Вступление. Каждому клиенту предлагается нарисовать свою семью в виде цветов (растений, не цветов радуги). Важно уточнить, что семья – это только люди, живущие в настоящее время, а род – это все представители семейной системы. В данном случае мы рисуем семью. Больше никаких инструкций клиент не получает.
Основная часть
Рисунок семьи в образе цветов отражает эмоциональное самочувствие, представление о своём месте и роли в семье, взаимодействие между членами семьи.
После создания рисунка клиенту предлагается ответить на вопросы:
• Что Вы создали?
• Какие чувства у Вас возникали, когда Вы изображали свою семью на рисунке?
• Есть ли на нём Вы?
• Как себя чувствует Ваш цветок?
• Какие чувства вызывает у Вас рисунок?
• В каких частях тела у Вас появились ощущения, вызванные рисунком?
• Какие члены семьи здесь изображены?
• Какие чувства они испытывают?
• Взаимодействуют ли цветы?
• Есть ли члены семьи, проживающие с Вами, но отсутствующие на рисунке?
• Какую ситуацию из Вашей семейной жизни иллюстрирует этот рисунок?
• Что Вы способны изменить?
Образы цветов на рисунке, их расположение, среда обитания отражают реальную семейную ситуацию и помогают автору рисунка ее осознать.
Образы цветов могут отражать:
• поле цветов – состояние жизни в социуме, заменяющем семью;
• идеальная семья – та, которую автор рисунка хотел бы иметь;
• семья, в которой вырос или сейчас живёт человек.
Диагностические рекомендации.
• Отдаленно расположенные цветы, отсутствие кого-то из членов семьи указывают на слабые эмоциональные связи, сложности и напряженность во взаимоотношениях клиента с этими людьми.
• «Увядание» цветов – изображение физического неблагополучия или преклонного возраста человека.
• Если цветы помещены в цветочный горшок, вазу или растут на клумбе, важно прояснить, кто ухаживает за этими цветами, от кого они получают заботу.
• Если некоторые цветы размещены на близком расстоянии или растут из одного стебля, важно уточнить, что для автора рисунка означает слишком близкое их расположение.
• Наличие цветов разной высоты также может стать предметом для анализа.
• Присутствие в рисунке похожих цветов, а также одинакового цвета может говорить об эмоциональной близости этих людей, их сходстве с позиции клиента.
• В норме рисунок обычно располагается в центре листа и занимает практически всё свободное пространство.
• Цветы могут занимать разное пространство на листе (большее или меньшее), это может быть связано с тем, как клиент воспринимает то жизненное пространство, которое люди позволяют себе занимать в реальности.
• Если в рисунке присутствуют дополнительные элементы, важно уточнить у клиента их значение.
• В норме клиент обычно изображает цветы той местности, в которой прошло его детство, или той, в которой он живёт уже долгое время.
Выводы. Техника может быть использована в семейной терапии как диагностическая и терапевтическая форма осознания клиентом своих отношений с членами семьи.
Техника «Прощание с…» Л. Лебедева (модификация Е. Тарариной)
Цель: коррекция реагирования на негативные переживания, эмоции, чувства.
Задачи:
✓ учиться слушать и слышать внутреннее «Я»;
✓ проработать мысли и чувства, которые клиент привык подавлять;
✓ дать выход негативным эмоциям и чувствам;
✓ трансформировать негативное состояние в позитивное.
Инвентарь: белый лист бумаги (А4), карандаш, краски, баночка для воды.
Время работы: 40–45 минут.
Возрастные рамки применения: от 13 лет и старше.
Алгоритм работы
Вступление. Каждому предлагается определить чувство, эмоцию, состояние, с которым он хотел бы проститься. Вспомнить это чувство или состояние.
Основная часть Инструкция к действию.
1. Положите перед собой лист А4, закройте глаза и нарисуйте контур (если вы «правша», рисуйте левой рукой, если «левша» – то наоборот).
2. Затем, что есть силы, скомкайте этот лист, окуните его в воду, намочите полностью, «искупайте» хорошенько.
3. Разверните лист бумаги и с помощью красок создайте новые образы.
4. Далее каждому участнику предлагается взять небольшие листы бумаги, карандаши и внимательно рассмотреть все созданные картины. То, как они «отзовутся», записать на отдельном листе и оставить рядом с соответствующим рисунком.
5. Затем каждый может посмотреть, что ему написали. Следует разложить листы с надписями от наиболее приятных к менее приятным и проанализировать три последних. Часто это вытесненные чувства, которые не позволяют клиенту «допрожить» и отпустить проблемную ситуацию.
6. Клиентам предлагается ответить на вопросы:
• Как изначально называлось чувство, с которым Вы работали?
• Как называется теперь?
• Какой отклик у Вас нашёл этот рисунок?
• Как он соотносится с Вашей жизнью? Или: «О чём из Вашей жизни рассказывает этот рисунок»?
Выводы. У каждого человека есть чувства, эмоции, переживания, которые не дают ему спокойно жить, от которых он хотел бы избавиться. Данная техника даёт возможность «допрожить», отреагировать травмирующее состояние, трансформировать его в позитивное, в то, которое подтолкнёт к новым мыслям, а возможно, и действиям. Данная техника поможет освободить энергию боли для созидания и развития.
Техника «Рисование маслом» (авторская Е. Тарариной)
Цель: развитие эмоционального интеллекта, осознание бессознательных образов, внутренних потребностей, выявление скрытых эмоций своего внутреннего «Я».
Задачи:
✓ развить навык свободного рисования;
✓ научиться расслабляться и получать удовольствие от процесса рисования;
✓ ознакомиться с различными возможностями данной техники (нанесение масла на различные поверхности разными инструментами);
✓ развить фантазию и воображение в процессе рисования.
Инвентарь: листы бумаги (белые, цветные) разного формата, подсолнечное масло, ушные палочки, кисточки, губка, зубочистки.
Время работы: 30–40 минут.
