Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 31
Показатель «Здоровье». Под здоровьем мы понимаем не только медицинские показатели — анализы, УЗИ и прочее. Здесь и общее самочувствие, тонус, а также общее состояние тела, которым вы можете быть удовлетворены в большей или меньшей степени. Оценивая степень удовлетворенности своим здоровьем, нужно быть объективным. Нельзя, например, в 42 года мерить себя относительно себя же в 24 года. А то ведь порой можно услышать от человека слегка за 40 лет, что у него со здоровьем все плохо. Спрашиваешь: «А что конкретно плохо?» — «Да, вот, в 24 года я мог всю ночь не спать, выпивая с друзьями в общаге. После бессонной ночи полдня просидеть на лекциях, после лекций пойти в море поплавать, а потом еще с девчонкой полночи сексом заниматься. И наутро был как огурчик. А сейчас, чуть лишнего выпил, все — полдня болею».
Конечно, 42 года — не 24. От перестановки цифр многое меняется. Наше здоровье с возрастом понемногу сдает. Ты смотришь на себя в зеркало и думаешь: «Да, постарел, круги под глазами, лицо бледное, глаза не блестят…». Конечно, возраст-то уже не тот. Оценивать здоровье надо относительно своего возраста, образа жизни, генетики. Одно дело, человек родившийся и выросший в деревне, что называется кровь с молоком, закаленный на свежем воздухе, с прекрасным иммунитетом, — ему все нипочем. И другое дело — житель городской, у которого оба родителя не блещут здоровьем, да и сам он с детства постоянно чем-то болел. Спортом особо не занимался. Так что, оценивая параметр здоровья, учитывайте все факторы.
Мы пытаемся присвоить измеримые показатели принципиально неизмеримым вещам. Можно посчитать количество денег, но невозможно посчитать благосостояние. Мы можем посчитать количество ударов сердца в минуту, но невозможно посчитать здоровье. Или любовь. А тем более дружбу.
Человек не может ошибиться в оценке своего параметра, потому что если он оценивает свой параметр на 3, то это его тройка. Вы не можете сказать ему: «Вот у тебя “Рендж-ровер”, а ты себе 3 ставишь. Совесть у тебя есть? У меня “Субару”, я себе поставил 6». Это несопоставимые вещи. Человек, оценивая себя, ошибиться не может. Но надо стараться быть объективными, а то ведь нам свойственно порой преувеличивать, оценивать категорично. Мы привыкли на вопрос: «Как жизнь?» отвечать категорично: «Все хорошо!» или «Все плохо!».
Откровенно говоря, матрица, которую вы только что заполнили, не уникальна, разработки были и до меня — «Колесо судьбы», «Колесо жизни». Я сопоставлял мою версию с ними, она мне кажется более правильной, потому что во всех остальных я видел некое несоответствие. Например, в некоторых вводится понятие «духовная жизнь».
Но нигде при этом не найти внятного объяснения, что это за понятие. Если человек религиозный, то у него более активная духовная жизнь? А если не религиозный, то получается, что мы его лишаем духовной жизни? Вы в храм сколько ходите? Столько-то дней. Поставьте себе 8. Совсем не ходите, значит 0. Но это не совсем так. Кроме того, духовность очень трудно оценивать, тем более, у самого себя.
В некоторых матрицах отдельно досуг, отдельно саморазвитие. Саморазвитие — это чтение книг, но для меня чтение книг — это отдых. Читая книгу, я наслаждаюсь. Я куда чтение книг должен отнести? Или это духовная жизнь? Да, если эта книга не деловая. А если деловая? Я читаю роман Евгения Водолазкина «Лавр» — куда надо отнести чтение этой книги? Она в большей степени мои духовные переживания, но в то же время — отдых, досуг. Но при этом я чувствую трансформацию, у меня к жизни меняется отношение, что главное, что не главное.
* * *
Давайте вернемся к истории с лошадью. Точнее, к истории со мной. Жена говорит: «Давай купим лошадь». Я легко и просто отвечаю: «Возьми деньги в сейфе». Очевидно, есть такие свободные средства, которые можно легко потратить на покупку лошади ценой, предположим, в полмиллиона рублей. И не считать это значимой покупкой, на которую следует тратить время, чтобы обсуждать ее целесообразность. Значит, мы можем сделать вывод, что на тот момент я не по уши в кредитах. Скорее всего, этот дом — моя собственность или, если он и в аренде, то аренда такого огромного дома для меня посильна. Очевидно, уровень благосостояния у меня высокий. И мы ставим здесь 10 баллов. Я вполне удовлетворен уровнем благосостояния на момент описываемых событий.
Что мы еще знаем о моей тогдашней жизни? Что работа моя тоже на 10 баллов, ведь это любимая работа. Я много в жизни делал нелюбимой работы, но эта работа мне нравится. Я в ней развиваюсь, мне нравится сам процесс, мне приятны люди, которые меня окружают, эта работа приносит людям радость и пользу.
Работа на 10. Благосостояние на 10. Итого две 10. Но по шкале любви на тот момент я ставлю 3 балла. Почему? Да, жена — любимая и любящая, гармоничные отношения, но для того, чтобы обеспечивать такой уровень благосостояния, я работаю так много, что мы мало видимся. Но когда видимся, то я настолько утомлен, что не могу дарить энергию своей семье. У меня рождается ребенок, которого я мало вижу, не могу с ним играть, носить на руках, укладывать спать… Меня это беспокоит, тревожит, доставляет боль и не дает мне наслаждаться жизнью в полной мере. Однозначная 3.
Примерно то же самое происходит в отношениях с друзьями. Я ставлю себе 3 балла по параметру «дружба». Почему? Потому что мои друзья работают по графику 5/2, выходные — суббота, воскресенье. А у меня, как правило, в субботу и воскресенье — тренинги, да еще и в других городах. И друзья идут в баню, в кино, в ресторан без меня. Встречаются вечером, ужинают, общаются, разговаривают о чем-то, но без меня. Я могу составить им компанию в лучшем случае раз в месяц. Но так как в их предыдущие встречи без меня велись какие-то разговоры, я не могу поддержать беседу, потому что не понимаю, о чем идет речь. У них без меня уже сложились какие-то свои ритуалы, родились шутки, подколки, изменились какие-то другие вещи, а я не в курсе всего этого. И я понимаю, что наша дружба очень зыбкая, потому что мы не связаны чем-то общим, нет общих историй, шуток, общей культуры.
Есть также два друга детства, но они оба живут далеко — один за границей, второй в Сибири. И мы видимся друг с другом раз в год. Этого явно мало для поддержания дружеских отношений. Значит, учитывая все это, 3 за дружбу.
Хобби. Здесь я себе ставлю 4 балла. Времени на хобби остается мало. Книги я читаю в свободную минуту — в самолете, смотрю какое-то кино, иногда хожу в кино с женой, иногда парюсь в бане (очень я люблю такое времяпрепровождение), но у меня нет ни одного постоянного хобби. Нет даже фитнес-карты, потому что я не смогу воспользоваться ею в полной мере, это даром потраченные деньги. У меня не хватает времени, я не успеваю восстанавливаться, не успеваю отдыхать. Много времени провожу в перелетах по стране.
И по здоровью я ставлю себе 2 балла. Не то, чтобы у меня было совсем плачевное здоровье, нет. Но иногда во время тренинга я замечаю нарушения в работе сердца, и тогда приходится делать хорошую мину при плохой игре. Мне говорят, что нужно оперироваться. Если оперироваться, то придется отказаться от какого-то количества тренингов, что моментально скажется на моем благосостоянии. Я не могу себе этого позволить. (Особо отмечу, что речь идет о событиях давно минувших дней.)
Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 31
