Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 32
Применение
Пейте чай по 1 стакану утром после еды. Он бодрит и насыщает организм витамином С.
Тонизирующий чай с какао и апельсиновым соком
Состав
1 чайная ложка чая, 150 мл какао, 50 мл апельсинового сока, 1 чайная ложка тертого горького шоколада.
Способ приготовления
Залейте чай 150 мл воды, настаивайте 5–6 минут, затем процедите. Апельсиновый сок взбейте миксером. В какао вылейте чай и сок, остудите до комнатной температуры и посыпьте шоколадом.
Применение
Пейте чай по 1 стакану утром после еды.
Тонизирующий чай с черной смородиной
Состав
6 чайных ложек зеленого чая, 200 мл свежевыжатого сока черной смородины, сок ½ лимона.
Способ приготовления
Чай залейте 500 мл воды, настаивайте около 5–7 минут, затем процедите и влейте сок лимона и смородины.
Применение
Пейте чай 1–2 раза в день за 30 минут до еды в течение 1–2 недель.
Тонизирующий чай с медом и молоком
Состав
2 чайные ложки черного чая, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка молока.
Способ приготовления
Залейте чай 1 стаканом кипятка, настаивайте 5–6 минут, затем процедите и охладите до комнатной температуры.
Добавьте в молоко и мед, после этого все размешайте.
Применение
Пейте чай по 1 стакану 1–2 раза в день за 20 минут до еды.
Тонизирующий чай с лимонным соком
Состав
1 столовая ложка черного чая, по 20 г натертой цедры лимона и апельсина, 50 г лимонного сока.
Способ приготовления
Все ингредиенты смешайте, залейте 500 мл кипятка, настаивайте 10–12 минут, затем процедите.
Применение
Чай пейте по 1 стакану 1 раз в день утром после еды.
Тонизирующий чай с крапивой и зверобоем
Состав
1 чайная ложка зеленого чая, 7 г зверобоя, 5 г душицы, 3 г крапивы.
Способ приготовления Все ингредиенты смешайте, залейте 1 стаканом горячей воды, настаивайте 4–5 минут, затем процедите.
Из семян чайного дерева делают масло цубаки. Его используют для пропитки деревянных ящиков, в которых перевозят и хранят чай.
Применение
Пейте чай по 1 чашке утром и днем за 30 минут до еды на протяжении 2–3 недель.
Тонизирующий чай с виноградом
Состав
3 чайные ложки зеленого чая, 3 свежих листа винограда, 5 виноградин.
Способ приготовления
Виноградные листья мелко нарежьте, смешайте с зеленым чаем, залейте 1 стаканом горячей воды, настаивайте 4–5 минут, добавьте ягоды и влейте еще 1 стакан горячей воды. Настаивайте чай 2–3 минуты и процедите.
Применение
Пейте чай по 1 чашке 3 раза в день до еды в течение 1 недели.
Тонизирующий чай с липовым цветом
Состав
3 чайные ложки желтого чая, 2 чайные ложки сушеного липового цвета, 1 чайная ложка меда.
Способ приготовления
Чай и липовый цвет залейте 500 мл кипятка, настаивайте 4–5 минут, затем процедите, добавьте мед и размешайте.
Применение
Пейте чай по 1 чашке 2 раза в день после еды. Этот чай также хорошо помогает при простудных заболеваниях.
Тонизирующий чай с калиной
Состав
2 чайные ложки черного чая, 3 столовые ложки ягод калины, 1 чайная ложка меда.
Способ приготовления Разомните ягоды, залейте их 500 мл кипятка и варите на слабом огне 5–7 минут, не доводя до кипения. После этого отвар процедите, доведите до кипения и залейте им чай. Настаивайте напиток 3–4 минуты, затем процедите и добавьте мед.
Применение
Пейте чай по 1 стакану 2–3 раза в день до еды в течение 2 недель.
Тонизирующий чай с рябиной
Состав
2 чайные ложки зеленого чая, по 1 чайной ложке сушеной мелиссы и душицы, 3 чайные ложки измельченных плодов рябины, 1 чайная ложка меда.
Способ приготовления Душицу, мелиссу и рябину залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 6 минут. Затем долейте еще 1 стакан кипятка, добавьте зеленый чай и настаивайте еще 3 минуты. Чай процедите и добавьте мед.
В чае, заваренном с добавлением различных трав, цветков, листьев и ягод, состав витаминов и микроэлементов уникальный.
Применение
Пейте по 1 чашке 2 раза в день после еды.
Рецепты витаминных чаев
Витаминный чай 1
Состав
1 столовая ложка черного чая, 10 г мяты, 7 г измельченных плодов шиповника, 5 г пустырника, 3 г измельченных ягод боярышника, 2 г корня валерианы.
Способ приготовления
Все ингредиенты смешайте, залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 15 минут, процедите.
Применение
Пейте по 1 чашке 3–4 раза в день после еды.
Витаминный чай 2
Состав
2 чайные ложки зеленого чая, 1 чайная ложка цветков жасмина, ½ чайной ложки листьев брусники.
Способ приготовления
Все ингредиенты смешайте и разотрите в деревянной ступке. Чайный порошок залейте 2 стаканами горячей воды, настаивайте 6–7 минут, затем процедите.
Применение
Пейте по 1 чашке 3 раза в день перед едой.
Витаминный чай 3
Состав
2 чайные ложки зеленого чая, 1 чайная ложка черного чая, 7 г измельченных ягод шиповника, 5 г измельченных ягод рябины, по 3 г мяты и душицы.
Способ приготовления
Все ингредиенты смешайте, залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 15 минут, затем процедите.
Применение
Пейте чай по 1 чашке 2 раза в день утром и вечером.
Витаминный чай 4
Состав
2 чайные ложки черного чая, 7 г листьев липы, 5 г зверобоя, 3 свежих листа мяты, по 3 г измельченных ягод шиповника и душицы.
Способ приготовления
Все ингредиенты смешайте, залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 15–17 минут, затем процедите.
Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 32
