Ознакомительная версия. Доступно 6 страниц из 27
Сколько раз вы пытались штурмом взять какое-либо дело, но мотивация гасла так же быстро, как возникла? Из личного опыта: чем спокойнее и размеренней начинаете, тем больше шансов на успех.
Пример – ситуация в спортзале. Допустим, у вас есть мечта поднять 100-килограммовую штангу. Вы пришли в зал, хорошенько размялись и приступили! Но вместо того чтобы достигнуть цели, лишь заработали грыжу. Кроме того, убедились, что неспособны осуществить задуманное, а значит, все попытки бессмысленны. В этом и заключена основная причина неудач – резкий старт без подготовки, желание быстро добиться результатов – приводит к потраченному впустую времени.
Не лучше ли приближаться к цели постепенно? Ежедневно ходить на тренировки, правильно питаться, читать профессиональную литературу, незаметно наращивая вес на штанге. Тогда в один прекрасный день у вас все же получится победоносно поднять над головой заветную сотню!
Все, что требуется, – размеренная ежедневная работа, крохотные, но реальные шаги.
Хотите научиться говорить на иностранном языке? Лучше с удовольствием заниматься по 15 минут в день, чем надрывать себя многочасовой «зубрежкой». Организм не выдержит перегрузки, и вы откажетесь от своей мечты. Да и вообще, любовь к тому, что вы делаете, и наслаждение самим процессом – главные условия достижения цели. Ваша основная задача – получать удовольствие от жизни. Применяйте это ко всему – к людям, к учебе, к работе. На самом деле не так уж важно, насколько вы сегодня приблизились к цели. Главное – приблизились!
Список дел
Хочу раскрыть секрет, как мне, такому ленивому, удалось построить собственный бизнес и стать успешным писателем. Все благодаря списку дел. Это простой, но максимально эффективный способ заставить себя действовать ежедневно, не теряя из виду заветную мечту.
Приступая к работе, я составлю список необходимых дел. Обычно это 8 пунктов. Например, вот такой список я написал сегодня:
Может, я не успею сделать сегодня все, но буду стараться. Если не успею, ничего страшного. Завтра будет новый день! Список обычно составляю в соответствии с приоритетами. Более значимые задачи располагаю наверху, менее важные – внизу.
Благодаря списку дел я смог освоить многие компьютерные программы; научился создавать сайты; освоил процесс книгоиздания с нуля; разговариваю и могу вести переписку на английском языке (пока с усилиями, но все же). И еще множество полезных вещей.
Обожаю вычеркивать завершенные дела – это приносит чувство удовлетворения.
Именно перечни дел являются мощной движущей силой. Спросите у любого бизнесмена, ведет ли он список дел, и услышите «да». Такие пункты являются контрактом с самим собой. Силу записанного на бумаге слова трудно переоценить. Зафиксировав задачу, вы как бы даете себе обещание ее выполнить, и пока это не будет сделано, разум будет помнить о ней.
Вы можете и должны активно использовать список дел не только для творчества, но и во всех сферах жизни: домашние хлопоты, покупки, обучение, личные задачи, здоровье. Это не значит, что нужно обложиться листками, жить по графику и превратить быт в вычеркивание пунктов. Такие перечни организуют быт и облегчают жизнь. Сейчас мы составим ваши личные списки, чтобы вы на собственном опыте убедились, как здорово они работают!
Лучше всего для списка дел заведите личный ежедневник.
От Направления к Действиям
Откройте главу «Творческие цели» и перечитайте написанное. Задача – каждую цель разбить на составляющие. Но сначала проработаем главную цель. Выберите самое желанное. Например: «Я хочу, чтобы по моей книге «В поисках настоящего» сняли мультфильм». Для этого я должен:
Теперь «распилите» выбранную мечту на составные части. Пока не распыляйтесь на детали, а пропишите основные шаги, которые вам предстоит сделать. Не спешите, не нужно это делать залпом. Лучше проработайте пункты так, чтобы вас все полностью устраивало.
На свое усмотрение можете обозначить последовательность действий к одной «творческой цели» или сразу ко всем.
Далее разбейте каждый пункт на мелкие подпункты. Например:
И так по всем этапам. Пробуйте расписать один из пунктов своего списка таким образом, чтобы получились конкретные задачи (как на примере выше).
Дробите пункты до предела, максимально упрощая. Именно маленькие задачи превращаются в крупные проекты. Чем мельче задача, тем лучше. За день приятнее вычеркнуть несколько мелких дел, чем ни одно крупного.
Готово! Только что свои абстрактные мечты вы превратили в список дел. Отныне все, что от вас потребуется для осуществления мечты, – изо дня в день уделять внимание этому списку, постепенно выполняя пункт за пунктом!
Вслед за творческими целями составьте такие же списки дел для остальных сфер жизни. Следует уделять внимание каждому аспекту жизни для гармоничного развития и во избежание проблем.
Все, что вы описали в главе «Цели жизни», должно быть преобразовано в задачи. Лучше всего для этого завести отдельный блокнот. Знаю, что некоторым (особо ветреным персонам) вести записи будет довольно сложно. Но желая воплотить мечты и преобразовать жизнь, упорядочивайте цели и методично организуйте быт. Придайте хаосу жизни структуру!
Не бойтесь, это не превратит вас в робота. А наоборот, поможет стать тем, кто по-настоящему что-то делает для воплощения мечты в реальность!
Ознакомительная версия. Доступно 6 страниц из 27
