Позвольте мне рассказать вам, как именно я использовала интонирование для того, чтобы бросить курить, на случай, если вы хотите сделать то же самое. Я сказала себе, что, когда я захочу закурить, я буду ждать до тех пор, пока эмоция не станет очень сильной, а затем я прочувствую эмоцию и буду интонировать до тех пор, пока она меня не покинет, а затем смогу закурить. Я старалась делать это каждый раз, когда мне хотелось закурить дома. Постепенно периоды времени между курением становились все длиннее и длиннее. Когда перерыв между двумя сигаретами достиг двух дней, я смогла практически безболезненно бросить курить.
Каждая сессия интонирования длилась примерно по часу. Часто в процессе выражения эмоции, которую я ощущала, я возвращалась обратно во времени, к событию, которое порождало эмоцию. Таким образом, интонирование помогло мне справиться со многими травмами моей жизни.
Как интонировать
Когда вы чувствуете гнев, печаль, страх, вину или любую другую негативную эмоцию, и это чувство не оставляет вас, отправьтесь в тихое место, откройте рот и интонируйте, то есть произносите звук «ах» до тех пор, пока чувство не пройдет. Если вы будете издавать этот звук достаточно долго, эмоция покинет вас, хотя на это может уйти целый час. Важно не закрывать рот на протяжении всей сессии, чтобы звук был непрерывным, и дышать быстро ртом по необходимости.
Позвольте мне дать вам несколько примеров целительной силы интонирования.
Марина приехала из Южной Америки, ей явно недоставало хороших манер и честности. Кроме того, она была очень гневливой женщиной и из-за этого постоянно теряла работу (она работала уборщицей). Я научила ее интонировать. Она сказала мне, что прежде она в ярости кричала на своего работодателя, но теперь она стискивала зубы, шла в ванную, закрывалась там, интонировала в течение получаса, а затем возвращалась, благодушно улыбаясь. Марина смогла удержаться на своем последнем месте работы.
Один из моих клиентов за рулем выражал свою ярость при помощи интонирования, хотя, в целом, я не рекомендую интонировать, когда вы ведете машину, поскольку ваше внимание должно быть сосредоточено на дороге, а не на интонировании!
Настоящее волшебство интонирования проявляется, когда вы возвращаетесь к событию прошлого и исцеляете его при помощи интонирования, и ваша эмоциональная проблема больше не возвращается к вам.
Проблема Мэгги заключалась в том, что она не могла есть вне дома. В ресторане или на вечеринке она начинала паниковать и либо отправлялась домой, либо ее рвало. Это создавало много проблем в ее отношениях с молодым человеком, который был близок к тому, чтобы бросить ее. Я попросила Мэгги вспомнить последний случай, когда ей пришлось отправиться домой, не завершив трапезу, ощутить чувства, которые были у нее тогда, и начать интонировать. В результате Мэгги вспомнила об огромном скандале, который учинил на публике ее отец на первой вечеринке в честь ее дня рождения. Я провела исцеление отношений между Мэгги и ее отцом, после чего мы представили себе ход вечеринки, но без скандала.
Мэгги ушла от меня с чувством обновления, теперь она понимала, почему не может есть не дома. Она объяснила ситуацию своему молодому человеку, который проявил понимание и тактичность. Мэгги никогда больше не чувствовала паники во время трапезы.
Джулия встречалась со своим молодым человеком на протяжении двух лет и внезапно потеряла способность заниматься с ним любовью. После того, как это произошло, отношения должны были неизбежно закончиться. Джулия сильно расстраивалась, потому что это происходило со всеми ее молодыми людьми и всегда через два года после начала отношений. Я порекомендовала, чтобы в следующий раз, когда он попытается заняться с ней любовью, а она не сможет ответить ему взаимностью, она начала интонировать, нашла причину этой своей проблемы и вернулась ко мне, чтобы разобраться с ней.
Джулия сделала это и вспомнила, что когда ей было около десяти лет, отец ее лучшей подруги совершил по отношению к ней действия сексуального характера. Она пришла домой и рассказала об этом своей матери, а та просто объяснила, что этим обычно занимаются взрослые. Я помогла Джулии исцелить это событие, проведя сеанс исцеления отношений между ней и отцом ее лучшей подруги. После этого исцеления Джулия снова смогла заниматься любовью со своим молодым человеком.
Пегги чувствовала себя плохо и не знала, почему. Ее эмоциональные приливы приходили и уходили, жизнь казалась ей очень сложной в такие периоды. Она пришла ко мне как раз во время одного из этих периодов. С помощью интонирования она вспомнила, что в детстве стала жертвой сексуального насилия со стороны старшего брата. Она была поражена тем, что забыла, хотя это происходило многократно на протяжении шести лет. Я провела исцеление отношений между Пегги и ее старшим братом. Это позволило Пегги открыто поговорить с ним, в результате произошло исцеление, и их отношения изменились к лучшему. Изменение их отношений имело положительные последствия для семьи Пегги, и ее эмоциональные проблемы стали менее выраженными.
Хелен уже посещала меня на протяжении некоторого времени, для того чтобы разобраться со своими разнообразными проблемами. А однажды она пришла на встречу и сказала, что что-то не так с ее ногой. Я попросила ее рассказать об этом подробнее. Она объяснила, что время от времени одна ее нога начинает болеть так сильно, что ей становится трудно ходить. Она обращалась ко многим докторам, но ни один из них так и не выяснил, в чем проблема. Боль приходила с периодичностью один-два раза в месяц, мучила Хелен в течение нескольких дней, а затем исчезала.
Я попросила Хелен лечь, положила свои ладони на ее ногу, попросила ее прочувствовать боль и начать интонировать. В результате Хелен вернулась в прошлую жизнь, в которой она носила кандалы. Я помогла исцелить эту беду, пришедшую из прошлой жизни. В конце встречи боль покинула Хелен. Я встречалась с ней еще несколько месяцев, боль так и не вернулась.
