Понять, что вы попали в «поток», легко: вас перестают пугать сложности. Не то чтобы работа выполнялась сама собой, словно по мановению волшебной палочки, но она делается вдвое скорее, а усилий вы прикладываете вдвое меньше. Когда я в «потоке», то осуществляю свои лучшие проекты и получаю нужные результаты. Именно тогда я теряю счет времени и, хотя текущая задача может быть сложна, я никогда не ощущаю, что она тяготит меня. В «потоке» сходятся мои сильные стороны, умения, увлечения и работа.
Упражнение
Может, вы продаете себя слишком дешево?
Перечислите пять сильных сторон/активов, которыми вы обладаете:
1. …………
2. …………
3. …………
4. …………
5. …………
Предлагаю на выбор: креативность / коммуникативность / эмпатия / лидерство / юмор / оптимизм / склонность к авантюризму / внимание к деталям / лояльность / скромность / дисциплина / осмотрительность / интуиция / умение давать верную оценку / умение прощать / верность / доброта / любовь к ближнему / энергичность / настойчивость / любопытство / открытость / ученик / учитель.
Насколько эффективно вы используете свои сильные стороны в обычной жизни? Напротив каждого положительного качества запишите конкретный пример его использования – когда и как это было. Какие из этих качеств заставляют вас чувствовать себя самими собой и когда вы проявляете их в жизни? Сильные стороны указывают на то, почему вы поднимаетесь с постели темным и сырым февральским утром и идете на работу. Если вы не используете свои козыри, страдает ваша работоспособность.
Зная свои сильные стороны, вы можете разрешать сложные ситуации с помощью инструментов, которые у вас под рукой. Если вы никак не можете выполнить задачу, требующую скрупулезного внимания к деталям, например заполнить еженедельную таблицу отчетности, поскольку знаете, что навыка «внимание к деталям» нет среди ваших сильных сторон, зато у вас в достатке «коммуникативность», почему бы не использовать свое умение убеждать, чтобы делегировать задачу? В ответ вы можете предложить коллеге помочь с заданием, которое вызывает у него затруднения, а вам дается легко.
Больше используйте свои сильные стороны в том, что вы делаете, начните применять их в полной мере, расскажите о них другим и предложите возможные варианты их приложения в разных областях жизни. Вы всегда знаете, когда включаются ваши сильные стороны: в этот момент вас переполняет энергия, вы с радостью решаете задачу, прикладывая максимум усилий. Вы чувствуете себя комфортно и понимаете, что все делаете правильно.
Без сомнения, хотя бы однажды вам советовали не высовываться: это вульгарность и невоспитанность, это признак раздутого эго. Знать свои сильные стороны – не значит высовываться, а делать больше с меньшими усилиями. Выполнять только ту работу, в которой задействованы ваши сильные стороны, – это ключ к счастью.
Нужно верно оценивать и свои слабые стороны, понимать, в каких областях вы нуждаетесь в помощи. Но сначала разберитесь с сильными сторонами, поскольку на них вы сумеете построить все, что вам нужно, то лучшее, что вы будете предлагать в обмен на помощь других людей.
Сочетайте свои пристрастия и то, что приносит вам счастье, с тем, что вы умеете, и ваша жизнь наладится, более того, она станет удивительной. Вы начнете жить так, как должны жить. Поэтому подумайте, как вам вложить больше души в свое дело, что заставляет вас окунаться в него с головой, а не быть на подхвате.
Постарайтесь делать меньше того, в чем вы не слишком сильны, и сосредоточиться на том, что вы умеете лучше всех, – так вы достигнете высокой продуктивности, а к ней прибавится приятный бонус – счастье. Я не предлагаю вам игнорировать свои слабые стороны, но сделайте так, чтобы они отныне не мешали вам спать ночам и не подрывали вашу уверенность в себе.
Вовсе не обязательно делать все самому.
Упражнение
Откуда берется ваша сила?
• Что мотивирует вас добиваться успеха?
• Каковы ваши самые сильные увлечения?
• Что вы умеете делать по-настоящему хорошо?
• Когда вы особенно сильно ощущаете, что вы на своем месте?
• Если бы вы знали, что вам не грозит провал, что бы вы сделали?
Часть третья:
Жизнь в стиле «больше значит меньше»
Дело не в том, чтобы расставить приоритеты в своем графике, а в том, чтобы составить график своих приоритетов.
Стивен Кови
Я понимаю, что повторяюсь, но скажу еще раз: самое важное – чтобы ваше дело находилось в согласии с вашими ценностями, сильными сторонами и увлечениями. Гораздо проще не бросать начатое, когда мы делаем то, что любим.
Я могу страшно устать, когда в зарубежной командировке готовлю презентацию своего следующего выступления и одновременно помогаю сыну с домашней работой. Но поскольку мне это нравится, у меня хватает энергии и мотивации на все. Конечно, как и любому другому человеку, мне нужно время на отдых, но, когда нас заставляют делать то, что не приносит радости, мы гораздо раньше начинаем чувствовать, что нас выжали до капли, что мы выгорели дотла. Гарантирую, что я устала бы в десять раз сильнее, если бы мне нужно было заполнять таблицы, составлять договоры и обновлять план управления проектом. К счастью, есть люди, которым нравится это делать вместо меня, причем чаще всего они ненавидят делать то, что люблю я.
Базируясь на том, что умеем, мы развиваем свои сильные стороны, учимся восстанавливать душевные силы в сложные времена. В противном случае приходится тратить время на исправление ошибок, упрямо твердя «Я и это могу» и упуская все то, в чем мы сильны, что делаем хорошо, легко и с радостью. Но ведь можно поднять руку и попросить помощи; то, с чем у вас проблемы, другие сделают гораздо лучше и быстрее.
Это вовсе не значит, что, рассчитывая на свои сильные стороны, не следует браться за незнакомое дело. Просто мы научимся смотреть на новые ситуации и проблемы по-своему, вместо того чтобы упрямо следовать набору правил, которые не особенно нам подходят. Именно тогда, когда мы счастливы, наши мысли проясняются, мы проявляем творческие способности, нам в голову приходят новые идеи, мы принимаем решения увереннее и быстрее.
Счастье – это лучший путь к тому, чтобы делать больше. Будучи несчастными на работе или в любой другой области, мы становимся менее эффективными.
Вспомните, что заставляет вас подниматься ни свет ни заря. Начните прямо сегодня: делайте больше того, что вас вдохновляет, и меньше – всего остального.
