Книжки » Книги » Психология » Автоматический уничтожитель иллюзий, или 150 идей для умных и критичных - Екатерина Минаева 📕 - Книга онлайн бесплатно
Книга Автоматический уничтожитель иллюзий, или 150 идей для умных и критичных - Екатерина Минаева
203
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Автоматический уничтожитель иллюзий, или 150 идей для умных и критичных - Екатерина Минаева полная версия. Жанр: Книги / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.
Если меня спросить, как я отношусь к гомосексуалистам, например, я отвечу, что к ним не отношусь. Если же меня спросить, как я отношусь к своему мужу, у меня много чего найдется сказать. Потому что мой муж намного более подобен мне, чем все гомосексуалисты, вместе взятые.
Что значит подобен? Это значит, что мы отражаемся друг в друге, как в зеркале. Не полностью, конечно, но очень большой частью. В этой части мы всегда в состоянии понять друг друга, было бы желание. Однако в каждом из нас есть часть, не познанная другим.
Механизм подобия работает с любым человеком, с которым сталкивает нас жизнь. Мы общаемся только с той его частью - качествами, мыслями, привычками, - которая есть и в нас. То, чего нет в нас, мы познать не в состоянии.
83. Другой
В этой жизни я не была мужчиной, поэтому не могу понять, что такое мужское влечение к женщинам. У меня прекрасное зрение, и я совершенно не могу понять, что такое быть слепым. Мне сложно даже представить, какие качества развиваются у человека в связи со слепотой. Я никогда не была ясновидящей, и понятия не имею, как такие люди живут. Я никогда не убивала, и мне не влезть в шкуру убийцы. Я не представляю даже примерно, что буду чувствовать, если убью. Я не понимаю смысла экстремального спорта или компьютерных игр - мне это чуждо.
Есть еще много чего, что я не знаю, не понимаю и не смогу понять никогда. Я могу только уважать это в другом. Уважать, как не открытую мной землю, которую я, может быть, и не стремлюсь открыть.
84. Я - это нормально
Когда ты наконец избавляешься от вируса осуждения, ты начинаешь понимать, что существуешь не относительно окружающих, а сам по себе. То есть не какой-нибудь эталонный Вася Петров, а ты сам для себя являешься нормой и точкой отсчета для своих действий, мыслей и чувств.
В то же время и окружающие перестают существовать относительно тебя и оказываются вдруг сами по себе. И каждый сам по себе - норма. Один баран, но это нормально, имеет право быть. Другой умник - тоже нормально, и умникам есть место на этом свете.
Здесь есть место всем - старикам, детям, трудягам, поэтам, шутам и даже ботам. Мы все - части одной сложной схемы, которая будет работать, только если мы все в ней есть. Каждый из нас такой как есть, а не иной. И не нам с тобой эту схему править.
85. Целостность
Когда ты понимаешь, что ты - норма и все твои зеркала - другие люди, отражающие сознательные и подсознательные твои части, - тоже норма, ты в состоянии прийти к целостности. Пока этого нет, ты, как и любой из нас, обречен на внутренние конфликты разной степени тяжести.
Внутренний конфликт - это состояние, когда несколько частей твоей личности, чаще всего две, не ладят между собой. Это лечится, и довольно легко, техниками работы с воображением. Куда труднее конфликт диагностировать. Но и это при должном внимании к себе вполне возможно.
Однако работа с конфликтами - это симптоматическое лечение. И хоть оно, безусловно, необходимо в критических ситуациях, нужно приложить все усилия к тому, чтобы обрести целостность путем отказа от осуждения.
86. Зарождение частей личности
Личность дробится тогда, когда с нами происходят события, которые можно отнести к разряду «из ряда вон». Причем такое ощущение они могут вызывать только у нас, а окружающим казаться рядовыми.
Какие эмоции вызывают у нас эти события - положительные или отрицательные, - не так важно. Важно, что эти эмоции очень сильны и мы с ними не справляемся. Поэтому будем возвращаться к ситуации снова и снова, чтобы пройти ее уже без аффекта. С положительными эмоциями это обычно получается, а вот с отрицательными - нет, ведь они в большинстве своем зиждутся на страхе смерти. Который скорее будет нарастать, чем отступит. Смерть пугает каждый раз, как в первый раз. Вот мы и натыкаемся на повторы неприятностей, но не радостей.
Впрочем, с точки зрения целостности это все равно.
87. Энергоинформационная структура
Часть личности - это энергоинформационная структура. Что это значит? Информация не имеет материальных характеристик и сама по себе, без помощи энергии, проявляться в нашем мире не может. Упрощенно говоря, энергия фиксирует информацию, и получается нечто конкретное. Любой предмет - это энергоинформационная сущность. Мысль или эмоция - тоже, только более тонкого порядка.
Хорошо, когда энергоинформационная структура полезна, тогда можно сказать, что энергия, на которой она существует, используется не зря. А если эта структура бессмысленна или вредна? Тогда, безусловно, эту энергию стоит освободить и направить на благое дело.
Первым делом целесообразно освободить энергию, которая фиксирует неудобные для нас части личности. То есть трансформировать их.
88. Трансформация частей личности
Части личности надо именно трансформировать, а не уничтожать. Трансформировать -значит изменять их, придавать новую форму, менять их роль в структуре личности. Это нельзя делать насильно, так как часть личности - это тоже ты, но тот ты, которого ты сам толком не знаешь, но который тем не менее живет и действует. Уничтожить его - значит уничтожить часть себя. А это не слишком умно, к тому же опасно.
Обращайся с частями личности по следующей схеме: увидел - узнал ее историю и роль - предложил что-то исправить в ее истории или дать ей то, что необходимо для изменений, - предложил измениться - предложил новую роль. Вот и все, твоя энергия сохранена, часть личности не вредит тебе, а несет полезную нагрузку. Коммунизм в отдельно взятой... личности.
89. Система
Энергоинформационной структурой, сложнейшей, надо сказать, является и общество. Если рассматривать ее внимательно, видно, что общество - это люди, включенные в различные структуры, включенные, в свою очередь, в другие структуры.
Давай разберемся. Каждый человек представляет собой структуру: тело, душа, ум и т. п. Любая группа людей - тоже структура: сами люди как единое тело и их эгрегор, который, по сути, есть душа и ум этой группы. Пара есть минимальная, а человечество -максимально возможная группа. Чем больше группа, тем сложнее ей управлять собственным эгрегором в силу многочисленности и низкой ответственности каждого члена. Более крупная структура по идее управляет более мелкими, но и зависит от них.
Всю эту катавасию я называю Системой.
90. Мотивация
Мотивация в нашей жизни - двигатель прогресса. Если ты мотивирован что-то делать, ты будешь это делать, даже преодолевая трудности. Если же нет, то потребуется большое усилие воли, чтобы заставить себя хотя бы начать. Я бы могла посоветовать научиться мотивировать себя, но не буду. Потому что это неправильно.
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Автоматический уничтожитель иллюзий, или 150 идей для умных и критичных - Екатерина Минаева», после закрытия браузера.
Книги схожие с книгой «Автоматический уничтожитель иллюзий, или 150 идей для умных и критичных - Екатерина Минаева» от автора - Екатерина Минаева:
