Расположите полусогнутые руки перед собой, одну напротив другой. Медленно приближайте, а затем отдаляйте их друг от друга, пока не начнете ощущать нечто, похожее на резинку, между кончиками пальцев. Затем, почувствовав энергию, начните делать медленные круговые движения руками, продолжая держать их друг напротив друга (рис. 31).
Концентрация внимания и воображение
В прошлый раз я давал вам упражнение на концентрацию внимания. Почему оно столь важно и какую роль играет умение концентрироваться в работе биоэнергетика?
Упражнение со спичками хорошо развивает умение концентрироваться на чем-то одном. Но, кроме концентрации внимания, также важна работа воображения. Представьте, что перед вами группа из пяти человек, и вам необходимо работать с тем, кто сидит позади других. Как вы сможете на нем сконцентрироваться? Никак. Вы будете видеть всех. Ваш взгляд станет бегать от одного к другому, тем более если все в группе вдруг встанут и начнут расхаживать по помещению, меняясь местами и оживленно жестикулируя. У того, кто не умеет концентрировать внимание, нет ни единого шанса видеть только необходимый объект, не отвлекаясь на другие. В такой ситуации можно давать силу воображению сколько душа пожелает, но эффекта от этого, скорее всего, не будет никакого.
Поэтому упражнение со спичками так важно. Овладев им, вы должны будете приступить к аналогичным тренировкам с толпой людей вместо спичек. И только тогда, когда в толпе вы сможете видеть лишь одного человека, а все остальные просто исчезнут, вы сможете лечить воображением.
Некоторые ученики говорят, что при работе с людьми у них возникают видения. И вот здесь важно не попасться в ловушку, подстроенную вам вашим же мозгом. Помните, что воображение – это способность сознания создавать образы и идеи, отражающие наши желания, а также манипулировать ими. Но если мы научимся сочетать воображение с реальностью, то мы сможем видеть на уровне сознания. Для того чтобы быть уверенным, что это именно видения, а не фантазии, необходимо пройти ряд тестов.
В следующей лекции я расскажу о чистке меридианов, и мы вновь вернемся к теме воображения и визуализации своих действий.
Задание: открывайте чакры три раза в день. Делая это, попытайтесь почувствовать движение энергии в каждой чакре, которую вы открываете, и движение энергии в той руке, в которой вы открыли чакры.
Вопросы и ответы
Какой способ при открытии чакр наиболее эффективен? Физический, мысленный или подсознательный?
В конечном итоге наиболее эффективен подсознательный. Но для того, чтобы перейти к открытию чакр с помощью подсознания, мы в совершенстве должны научиться владеть первыми двумя методами.
Какие чакры при каких болезнях могут быть закрыты?
Во-первых, закрытыми обычно бывают те чакры, в области которых находится или больной орган, или очаг заболевания. Во-вторых, чакры могут быть закрыты еще по ряду причин: таких, как отсутствие энергии в области данной чакры, различные энергетические коллапсы типа порчи, сглаза и тому подобного, а также при других энергетических проблемах. В области больного органа чакра может быть не закрыта, а прикрыта. Но далеко не всегда при болезненных ощущениях чакры закрываются или прикрываются.
Если, например, болит голова, мы должны открывать все чакры или непосредственно ту, что связана с головой?
При головной боли, как и при боли в любом другом органе, работать нужно с чакрой, которая находится в области больного органа.
Какие ощущения могут возникать, когда чакры открываются?
У каждого свои. В восприятии энергетики, как и этого мира вообще, все очень индивидуально. Обычно человек ощущает тепло в районе чакры. Легкое ощущение растягивающейся резинки. Попробуйте надеть на пальцы резинку и растянуть ее. То, что вы почувствуете пальцами во время растягивания, вы можете ощущать и во время открытия чакр.
Если совсем ничего не чувствуется, это говорит о том, что у нас не получилось открыть чакру?
Нет, это неверно. У каждого человека разный порог чувствительности. Если сейчас вы ничего не чувствуете, это не значит, что вы что-то делаете не так или что у вас нет способностей и лучше бы вам вообще бросить это занятие. Вам просто нужно развивать тактильные ощущения. А для их развития нужно всего лишь усерднее работать. В биоэнергетике, как и в любой профессии, постоянно необходимо тренироваться.
Почему мы начинаем открывать чакры именно с ладоней?
Это же очевидно. Способ, который мы сейчас изучали, требует работать руками, так? Тогда имеет прямой смысл сначала открыть чакры на ладонях, чтобы сделать их энергетически более мощными, а потом уже заняться остальными чакрами: основными, дополнительными и второстепенными.
Чистка меридианов
Мы уже говорили о меридианах и их местоположении, а также об их роли в поддержании здоровья и баланса энергии в организме человека.
