Чтобы испытывать удовольствие от секса, нужно полюбить себя, свое тело и принять вещи, которые могут казаться изначально трудными для понимания.
Эксперименты в постели требуют подготовки – теоретической и психологической. Важно знать, что твое предложение не будет отвергнуто резко, что партнер будет изучать вопрос и пытаться разделить с тобой то, что может. Но и, конечно, насилие здесь недопустимо, поэтому психологическое неприятие какого-то вида ласки – тоже повод отказать в нем партнеру. Возможно, не сразу, а позже вы попробуете и это.
Испытала шок от анального секса
Мы женаты год, отношения у нас гармоничные, мы друг друга очень любим и считаем, что мы идеальная пара. В постели тоже полная гармония. Проблема вот в чем. Как-то муж предложил мне анальный секс. Я всегда отрицательно относилась к этому. Знаю, что до меня у него был опыт и ему это нравилось. В конце концов он меня уговорил. Эксперимент, конечно, не удался. Сказать, что мне не понравилось, – не сказать ничего. Это вызвало во мне ТАКУЮ бурю самых омерзительных и гадких чувств. И моральных, и физических. Муж, конечно, успокаивал меня, говорил, что больше НИКОГДА не попросит об этом. Но это стало моим кошмаром, я все время думаю о том, как это мерзко, отвратительно, противоестественно. Меня бесят эти мысли, я не хочу об этом думать, но они сами лезут в голову. Я, как дура, ищу статьи об этом, читаю их и бешусь, а потом комментирую мужу это скотство. Он давно уже сам считает, что это греховно и мерзко. Я знаю, что он никогда не будет просить меня об этом, но я никак не могу успокоиться, я ненавижу всех людей на планете, кто это делает. Я понимаю, что глупо изводить саму себя этим. Но я уже готова возглавить движение против этого. Муж смеется надо мной, называет меня глупенькой. Только не надо говорить, что анал – это нормально и кто хочет, пусть этим занимается, я уже начиталась по этому поводу много чего. Считать это нормой – все равно что считать нормой педофилию или садо-мазо, но это уже другая тема. Помогите мне избавиться от мыслей, которые не дают мне нормально жить.
Ольга, Уфа, Республика Башкирия, 26 лет
Алена:
Мне это напоминает поведение молоденькой девушки времен СССР, которая вопреки общественному мнению согласилась на половой акт с мужчиной в надежде на то, что это будет приятно, но не получила ничего, кроме боли и потери девственности, и теперь сидит разочарованная и злая на весь мир, готовая уйти в монастырь, потому что секс до брака – это греховно и низко и считать иначе – разврат и богохульство…
Как избавиться от навязчивой идеи? Ну, к примеру, переписать в уме финал этой истории. На минуту представь, что тебе понравилось. Понимаю, что прошу о невозможном, но ради собственного блага – попытайся представить себе, что опыт анального секса с мужем был приятным. Стала бы ты тогда устраивать раскопки в Интернете, изучать эту тему подробнее, злиться и переживать? Нет, конечно. Ты бы отнеслась к этому как к очередному опыту, не более. Проблема ведь не в том, что это произошло в твоей жизни, а в том, что тебе это не понравилось и вызвало физическую боль. Как потеря девственности с неумелым и нечутким партнером, когда никаких положительных эмоций не остается. Собственно, в некотором смысле это тоже «потеря невинности», только с другого конца. Но ведь уже случилось, так? Другая бы на твоем месте сделала бы выводы и жила дальше. А твоя зацикленность на этом неприятном событии, честно говоря, тянет на невроз навязчивого состояния, а это уже не сюда, а к специалисту. Я серьезно.
От себя могу порекомендовать следующее: если все так запущено и ты и впрямь никак не можешь переключиться на что-то другое, делай это принудительно. Как только появилось желание залезть в Интернет за очередной порцией этой ерунды или она сама лезет в голову – учи стихи. Просто бери любой стих любого автора и начинай зубрить, пока не выучишь. Когда мозг решает задачи на запоминание, ему некогда отвлекаться, иначе он не сможет ничего запомнить. И делай это постоянно. Возьми, к примеру, томик Николая Гумилева и учи все подряд. Только делай это с рвением при любой попытке твоего подсознания снова испортить тебе настроение глупыми мыслями об анальном сексе. И духовный мир обогатишь, и к прекрасному приобщишься, и потом уже реакция будет – всякий раз, как дурь в голову лезет, будешь читать красивые стихи. Всяко лучше и полезнее, чем сидеть на сайтах и читать про анал, а потом еще с мужем все это обсуждать. Заняться больше нечем? Вот и займи голову прекрасным.
Сергей:
Лично у меня на такие вот зацикливания просто нет времени. Я встаю довольно рано, поскольку нужно успеть позаниматься подтягушками-отжимушками, выгулять скотинку домашнюю, помыть, покормить, самому собраться и бежать отдавать долг родной организации в обмен на несколько банковских билетов в конце месяца. По пути нужно послушать и почитать очередной урок английского. Работаю с 9 утра до 6 вечера. Потом пулей лечу домой, поскольку там куча дел, которые кроме меня пока никто не сделает, маленькая дочь, с которой нужно пообщаться, дав тем самым жене хоть немного передохнуть, затем быстренько поспать – и все по новой. Очень советую и тебе найти для себя занятие, хоть какое-нибудь. Поверь, когда голова занята заботами о насущном, а руки – делом, застрять на каком-то одном неприятном событии просто не получится. Ты ищешь статьи потому, на мой взгляд, что просто больше делать нечего. Иди работай. Язык какой-нибудь начни учить. Если же и работа, и заботы присутствуют, а мысли все не уходят и мешают жить, то вариант тут один – бегом к специалистам. Это или невроз на всю голову – и тогда нужно разбираться с психологами, или, что гораздо хуже, серьезное психическое заболевание, с которым уже психиатрия должна работать.
Есть специфические желания и способы их удовлетворения. Поэтому так важно понять особенности своего тела, узнать, что тебе нужно для достижения оргазма. Тогда ты будешь искать подходящего тебе партнера, который удовлетворит твои нетрадиционные запросы. Мы уже говорили о физических параметрах, о соответствии темпераментов, а есть еще возможность дисбаланса в уровне агрессии в сексе.
Можно отметить еще один вид оргазма – оргазм от насилия. У всех людей потребность в насилии разная. От полного неприятия агрессии в интимной жизни до садо-мазо со всеми атрибутами. Склонность к агрессии в сексе не может быть признана чем-то резко негативным, если она не вредит окружающим, но надо понимать, что нужна гармония и в этой области. Если ты резко против и признаешь только мягкую ласку, а мужчина хочет придушить тебя слегка в момент оргазма, вы не сможете сосуществовать вместе, поскольку ты будешь бояться этого и понимать, что не удовлетворяешь потребности мужа в полной мере, если отказываешь ему в этой сексуальной игре. И наоборот: тебе нужна плетка, а муж против и находит это смешным – тебе будет чего-то явно не хватать во взаимоотношениях. И что вы будете делать? Искать кого-то на стороне, и это неизбежно. Потому что приспособиться не получится, иначе кто-то из вас будет ТЕРПЕТЬ, а это в сексе недопустимо, разрушает все доверие напрочь.
Человеческая природа сложна, и многое в ней переплетено так, что трудно отделить одно от другого. Удовольствие от наказания, игры в изнасилование, наслаждение от жалости к себе идет из глубин нашего «я», от далеких предков. Это удовольствие особое, и тем сильное, что оно вызвано в том числе и сильнейшими эмоциями: сплавом страха, унижения, беспомощности, детских ощущений зависимости от взрослого и многого еще, что индивидуально и интимно. Даже скромницам иногда хочется притвориться, будто их привязали к кровати и лишили свободы выбора, поддаться полностью чужой власти, а мужчинам – даже очень любящим – порой страстно хочется повалить свою женщину на стол и, несмотря на ее крики и сопротивление, довести до изнеможения без всяких предисловий. Однако разница между реальным насилием и притворством для получения острого и непривычного удовольствия есть: умение остановиться, если партнер попросит об этом всерьез. Даже садомазохистские сложные игры всегда предполагают точку выхода, клавишу «EXIT», наличие стоп-слов (партнеры заранее договариваются, какое слово будет означать желание прекратить игру).
