Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 66
Чуть позже я открыла для себя эмоциональное и душевное самоисцеление. Да, для этого может потребоваться время; да, может быть, проще и быстрее какие-то темы проработать с психологом или на тренинге… Но чем больше судеб я наблюдала, тем больше убеждалась: наша душа гораздо мудрее нас, она вовремя подводит нас к людям, книгам, местам, ситуациям, обладающим для нас целительным эффектом.
Иногда больше ничего и не нужно – только заметить и воспользоваться предложенным источником силы. В этом смысле сеанс гадания на Таро для некоторых становится просто «последней каплей» при накоплении сил, необходимых для трансформации. Почему бы и нет – совсем не обидно быть каплей, ведь она принадлежит целому океану…
Как-то раз я две недели занималась йогой в Индии. И йога, и Индия – и по сей день важная часть моей жизни, и им посвящена другая моя книга. Так вот, в рамках обучения мы делали различные очищающие процедуры (которые вообще входят в широкое понятие системы йоги). Соленую воду для промываний нам готовили и подавали индийские девушки, с нежностью глядя в глаза, заботливо наполняли стаканчик каждого подходившего к ним студента. Хотя иногда мы были уставшие, раздраженные, напуганные, плохо себя чувствовавшие… Они каждый раз с состраданием и теплом смотрели на нас. Это запомнилось – и это то, что я каждый день вспоминала, вернувшись в Россию и глядя в глаза своим клиентам. А еще запомнилось: уезжая в Индию, я была наполнена огромным количеством амбиций, планов по «завоеванию мира» и т. д. Но там вдруг пришло ощущение: если даже всю жизнь буду вот так подавать воду людям, ищущим очищения, освобождения, просветления – ищущим так, как они умеют искать сейчас! – даже если вся моя деятельность будет вот такой незамысловатой и, может, не очень-то статусной, я буду очень счастлива. Для меня счастье – служить чему-то большему, нежели я сама.
По возвращении домой я поделилась этой мыслью со своим другом и услышала в ответ: «Ну да, ты бы поработала сначала так… Думаю, тебе бы это очень быстро наскучило». Но мне кажется, я как раз так и работаю: просто с любовью и вниманием вливаю в человека слова и энергию, обладающие очищающим и исцеляющим эффектом. И просто верю в мудрость души каждого из нас.
Как восстанавливать ресурс при занятиях эзотерикой?
Среди обывателей существует устойчивое убеждение, что работа, связанная с мантикой или магией, опасна для жизни специалиста, вытягивает из него жизненную силу, здоровье, удачливость. По поводу магии ничего сказать не могу, кроме того, что не надо заниматься «чернухой», но нужно иметь оберег. А вот по поводу гаданий хочу поделиться некоторыми своими мыслями. Я вижу это так: тарологу необходима смена видов деятельности, восстановление на уровне тела и энергетики (можно сказать, эфирного тела), эмоций и ума.
С первым вроде бы проще всего – поспал после приема клиента или поел, силы восстановились. Но с недавних пор у меня появилась глубокая убежденность, что физическое тело человека, работающего на такой тонкой грани, требует большей заботы и укрепления. Работа хоть и энергоемкая, но сидячая, так что тело постепенно превращается в «тушку»! А поскольку тело – это наша база, основа, то нельзя пускать его состояние на самотек. Еще Ошо говорил о необходимости соединить Зорбу и Будду, физическое, плотное, и духовное, тонкое. Первое не может гармонично существовать без гармонии второго, и наоборот.
Если мы обратимся к биографиям духовных учителей, то увидим, что в их жизнях обязательно присутствовала физическая активность: Будда странствовал, Христос занимался плотничеством… Из более поздних примеров: когда изучаешь маршруты путешествий Николая Рериха, становится понятно, что без хорошей физической подготовки все это было бы невозможно.
Физическое тело можно поддерживать и с помощью массажа, и через приятные виды спорта. Главное – оставаться в контакте с ним, поддерживать его, ведь именно через эту «оболочку» мы получаем доступ к более тонким слоям Вселенной и становимся способными творить реальность вокруг себя. Когда тело называют храмом души, это не столько высокопарные, сколько верные по своей сути слова. Совершенствуя тело, мы укрепляем и свой дух. На этом построена, например, хатха-йога.
Кроме того, играет роль и банальная эстетическая привлекательность – многие клиенты выбирают специалистов, которые хорошо выглядят, находятся в тонусе, ощущают свою силу. Чисто психологически это успокаивает, внушает доверие.
Многие виды отдыха и восстановления сил находятся на границе физического и энергетического. Перечислю лишь некоторые практики, которые испробовала и люблю. Это йога (кстати, уже упомянутый Николай Рерих ежедневно вставал в 4 утра, чтобы 2 часа посвятить занятиям йогой), Рэйки, медитации (затекшие ноги являются прекрасным напоминанием о том, что тело нужно укреплять), стоунтерапия, траволечение, телесно-ориентированные практики, голодание, обет молчания (можно практиковать его по одному дню, включая, конечно, и интернет-общение). Все эти практики позволяют сбросить напряжение, накопившееся в физическом теле, ощутить контакт с ним, набраться энергии и убрать блоки на уровне «эфирки», то есть подправить не только основную, но и запасную «батарейку».
Чтобы не было «сапожника без сапог», очень важна гармония и в отношениях с ближним кругом. Близкие люди – это наш ресурс, наши новые задачи для личностного и духовного роста. И как бы нам ни хотелось реализовываться, помогать другим, делать свою работу и зарабатывать деньги, обязательно должны быть ограничения. Время, проводимое с семьей и друзьями, так же ценно, как и работа с клиентами. Более того, без общения с родными мы не сможем хорошо проявиться в делах, будем подвержены профессиональному выгоранию. Что же случается с теми, кто не отслеживает эти границы, отчасти показано в мистическом триллере «Дар» с Кейт Бланшетт.
Еще один важный пункт, касающийся эмоционального восстановления, относится к разбору собственных психологических проблем. Поскольку все мы люди, становится понятно, что эти проработки дают очень мощную эмоциональную разрядку, снимают блоки, улучшают нашу коммуникацию с близкими и самими собой, ну и, конечно, позволяют быть более эффективными в профессии.
К сожалению, часто можно видеть тарологов, которые говорят очень правильные вещи, но сами в своей жизни их практически не применяют. Периодическое попадание в позицию ведомого (психологом, тренером или другим учителем) дает несколько важных вещей: это и новизна ощущений, и расслабление (не надо ничего контролировать), и смирение гордыни (еще какое!), и возможность увидеть свои проблемы (если удался предыдущий пункт), чтобы решить их. В результате – новый виток роста.
Последнее, о чем хочу сказать, – это отдых ментальный. Как говорила моя прабабушка: «Лучший отдых – это смена видов деятельности». Так что ученичество в любой области, не связанной (хотя бы напрямую) с профессией, очень помогает. Надо также время от времени отдыхать от книг и фильмов профессиональной направленности. Приятная уму и душе художественная литература, фильмы, спектакли, посещение музеев, наслаждение разнообразными видами искусства – все это необходимо!
Вспомните доктора Хауса, гениального диагноста из одноименного сериала, который в паузах между медицинскими консилиумами смотрел сериалы! Интеллектуальное переключение на не связанные с профессией области помогает «перезагрузить систему», расширить нашу картину мира и в результате вернуться к работе с новыми идеями!
Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 66
