В такой ситуации важно найти источник для пополнения своей энергии.
Вот иду я на работу… а у меня был длинный период, когда у меня не было энергии, мне ее не хватало, я что-то потеряла. Вот ты приходишь на работу, сидишь, что-то делаешь, ты не очень позитивный, ты бука, все время чем-то недоволен. Мне это в себе ужасно не нравилось, и я начала искать способы, как себя вытащить из этого состояния. Я пошла учиться в Сколково, искусственно стала придумывать себе выход из этого комфорта, чтобы где-то что-то найти.
Из примеров выше несложно уловить, что главное в использовании человеком своей энергии – это ее направленность: на созидание или на разрушение. Человек с высоким уровнем внутренней энергии может направить ее на разрушение собственной жизни, жизни других людей или окружающего пространства[31]. При низком уровне энергии человек может высасывать ее из окружающих, заражать своим плохим настроением, пессимизмом и бездеятельностью. Общение воспринимается таким человеком скорее как проблема, поскольку требует множества усилий, которые, в свою очередь, очень быстро вызывают у него скуку и лень.
Негативная энергия переносится на окружающих, поскольку человек, пусть и неосознанно, будет делиться своим настроением с ними. И поскольку весь мир кажется ему серым, небезопасным и бесперспективным, то вскоре после общения с ним у окружающих тоже упадет уровень энергии. Негативная энергия, если мы не можем от нее тут же избавиться, действует как прилипчивая смола, которая не позволяет передать другим вибрации нашей любви к ним и нашему делу.
Энергичные, или «самонаводящиеся» на источник энергии, люди постоянно включены в свой поток энергии. Они не ленятся и не скучают, у них присутствует постоянный интерес к жизни, любознательность, стремление к обучению и живой интерес ко всему происходящему вокруг. При высоком позитивном уровне жизненной энергии человек ощущает свои желания, и они появляются в нужный момент его жизни. Множество желаний умножает силы и предоставляет много возможностей.
На самом деле уровень энергии каждый из нас может изменить буквально по щелчку пальцев. Вспомните ситуации, когда вы возвращались домой уставшей, а навстречу шел улыбающийся и протягивающий вам ручки малыш или бежала виляющая хвостом, прыгающая от радости собака. Как быстро исчезала тогда ваша хмурость!
Елена Брусилова, президент крупнейшей в стране частной федеральной сетевой медицинской организации «Медси», восторженно рассказывала нам об этом в прямом смысле трогательном моменте:
Это постоянная радость, когда тебя ждет дома малыш, который дает тебе безграничную и безусловную любовь. Ты ее чувствуешь, она зеркальна. Это маленькое существо, которое растет, от тебя зависит: что ты в него вложишь, что дашь ему.
Животные и дети – это наша своеобразная «психологическая неотложка»: они снимают психоэмоциональное напряжение, дают возможность поиграть и поговорить, погладить или потискать себя. Как ни парадоксально это прозвучит, но это особенно важно, когда у вас не хватает времени, а энергия уже на нуле. Дети охотно доверяют нам свои тайны, радости и печали, хвастаются своими достижениями и способностями – это не только позволяет переключиться и перестать расходовать свою энергию на поддержание в голове негативных мыслей, но и позволяет зарядиться, включившись в детскую игру или возню с животным.
Прощай и ничего не обещай!
