Неслучайно говорят, что лучший геропротектор – это богатство. Самые внушительные и дорогие памятники стоят на могилах долгожителей.
В США разница в продолжительности жизни между богатыми и бедными превышает 15 лет для мужчин и 10 лет для женщин. Интересно, что в более бедных странах с меньшим уровнем неравенства такой сильной разницы нет.
Оценка биологического возраста у близнецов показала, что неуспешная в жизни сестра-близнец на 7 и более лет была биологически старше своей успешной сестры. Среди актеров Голливуда дольше живут обладатели Оскара – в среднем, на 3 года. Всего лишь 4 года бедности в течение жизни уже приводят к преждевременному старению, что проявляется в худших показателях тестов на выносливость.
Вопросы и задания
1. Не зависть, а вдохновение! Кто из людей с высоким статусом вас вдохновляет? Как они его добились?
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
2. Начините вести дневник побед. Запишите и переживите снова все ваши достижения.
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
3. Сделайте себе уголок победителя. Соберите все грамоты, дипломы, фото, все доказательства успешности с самых ранних лет.
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
4. Психология социального статуса
Низкий статус обрекает нас на низкие доходы, отсутствие возможности выбирать работу, окружение, способ времяпрепровождения. Ощущение безысходности, которое возникает при невозможности изменить свой статус, толкает на поиски дофаминовой «халявы»: люди больше курят, пьют и в целом меньше заботятся о здоровье, их горизонт планирования сужается. Ведь зачем жить, если надежды нет? Низкостатусные люди чаще сталкиваются с унижением и травлей, у них чаще возникают когнитивные нарушения, сердечно-сосудистые заболевания, снижение фертильности.
Высокий социальный статус – это не просто полезно, но еще и очень приятно.
