3. «Семья нужна человеку для…»
А ведь и вправду, для чего нужна современному человеку семья? Давайте попросим каждого из сидящих в кругу участников тренинга сперва назвать свое имя, а затем познакомить присутствующих со своей позицией. Итак, каждый по очереди отвечает на вопрос, зачем нужна семья.
Тренер записывает ответы на доске.
4. «Ассоциации»
Каждый участник тренинга получает бумагу и ручку. Тренер предлагает поиграть в ассоциации.
Смысл игры заключается в том, что, услышав начало предложения, игроки стараются как можно быстрее закончить его, записав первые же образы, которые пришли им в голову.
Предложения-задания могут быть такими (в скобках приведены варианты ответов, полученных в ходе одного из тренингов):
• Если семья – это постройка, то она… (крепость; кооперативная квартира; коммуналка; только не дача; общежитие; шалаш на двоих…).
• Если семья – это цвет, то она… (серо-буро-малиновая; и цветов-то таких в природе не существует; нежно-розовый; черно-белый, как зебра; серый и унылый; кроваво-красный…).
• Если семья – это музыка, то она… (скрипка; фуги Баха; тяжелый металл; цыганщина; романтическая баллада; задушевная песня у костра; «Взвейтесь кострами, синие ночи!»; мелодия, которая не кончается; какофония; «форте»…).
• Если семья – это геометрическая фигура, то она… (круг; вектор; «треугольник, только не подумайте чего-то “такого”!»; зигзаг удачи; точка; многоточие; спираль…).
• Если семья – это название фильма, то она… («Фантомас разбушевался»; «Розыгрыш»; «Богатые тоже плачут»; «Рабыня Изаура»; «Отверженные»; «Семь невест ефрейтора Збруева»; «Единственная»; «…и младенец в люльке»; «Красавица и чудовище»…).
• Если семья – это настроение, то она… (радость; тоска смертная; постоянный стресс; блаженство; «детский смех, если можно так определить настроение»; тревога; «это праздник со слезами на глазах»…).
По желанию тренера, можно провести короткое обсуждение прошедшей игры.
5. «Моя семья через годы»
Проективный характер этого упражнения поможет за кажущимся «фантазийным» заданием найти реальные ценности, сплачивающие семью, покажет болевые и проблемные точки в семейных отношениях…
Задание просто и сложно одновременно.
– Давайте представим себя не на тренинге, а в привычном семейном кругу через 5 (10, 15, 25) лет!
Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем путешествии во времени. Мы отправляемся с вами в будущее. Итак, сегодня 1 октября 2015 года. Где вы обнаруживаете себя? Страна? Пейзаж? Рельеф местности?
Что является вашим семейным гнездом? Это квартира, дом, лесная избушка? Что-то другое? Большой ли ваш дом? Достаточно ли в нем места для вашей семьи? Представьте себе интерьер помещения, в котором вы находитесь! Каков вид из окон?
Попытайтесь представить себе членов вашей семьи? Как они выглядят? Где находятся в пространстве дома? Каждый – в своем определенном месте/комнате или все вы вместе сидите в гостиной/во дворе/ вокруг стола?.. Кого не хватает на семейном сборе? Кто появился в семейном кругу?
Как вы проводите свой день? Работаете? Каково соотношение часов работы и отдыха в вашей жизни? Когда семья собирается дома? Как организован досуг? Чем вы занимаетесь по вечерам и в праздники?
Подумайте, каковы успехи вашей семьи? Что заставляет вас гордиться собой и своими близкими? В какой сфере проявляются ваши достижения?
Проблемы… Их наличие – доказательство того, что ваша семья – живой организм, а не рекламный проспект. Какие проблемы вы пытаетесь преодолеть? Кто помогает вам в этом? Какие задачи вытекают из ваших семейных проблем? Чувствуете ли вы в себе силы справиться с ними? К кому вы обращаетесь за помощью и поддержкой?
6. «Моя семья. Мои корни»
Цели:
• создать активную творческую атмосферу и позитивный настрой в группе;
• вовлечь игроков в групповое взаимодействие.
Размер группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: достаточно большая (в соответствии с размером группы) комната, лист-опросник и ручка/карандаш для каждого участника.
Время: расчет идет по принципу – 15 минут для группы в 12–15 человек.
Ход упражнения
У вас есть 15 минут для того, чтобы встретиться с максимальным количеством участников группы и выяснить (записав имя человека, с которым вы говорили, в строчке рядом с вопросом!) у кого:
1. То же имя, что и у вашей мамы?
2. Столько же, сколько у вас, детей в семье?
3. На кого в детстве было сильно положительное влияние дедушки/бабушки?
4. У кого была няня?
5. У кого такое же, как и у вас, количество братьев/сестер?
6. Кто, как и вы, младший/средний/старший ребенок в семье?
7. Кто вырос в неполной семье?
8. Кто рос в большом городе?
9. Кто с детства проявил склонность к спорту?
10. Кто писал в юности стихи?
11. У кого первая влюбленность завершилась свадьбой?
12. Кто начал работать до достижения совершеннолетия?
