Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 80
Цивилизация дала им все. Крыша над головой. Теплая, сухая и мягкая кровать. Вода. Очень много воды. Полный холодильник запасов. Развлекательные программы вокруг. Доступ ко всем знаниям мира и вся информация на расстоянии вытянутой руки. Медицина, которая всегда поставит на ноги. Море секса. Какого хочешь и с кем хочешь. Любви. Бизнес удовлетворяет все прихоти.
У человека есть все. У тебя, читатель, есть все. Почему тогда в жизни столько негатива?
Все дело в том, что человек не осознает свою смерть.
Человеческое эго просто не верит в то, что оно умрет. Нет. Этого со мной не случится! Если рассудок начинает представлять свою смерть, то эго уводит мысли о смерти в сторону. Или просто человек старается не думать о том, что он умрет. А цивилизация отлично провоцирует человечество чувствовать себя бессмертными. Цивилизация дает все, что нужно. И человек начинает чувствовать себя несчастным. Чего-то не хватает! ПОСТОЯННО ЧЕГО-ТО НЕ ХВАТАЕТ!
Можно так охарактеризовать жизнь большинства людей: всегда чего-то не хватает. И все.
Можно долго искать то, чего не хватает, и окончательно запутаться. Можно рыть землю в поисках своего предназначения, но так и не найти. Но все проще. Человеку нужна смерть. Человек должен, просто обязан осознать тот факт, что он умрет. Для того чтобы жить, а не мучиться.
Когда приходит осознание смерти, все твои несчастья, страдания и проблемы куда-то исчезают. Вот умирает близкий человек – и ты чувствуешь потерю. А вместе с потерей ты осознаешь и свою смерть. Ты видишь чужую сгорбившуюся смерть, вот она перед тобой, и до тебя начинает доходить, что и ты умрешь. Тогда все в корне меняется. Пока эго со временем не уведет в сторону осознание неосознанностью.
Все ваши несчастья можно вылечить смертью. Как в прямом, так и в переносном смысле. Хотите избавиться от проблем? Выбирайте – или умрите, или осознайте смерть.
Осознайте свою смерть.
Я предлагаю поиграть со смертью. Немного с ней соприкоснуться. Увидеть смерть, посмотреть ей в лицо. Прочувствовать смерть всем своим нутром.
Отчетливо представьте себе свою смерть.
Представьте свои похороны, как плачут ваши родственники, как вы выглядите в деревянном костюме.
Посмотрите на свои руки очень внимательно. Как изменится кожа, какой оттенок она приобретет на мертвых руках? Ощутите эту атмосферу, пока у вас не побегут мурашки по коже, пока вас не охватит ужас смерти.
Если у вас нет никаких чувств при представлении своей смерти, значит, вы не представляете картинку отчетливо, и ваше эго уводит вас от этого осознания. Добавьте деталей.
Зайдите в магазин ритуальных услуг и проникнитесь атмосферой. Ваше трусливое эго будет говорить вам: «О нет, не ходи туда, это глупо, это грустно, это плохая примета» (привет старому мышлению!). Но бояться вы должны не трусливого писка эго, бояться вы должны ваших иллюзорных проблем, которые разрушают вашу психику и вашу жизнь!
Автор этой книги – очень чувствительный человек и переживал за все вокруг. Крест переживаний я нес очень долго, это рождало панику, лишнюю трату нервов и времени, я переживал за мелочи. У меня начался невроз, тряслись руки и дергался глаз. Я стал бояться телефона, потому что он нес с собой стресс. Жизнь стала проблемой.
Поэтому после осознания того, что умру… Что Я! На самом деле! Умру! Я вместе с этим осознал, что все проблемы и стрессы – просто иллюзии, которые портят жизнь, и те, которые я сам спроецировал, и те, которые мне навязал социум… К черту! Я начал дышать свободнее. Я стал смеяться над проблемами. Другие морщат лбы, убивают свои клетки стрессом, я же решаю все эти проблемы с внутренней улыбкой и абсолютным спокойствием.
Зайдите в гости к смерти (передайте ей от меня привет) – и это принесет свои плоды. Чтобы родиться другим, вам нужно умереть, но лучше осознать смерть. Это лучше, чем идти к психологу или, не дай бог, к астрологу и нести им свои деньги. Это для лохов, простачков или невеж. Осознайте свою смерть. Вы умрете. Вас забудут. Вы сгниете в земле. Вас беспристрастно закидает землей пьяный землекоп. Ваша могила будет одинока, месяцы и годы никто не будет приходить сюда, к ней скоро зарастет тропа.
Человек, который точно знает, что умрет, если он чувствует это знание всем своим телом, он начинает жить иначе. Свободнее и проще. С улыбкой решая все эти проблемы, которые людей делают такими несчастными.
Внутренняя свобода. Пробивное упражнение
Если говорить физическим языком, то внутренняя свобода большинства людей находится в железных оковах. Сколько бы вы ни медитировали, вам не достичь свободы, пока вы не порвете эти оковы. Все просветленные личности это прошли. Просто они делали это неосознанно, вам же нужно сделать это сознательно.
После этого упражнения вам легче будет понять суть медитации, проще будет находиться здесь и сейчас.
Чтобы выполнить это упражнение, вам необходимо общество. Ваша задача – выбрать то место, где скапливается много народу, где клубится хаос, все куда-то бегут, куда-то спешат.
Встаньте посреди всего этого бардака и просто стойте, наблюдайте за беспорядочным движением. Не где-то там в сторонке, а именно посреди людей. В потоке! Там, где не принято просто стоять, а принято куда-то двигаться.
Постойте минут 5–10, после этого закройте глаза и чувствуйте потоки людей. Ваша психика вам будет говорить, что на вас смотрят, что это глупо, что вы выглядите сейчас смешно. В этом и суть упражнения. Вам нужно продолжать стоять, несмотря на то, что творится внутри вас.
Ваше внутреннее рабство, ваши мысли, эмоции, воображение будут сопротивляться. Но если вы продолжаете стоять, вы с каждой минутой становитесь свободнее.
Когда я выполнял впервые это упражнение, мне было безразлично, поэтому я встал там, где я буду мешать людям. Все ходили и задевали меня, кто-то возмущался, что я мешаю, кто-то смеялся надо мной. А я просто улыбался. Стоял с закрытыми глазами целый час и улыбался.
После этого упражнения я впервые вошел в состояние медитации. В этот день я понял очень многое, очень многое осознал. И я нашел то, что искал.
Ваша же задача состоит в том, чтобы простоять с закрытыми глазами не меньше 15 минут. Потом просто откроете глаза и увидите немного другой мир. На самом деле мир не изменился. Изменитесь вы.
Насколько я знаю, подобные упражнения выполняют люди из различных спецслужб, только они развивают другие качества, работают с критикой, убивают страхи, учатся нутром чувствовать людей, развивают интуицию. Поэтому не могу не рекомендовать это упражнение своим читателям, которые хотят стать внутренне свободными.
Подводя итоги…
Ты, конечно, можешь не выполнять это упражнение и продолжать жить так же, как ты жил всегда. Если тебя это полностью устраивает, если ты не хочешь расти, то проблем нет. Только я надеюсь, что серая и унылая жизнь не для тебя. А внутренняя свобода все-таки важнее всех твоих комплексов. Вместе взятых.
Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 80
