зародыши, картофель ∙ Малокровие (анемия), дерматит, остановка роста
В10 ∙ Фолиевая кислота ∙ Печень, дрожжи, овощи, молоко ∙ Малокровие
В11, B12 ∙ Коболамины ∙ Печень, мясо, молоко ∙ Злокачественное малокровие
B15 ∙ Пангамовая кислота ∙ Печень, дрожжи, кровь, зерновые отруби ∙ Неизвестны
С ∙ Аскорбиновая кислота ∙ Свежие фрукты и овощи, особенно лимоны, черная смородина, апельсины, помидоры, плоды шиповника, картофель ∙ Цинга
D ∙ Кальциферолы ∙ Дрожжи, печень трески, яйца, образуется в коже при загаре ∙ Рахит
Е ∙ Токоферолы ∙ Неочищенные зерновые продукты, зелень, растительное масло, семена яблок ∙ Неизвестны
F ∙ Ненасыщенные жирные кислоты (липотропный витамин) ∙ Семена льна, поджелудочные железы убойного скота ∙ Расстройства липидного обмена веществ
Н ∙ Биотин ∙ Дрожжи, печень, молоко, яичный желток, земляные орехи, шоколад, овощи, зерно, грибы ∙ Воспаление кожи, потеря аппетита, утомление, боли в мышцах
К ∙ Филлохинон ∙ Рыба, зелень, печень ∙ Самопроизвольное кровотечение
Перегрузки
У пассажира в самолете ∙ до 1.5
У парашютиста при скорости:
— 30 м/с ∙ 1.8
— 40 м/с ∙ 3.3
— 50 м/с ∙ 5.2
У катапультирующегося летчика ∙ до 16
Кратковременная перегрузка, которую тренированный человек выдерживает в направлении:
— от спины к груди и от груди к спине ∙ до 30
— от головы к ногам ∙ до 20
— от ног к голове ∙ до 8
Длительная перегрузка на пределе выносливости человека ∙ 8
У космонавта при старте корабля "Восток" ∙ 8-10
У космонавта при старте корабля "Союз" ∙ 3-4
Культура
Археологические культуры
Культура ∙ Время ∙ Место распространения
• Палеолит ∙ до н. э.
Олдувайская ∙ 2600000-500000 ∙ Восточная и северная Африка, Палестина
Ашельская ∙ 1400000-60000 ∙ Африка, Ближний Восток, западная и южная части Европы
Абвильская или Шелльская ∙ — ∙ Западная и южная части Европы
Мустьерская ∙ 100000-33000 ∙ Большая часть Европы, Ближний Восток, Средняя Азия, Казахстан
Костенковскострелецкая ∙ 32000-30000 ∙ Южная часть СНГ
Перигорская ∙ 31000-18000 ∙ Западная и центральная Европа
Ориньякская ∙ 30000-20000 ∙ Западная и Центральная Европа
Костенковскоавдеевская ∙ 22000-19000 ∙ Южная часть СНГ и Центральная Европа
Солютрейская ∙ 19000-16000 ∙ Западная Европа
Мадленская ∙ 18000-9000 ∙ Западная и Центральная Европа
Свидерская ∙ 10000-8000 ∙ Польша, Литва, Белоруссия
• Мезолит
Натуфийская ∙ 10000-7000 ∙ Палестина, Ливан, Сирия
Азильская ∙ 9000–7500 ∙ Франция, Германия
Аренсбургская или Лингби ∙ 9000–8000 ∙ Южный берег Северного и Балтийского морей
Аскола ∙ 9000–6500 ∙ Карелия
Маглемозе ∙ 8000–5000 ∙ Южный берег Северного и Балтийского морей, Дания, Англия, юг Скандинавии
Неманская (мезолитический этап) ∙ 8000–4000 ∙ Литва, Северо-западная часть Белоруссии
Кундаская ∙ 8000–3000 ∙ Эстония, Латвия, северная часть Литвы, Ленинградская область
Комса ∙ 8000–3000 ∙ Северное побережье Норвегии и Кольского полуострова
Капсийская ∙ 8000–4000 ∙ Северо-Западная Африка
Суомусгьярви ∙ 6500–4000 ∙ Финляндия, Карелия
Тарденуазская ∙ 6000–3000 ∙ Западная и Центральная Европа
Эртебелле ∙ 6000–3000 ∙ Южный берег Балтийского моря, Дания, Южная часть Скандинавии
• Неолит и энеолит
Хассунская ∙ 6000–5000 ∙ Ирак, Иран
Сескло ∙ 6000–4500 ∙ Греция
Караново ∙ 6000–4500 ∙ Болгария
Буго-Днестровская ∙ 6000–3800 ∙ Западная Украина
Самарская ∙ 5000–4500 ∙ Ирак, Иран
Файюмская ∙ 5000–4000 ∙ Нижний Египет
Анау ∙ 5000–2000 ∙ Южный Туркменистан
Кампинийская ∙ 5000–3000 ∙ Северная Франция, Бельгия
Халафская ∙ 4500–4000 ∙ Ирак, Сирия, восточная часть Турции
Димини ∙ 4500–4000 ∙ Греция
Винча ∙ 4500–3000 ∙ Югославия, юго-западная часть Румынии
Ленточной керамики ∙ 4500–2000 ∙ Преимущественно Придунайские страны
Днепро-донецкая ∙ 4500–2200 ∙ Украина, Белоруссия
Верхневолжская ∙ 4500–3000 ∙ Верхняя и средняя Волга
Сперрингс ∙ 4200–3300 ∙ Карелия, Финляндия
Эль-обейдская или убейдская ∙ 4000–3000 ∙ Meсопотамия
Бадарийская ∙ 4000–3500 ∙ Египет
Неманская (неолитический этап) ∙ 4000–2000 ∙ Литва, Северо-западная часть Белоруссии
Яншао ∙ 4000–2000 ∙ Среднее и нижнее течение Хуанхэ
Кельтеминарская ∙ 4000–2000 ∙ Бассейн Амударьи и Зеравшана
Трипольская ∙ 3800–2200 ∙ Западная Украина, Молдавия, Румыния
Оса-Нарва ∙ 3800–2500 ∙ Прибалтика, северо-западная часть Белоруссии
Негада ∙ 3500–2800 ∙ Египет
Воронковидных кубков ∙ 3500–2200 ∙ Центральная Европа, Дания, южная часть Скандинавии∙
Льяловская ∙ 3500–220 °Cеверная Украина, территория между Волгой и Окой
Типичной гребенчатоямочной керамики ∙ 3000–2300 ∙ Финляндия, Эстония, Латвия, Ленинградская область
Инда (долины) ∙ 2800–2200 ∙ Бассейн рек Инд и Ганг
Майкопская ∙ 2500–2000 ∙ Северный Кавказ
Среднеднепровская ∙ 2400–1500 ∙ Северная Украина, Белоруссия
Одиночных погребений ∙ 2300–1800 ∙ Дания, Германия
Висло-неманская или жуцевская ∙ 2300–1500 ∙ Северо-восточная Польша, Калининградская область, Литва, Латвия
Ладьевидных топоров ∙ 2300–1500 ∙ Эстония, южная и западная часть Финляндии, Швеция, Норвегия
Колоколовидных кубков ∙ 2200–1800 ∙ Западная и Центральная Европа
Волосовская ∙ 2200–1800 ∙ Территория между Волгой и Окой
Фатьяновская ∙ 2000–1500 ∙ Верхнее и среднее течение Волги
Киукайнен ∙ 1800–1300 ∙ Южная и западная часть Финляндии
• Бронзовый век
Эгейская или критомикенская ∙ 300-1100 Побережье и острова Эгейского моря, Крит, Кипр, Греция
Катакомбная ∙ 2000–1200 Территория между нижними течениями Волги и Днестра
Унетицкая ∙ 1800–1500 Чехия, Словакия, Южная часть Германии, восточная часть Австрии, запад Польши
Андроновская ∙ 1700–1200 Территория между верховьем Енисея, Сырдарьей и Южным Уралом
Террамары ∙ 1500–1200 ∙ Северная Италия
Срубная ∙ 1500-800 ∙ От реки Урал до Днестра и Карпат, между Окой и Черным морем
Курганная ∙ 1500–1200 ∙ Южная часть Центральной Европы
Лужицкая ∙ 1300-400 ∙ Чехия, Германия, западная часть Польши
Полей погребальных урн ∙ 1200-800 ∙ Южная часть Центральной Европы
Кобанская ∙ 1100-400 ∙ Северный Кавказ
Асва ∙ 800–500 ∙ Побережье Эстонии и юга Финляндии Железный век
Гальштатская ∙ IX–V вв ∙ Восточная Франция, юг Германии, Швейцария, Австрия, Чехия, запад Венгрии, Югославия и Албания
Вилланова ∙ IX–VI вв ∙ Западная часть Северной Италии
Ананьинская ∙ VIII–III в ∙
