) мышца, поднимающая задний проход,
7) наружный сжиматель заднего прохода (сфинктер),
8) копчиковая мышца,
9) глубокая поперечная мышца промежности.
Кроме того, мышцы промежности обеспечиваются кровотоком от мышц, обеспечивающих движение бедра в тазобедренном суставе.
Сгибание бедра осуществляют (фото 24 а, б):
10) подвздошно-поясничная мышца,
11) напрягатель широкой фасции бедра,
12) портняжная мышца,
13) гребенчатая мышца,
14) прямая мышца бедра.
Разгибание бедра осуществляют (фото 25 а, б):
15) большая ягодичная мышца,
16) двуглавая мышца бедра,
17) полусухожильная мышца,
18) полуперепончатая мышца,
19) большая приводящая мышца.
Фото 24 а
Фото 24 б
Фото 25 а
Фото 25 б
За отведение бедра отвечают (фото 26 а, б):
20) средняя ягодичная мышца,
21) малая ягодичная мышца,
22) грушевидная мышца,
23) внутренняя запирательная мышца,
24) напрягатель широкой фасции бедра.
Фото 26 а
