Манифест женщины о несогласии
Сказав мужчине, что не готова мириться с изменой, ты в него это вложила. Проговаривая такой манифест, нужно понимать, что теперь у тебя есть только два выхода: уйти в случае измены, как обещала, или простить от всей души и подумать, как строить отношения дальше.
Манифест создал для него предупреждение: «Нельзя». Он понимает, что это нехорошо. При этом если ты, узнав об измене, устроишь бурю возмущения, но потом всё равно с ним останешься, то это будет воспринято как зеленый свет на измену. Твои слова и ценность манифеста сразу сведутся к нулю.
Личные стандарты манифеста должны ему дать понять: «Я такова, и это моя стоимость». Очень важно чувствовать собственную значимость и ценность. Ты говоришь о том, что это наше соглашение, с нарушением которого не будешь мириться.
Бояться этого не нужно, потому что, по большому счету, мужчина сам понимает, что так поступать нельзя. Масса мужчин изменяли своей женщине и каялись после ее ухода, понимая, что потеряли. Сильный мужчина пошел, совершил ошибку в силу обстоятельств, запутавшись, и осознал ее, потому что он умеет выстраивать логические связи. Всё как в выражении: «Лицом к лицу – лица не увидать, большое видится на расстоянии». Женским умом сложно понять такое. Мы, когда любим, не склонны так делать. Но если мы проглотили нарушение манифеста, он ничего не осознает и решит, что поступил правильно.
При нарушении манифеста у тебя есть два выхода: уйти или простить
У вас есть 2 выхода:
• Простить и уйти
• Простить от всей души и подумать, как строить отношения дальше
В такой ситуации не нужно криков. Просто нужно объяснить: «Был манифест? Тебе было сказано, что он – это цена прекрасной жизни со мной, и это важно. Нарушил? Всё!» После отдаления до мужчин доходит. Я знаю множество моих клиентов, которые потом, добиваясь этих женщин, проходили адский путь восстановления доверия и отношений. Хотя это непросто, но это тоже путь.
Жизнь после измены тоже существует. Но если ты не хочешь уходить, то второй путь – это простить, но только от всей души. Если ты потащишь эту проблему в будущее после манифеста и продолжишь совместную жизнь, при этом всё время упрекая, то это плохо. Можно остаться с ним жить, но только если он в этом сразу же раскаялся. А ты его на 100 % простила. Даже женщины, бывает, изменяют и каются.
Отношения нужно выстраивать грамотно и экологично. Делать всё по схеме: давать то, что нужно мужчине, если он правильно к тебе относится. В случае если его измена действительно была ошибкой, то это можно простить. Это не значит, что нужно страдать и унижаться. Мужчина может и не изменять, но вести себя некорректно в другой сфере.
Предотвратить и простить измену можно, но когда есть за что прощать, имеется ценность, которую вы хотите сохранить. Так бывает, люди ошибаются. Для мужчины измена не то, что для нас. Мы всё время пропускаем его поступки через призму себя. Женщина, если изменила, то ищет замену. Мы перестаем хотеть мужчину, с которым в отношениях сейчас, и начинаем хотеть того, с кем изменяем.
У мужчины дела обстоят иначе. Он может, условно говоря, годами есть омары, но раз в полгода ему хочется съездить в деревню и наесться бабушкиных пельменей. Мужчина во время секса на стороне скинет напряжение, получит разрядку и оправдает это чем угодно. Причем далеко не факт, что это произойдет от отсутствия любви к нам. Тем не менее должен быть жесткий стандарт: моя ценность и значимость такие, как я заявила. Он должен понимать, что есть наказуемые вещи. Выставив манифест, будь последовательна. В случае его нарушения нужно отдалиться. Важно сдержать эмоции и порыв: «Я не могу без него». Все могут. Надо отделять зерна от плевел и помнить, что разум и воля превыше эмоций. Когда нами руководят эмоции, это как хвост, управляющий собакой. Так не должно быть. Разум и воля – признаки высокоранговых личностей. Надо выбирать достойных и быть самой такой. Знать себе цену. Мы стоим ровно столько, во сколько сами себя оценили. Мужчина тоже будет тебя ценить так же, как ты себя. Между ним и собой нужно всегда выбирать себя. Нельзя поступаться собственными убеждениями.
Задания к главе
1. Прочитай книгу Роберта Чалдини «Психология влияния». Выдели важные моменты, которые помогают в улучшении эффективного общения.
2. Посмотри фильм «Достучаться до небес». Вдохновись!
3. Создай собственный манифест. Подумай, с чем ты готова мириться в отношениях, а что для тебя неприемлемо. Четко определи свои рамки в отношениях с мужчиной.
4. Попробуй на практике применить манипуляцию «Побуждение к поцелую».
Глава 4. Как стать частью жизни мужчины
Что значит «носить свой дом с собой»
Положение вещей, при котором мужчина не изменяет, понимает, что женщина «его», выстраивает с ней отношения, я называю «Носить свой дом с собой». Эта формула значит, что выходя за порог, мужчина не действует по принципу: «С глаз долой, из сердца вон». Он всё время носит свой домик с собой, точнее, мысли и ощущения о нем в себе.
Чтобы мужчина «носил свой дом с собой», ему нужно:
Чтобы мужчина «носил свой дом с собой», нужно:
• Понять, что с ним именно та женщина
Для пребывания в таком состоянии мужчине необходимо понять, что с ним именно та женщина, которая ему нужна, быть уверенным в ней.
Чтобы мужчина «носил свой дом с собой», нужно:
• Быть уверенным в ней
Мужчине очень важно понимать, что женщина ему верна. Заподозрив измену, он и сам будет легко изменять, может вычеркнуть вас из списка кандидатов в жены.
Чтобы мужчина «носил свой дом с собой», нужно:
• Иметь с ней особенный секс
Кроме верности необходим особенный секс, удовлетворяющий его потребности, включающий то, что он не получал до этого.
Чтобы мужчина «носил свой дом с собой», нужно:
• Черпать от неё вдохновение
Упражнение: «Чтобы получать, нужно отдавать»
Это закон Вселенной. Составь список того, что ты будешь делать для своего мужчины. Всё, что ты можешь и умеешь. Пункты не должны быть какими-то особенными. Заваривать чай, стелить свежее белье, целовать перед выходом из дома… Всё это твои действия. Составляй. Минимум 99 пунктов.
Чтобы мужчина «носил свой дом с собой», нужно:
• Иметь общие ценности и традиции
Общими ценностями и традициями может стать то, что будет вас объединять. То, что после снижения страстей не даст вам разъединиться. Их нужно развивать всю жизнь. Это может быть совместное обучение. Например, танцам. Если вы еще и чемпионаты станете выигрывать, это станет вашей ценностью, которую жалко бросить.
