Что наша жизнь? Игра! Азартная и увлекательная. Где главной ставкой является твое личное счастье. Риск придает нашей игре динамичность и яркость. Риск может как преобразить, так и разрушить нашу жизнь. Итак, когда же риск – лекарство от скуки и серости, а когда опаснейший яд?
Правило № 36
Экстремальные хобби
Говорят, если с первого раза не получилось, значит, парашютный спорт не для вас. Впрочем, сейчас существует огромный выбор опасных, экстремальных, рисковых развлечений. Кому это нужно? И полезен ли такой риск?
Дайвинг, серфинг, рафтинг, скалолазание, гонки, прыжки с парашютом, тарзанки, американские горки – каких только развлечений не придумали сегодня люди для пробуждения острых ощущений! Возникает только один вопрос: зачем? А зачем нужны все эти острые ощущения и кому?
Оказывается, пристрастие к адреналину является точно такой же зависимостью, как алкоголизм, наркомания или курение. Человек, единожды испытавший невероятно сильные эмоции во время какого-то рискового мероприятия, получивший порцию адреналина, может «подсесть» на эти волнующие ощущения и потом желать повторить их снова и снова.
В чем же проблема, спросите вы. А в том, что организм будет требовать все новые и новые порции адреналина и вам придется идти на все более и более безумные выходки, чтобы удовлетворить эту потребность.
Такие ощущения испытывают военные, вернувшиеся из горячих точек. Они привыкают жить в атмосфере постоянного риска, на грани жизни и смерти, и адаптироваться к мирной жизни потом бывает чрезвычайно трудно. Знаменитый «афганский синдром» – типичный пример такой рискозависимости.
Не все люди, увлекающиеся экстремальными видами спорта и опасными хобби, – рискозависимые. Например, у меня есть подруга, которая обожает ужастики и американские горки. Время от времени она прыгает с парашютом. Но при этом она абсолютно адекватный человек и, если вдруг запланированный полет отменится, она отреагирует на это абсолютно спокойно.
Человек же, зависимый от адреналина, живет этим. У такого может случиться настоящая истерика или припадок, если запланированный экстрим отменится. Без острых ощущений их в буквальном смысле слова ломает.
Если вы замечаете за собой или за своим близким человеком симптомы нездорового увлечения рисковыми видами спорта, лучше не медлить и обратиться к профессиональному психотерапевту.
Правило № 37
Осторожно, рискозависимость!
Самый простой способ избежать как рискозависимости, так и любой другой зависимости, – знать ее симптомы и быть в курсе, кто к этому предрасположен, а кто нет.
В рискозависимость на самом деле входит намного больше сфер деятельности, чем большинство людей считает. Опасное, нездоровое пристрастие к риску может быть:
– у спортсменов (хоккеистов, футболистов, легкоатлетов, горнолыжников и т.д.);
– у фанатов и спортивных болельщиков (именно поэтому футбольные группировки порой вместо того, чтобы идти на стадион и болеть за любимую команду, встречаются до или после матча, чтобы набить друг другу морды);
– военных;
– людей экстремальных профессий (милиция, МЧС, пожарные, телохранители и т.д.);
– людей криминальных профессий (киллеры).
И многих-многих других. Не стоит думать, что ВСЕ милиционеры, спортсмены, болельщики – рискозависимые люди с поврежденной психикой. Отнюдь!
Чтобы впасть в любую зависимость, к ней надо быть предрасположенным. Особенно подробно признаки предрасположенности описала известный психолог Лиз Бурбо. Каковы же симптомы людей, расположенных к зависимостям?
1. Таких людей часто отличает особое телосложение: сутулые плечи, тело часто бывает вытянутым, лишенным тонуса, ноги обычно слабые, руки могут казаться чрезмерно длинными.
2. Такой человек часто употребляет слова «один», «отсутствует», «не выношу», «покидают».
3. В жизни привык к позиции жертвы, постоянно требует внимания, поддержки. С трудом решает дела самостоятельно, не выносит отказов, легко плачет. Часто спрашивает совета, которому не будет следовать. Стремится к независимости.
