Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 35
Рецепт 3
1 ч. л. куркумы
1 ч. л. травы фиалки трехцветной
1 ч. л. корневищ пырея
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте 1 ст. л. теплой воды, поместите на водяную баню и варите в течение 10 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Процедите и принимайте теплый отвар по 1/2 стакана три-четыре раза в день.
Рецепт 4
1 ч. л. куркумы
2 ч. л. коры ивы
2 ч. л. листа брусники
2 ч. л. листа крапивы
1 ч. л. почек березы
1 ч. л. лабазника
1 ч. л. череды
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Возьмите 1 ст. л. смеси, пересыпьте в термос и залейте 1 стаканом кипящей воды. Настаивайте в течение 1 часа. Принимайте по 1/2 стакана теплого настоя три раза в день.
Рецепт 5
1/2 ч. л. куркумы
200 г свежей брусники
2 ст. л. меда
300 мл воды
Ягоды брусники немного помните, добавьте куркуму и залейте водой. Поместите на водяную баню и варите в течение 15 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 20 минут. Добавьте мед и выпейте в течение дня.
Рецепт 6
1 ч. л. куркумы
100 мл свежеотжатого сока крапивы
100 г меда
100 мл спирта
Смешайте сок крапивы, спирт, мед и куркуму. Все тщательно перемешайте. Поместите закрытую емкость со смесью на нижнюю полку холодильника и дайте настояться в течение двух недель. Принимайте по 30 г настойки 3 раза в день за 20 минут до еды.
Рецепт 7
2 ч. л. куркумы
2 ч. л. листа крапивы
2 ч. л. цветков ромашки
2 ч. л. листа березы
1 ч. л. травы тысячелистника
1 ч. л. цветков цикория
1 ч. л. листа мать-и-мачехи
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Возьмите 2 ст. л. сбора и залейте 1 стаканом кипящей воды. Дайте постоять под крышкой в течение 20—30 минут.
Процедите. Смочите в настое кусок чистой ткани и сделайте теплый компресс на пораженный сустав.
Рецепт 8
2 ч. л. куркумы
2 ч. л. измельченного корня лопуха
2 ч. л. листа брусники
2 ч. л. меда
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте 3 ч. л. кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 1 часа. Смешайте травы с медом и сделайте теплый компресс на больной сустав. Оставьте компресс на всю ночь.
Рецепт 9
2 ч. л. куркумы
2 ст. л. листа полыни
1 ст. л. растительного масла
Смешайте полынь и порошок куркумы. Залейте смесь 1 ст. л. кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Добавьте растительное масло. Нанесите смесь на больной сустав и сделайте теплый компресс на всю ночь.
Рецепт 10
1 ч. л. куркумы
2–3 ч. л. меда
3 капли прополиса
1–2 листа капусты
Смешайте мед, прополис и куркуму. Нанесите мед тонким слоем на листья капусты. Приложите капустные листья к больному суставу и сделайте теплый компресс на всю ночь.
Рецепт 11
4 ст. л. куркумы
10 ст. л. коры ивы
5 ст. л. коры тополя
Кору залейте 3 л теплой воды, поставьте на огонь, доведите до кипения и варите в течение 20 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 1 часа. Добавьте порошок куркумы настаивайте в течение 20 минут. Процедите и добавьте в воду для ванны. Принимайте теплую ванну в течение 15—20 минут.
Рецепт 12
3 капли эфирного масла куркумы
3 капли эфирного масла ромашки
2 капли эфирного масла каяпута
Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 30—40 минут один-два раза в день.
Рецепт 13
5 капель эфирного масла куркумы
5 капель эфирного масла лаванды
3 капли эфирного масла кориандра
Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 30 минут три-четыре раза в день.
Рецепт 14
4 капли эфирного масла куркумы
3 капли эфирного масла розы
2 капли эфирного масла лимона
2 капли эфирного масла можжевельника
Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 1 часа два раза в день.
Рецепт 15
7 капель эфирного масла куркумы
5 капель эфирного масла лаванды
5 капель эфирного масла эвкалипта
4 капли эфирного масла розмарина
1 ст. л. морской соли
Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15—20 минут. После не ополаскивайте кожу водой.
Рецепт 16
7 капель эфирного масла куркумы
4 капли эфирного масла чабреца
3 капли эфирного масла имбиря
3 капли эфирного масла кориандра
1 ст. л. морской соли
Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15—20 минут. После не ополаскивайте кожу водой.
Рецепт 17
7 капель эфирного масла куркумы
5 капель эфирного масла пихты
2 капли эфирного масла сосны
1 капля эфирного масла кедра
Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15—20 минут. После не ополаскивайте кожу водой.
Рецепт 18
3 капли эфирного масла куркумы
2 капли эфирного масла чайного дерева
3 капли эфирного масла мяты
3 капли эфирного масла розмарина
2 капли эфирного масла лаванды
2 капли эфирного масла эвкалипта
1 ст. л. персикового или миндального масла
Смешайте эфирные масла с базовым. Мягкими массажными движениями втирайте масло в пораженный сустав. Сделайте теплый компресс и оставьте на несколько часов или на ночь.
Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 35
