97. Ванна перед сном
Ванна перед сном – не только гигиеническая процедура. Это один из наилучших способов постепенно перейти от активного бодрствования к спокойствию, которое предшествует сну.
Теплая ванна – замечательный способ расслабления. Тот, кто купает ребенка перед сном, должен понимать, что он осуществляет не просто гигиеническую процедуру. Хорошо, если ребенка при купании поглаживают, напевают ему. Вы должны не просто мыть вашего малыша, но и использовать время купания для дополнительного общения. Нужно приучить ребенка к тому, что купание перед сном – это обязательная процедура, которая никогда не отменяется. Важно, чтобы ребенок относился к этой процедуре с удовольствием.
98. Уход за пупком
Пуповина обычно около 49–50 см в длину – примерно как и рост ребенка при рождении. Она удлиняется во время эмбрионального развития ребенка, а после его рождения отсыхает и отпадает (через 5–9 дней).
Как ухаживать и обрабатывать пупок малыша после рождения?
• Держите пуповину открытой до тех пор, пока она не отпадет сама. Если вы используете подгузники, то подогните конец или прорежьте дырку для пуповины, чтобы воздух мог проникать и подсушивать ее. Но малыша при этом можно пеленать и одевать.
• Обрабатывайте основание пуповины ватной палочкой, смоченной в спирте или зеленке, избегая при этом попадания на кожу вокруг, так как спирт сушит и раздражает нормальную кожу.
• Не мочите пуповину первые 2 недели. Начните купать малыша после того, как она отпадет. У малыша нет потребности купаться в первые 2 недели. Купание может нарушить температурный обмен ребенка.
• В ткань подсыхающей пуповины могли проникнуть бактерии. Если вы заметили какое-либо покраснение вокруг пупка, обязательно покажите ребенка врачу. Это может быть инфекция, известная как омфалит.
• Маленькая круглая шишечка, похожая на небольшую жемчужину и известная под названием гранулома, может образоваться в результате отпадания пуповины. Если она больше походит на шрам, покажите ребенка врачу. Если нет никаких покраснений, продолжайте обрабатывать пупок ватной палочкой, смоченной в нитрате серебра, что поможет удалить остатки внешней оболочки грануломы. Малышу не больно, когда вы протираете ему пупок, так как в этой области нет нервных окончаний. Обработка может оставить небольшие темные следы, но и они исчезнут через несколько дней.
99. «Вялый сосун»
Втечение первых недель жизни большинство малышей засыпают во время кормления. Обычно такое поведение характерно для малышей с покладистым характером. Но засыпание чревато тем, что малыш может просто не успеть поесть, и впоследствии недостаточно прибавить в весе. Засыпания во время кормления можно избежать, если вы постараетесь кормить ребенка тогда, когда он еще не собирается спать, например, после сна или перед купанием. Если малыш все-таки постоянно засыпает во время кормления, пропустите одно кормление, тогда он сам проснется и потребует есть, и уже точно не заснет, пока не наестся.
Также можно попробовать кормить малыша в вертикальном положении или держа его головку в ладошке. Кормление в вертикальном положении решает сразу две проблемы: ребенок не засыпает и сможет срыгнуть и не захлебнуться, как часто происходит с детьми, которых кормят лежа.
Также можно посоветовать немного раздеть малыша, чтобы он не заснул, или слегка надавить ему на лоб, похлопать по его ножкам или ступням. Кормление в более прохладной комнате поможет ребенку не заснуть.
Самое главное, не позволяйте ребенку баловаться грудью. Малыши могут сосать ее часами, а вы по своей неопытности можете думать, что бедняжка никак не наестся. Лучше всего кормить ребенка по часам, обычно через каждые три часа. В этом случае ребенок успевает проголодаться, а у вас будет успевать вырабатываться молоко, и что немаловажно – вы не будете лечить грудь от трещин на сосках из-за слишком длительных кормлений. Приучите малыша к определенному режиму кормления, и всем будет удобно.
100. Ложимся спать
Иногда бывает очень тяжело уложить ребенка спать. Для того чтобы было легче это сделать, старайтесь гулять перед сном, это утомляет, успокаивает и настраивает на сон, а также установите ритуал тишины. То есть укладывайте сначала любимую игрушку ребенка и призывайте его таким образом к тишине, чтобы он не мешал, например, слонику Тоби засыпать. Просите ребенка погладить слоника Тоби, объясните, что он так быстрее заснет, спойте любимую песню ребенка его слоненку. Велика вероятность того, что ваш ребенок ляжет рядом и попросит вас спеть ту же песню еще раз. Ну и погладить его по спинке, конечно.
101. Купание малыша 1
Новорожденных не надо часто купать. Достаточно это делать один раз в три дня. Обычно на первых неделях жизни не пользуются мылом или шампунем. Детей купают в слабом растворе марганца или травах (ромашке, череде, хвое). Шампунем можно воспользоваться, если у вашего малыша еще не сошли коросты с темечка.
Для купания необходимо выбрать удобную для вас высоту, чтобы после процедуры не болела спина. Все необходимо подготовить заранее, чтобы сократить до минимума время раздевания и одевания малыша. Вам понадобится термометр для воды. Если термометра нет, опустите локоть в воду: если тепло, то вода подходит для купания. Этот старый бабушкин метод еще никого не подводил. Если у вас нет мягкой тканевой подставки для купания, малыша необходимо держать левой рукой под головкой, аккуратно опуская его в воду, чтобы он не испугался. Уши желательно в воду не опускать, их можно закрыть ватой. Правой рукой мойте малыша, двигаясь сверху вниз, промывая все его складочки в области шеи, паха и ног. Мыть надо нежными поглаживающими движениями сверху вниз, от центра к бокам.
Время купания можно постепенно увеличивать от 5–7 минут до 15–20 минут, но необходимо следить за температурой воды, она не должна остывать.
