«Я – хамелеон, – признался Тодд, тридцатилетний одинокий славный парень. – Я стану тем, кем меня хотят увидеть, чтобы понравиться другим. Со своими умными друзьями я становлюсь интеллигентом и использую свой обширный словарный запас. Общаясь с мамой, я – идеальный любящий сын. С отцом я говорю о спорте. С парнями на работе я употребляю крепкие словечки – чтобы выглядеть крутым. В глубине души я сам не уверен, кто я такой. Я не знаю, нравился бы я другим, будь я самим собой. Если я не смогу понять, кем меня хотят видеть люди, я боюсь, что останусь совсем один. Забавно, что я и так почти всегда чувствую себя одиноким».
Практически все, что делает славный парень, сознательно или бессознательно рассчитано на чье-то одобрение или избегание критики. Славным парням необходима внешняя оценка любых отношений или ситуаций, даже если речь идет о незнакомцах или людях, которые им не нравятся. Тодд – пример мужчины, который под воздействием своего отравляющего стыда уверен в том, что он обязан быть таким, каким его хотят видеть окружающие. Славные парни верят, что подобная мимикрия необходима для получения любви, удовлетворения потребностей и беспроблемной жизни.
Стремление получить внешнюю оценку – лишь один из способов славных парней делать совершенно не то, что работает. Стараясь порадоватьдругих, они чаще всего не радуют никого, включая самих себя.
В поисках одобрения
Поскольку славные парни считают, что не слишком хороши сами по себе, они находят тысячи способов убедить себя и окружающих, что достойны любви и признания. Они могут концентрироваться на чем-то в себе самих (внешняя привлекательность, таланты, интеллект) или на своих достижениях (красивая жена, милый ребенок, хороший автомобиль), чтобы обрести ценность и получить чужое одобрение.
Подобный способ обретения ценности я называю «приложением». К своей личности и значимости славные парни прикладывают подобные вещи и используют их, чтобы убедить других в своей ценности. Славные парни не видят, что именно в них самих – без всяких приложений к личности – способно заставить других любить их и уважать. Быть славным парнем – самое главное приложение для таких мужчин. Они искренне полагают, что готовность быть «хорошими» и поступать «правильно» делает их добропорядочными людьми и уравновешивает их убеждение в том, что они плохие.
Из-за отравляющего стыда славный парень и представить себе не может, что люди способны любить и ценить его таким, какой он есть. Они полагают, что они плохие («такой хороший» славный парень может даже не осознавать этого убеждения), поэтому считают, что если кто-нибудь решится узнать их поближе, то сразу это поймет. Возможность стать приложением к тому, что дарует ценность и позволяет получить одобрение других людей, кажется незаменимой в поиске любви, счастья и жизни, лишенной проблем.
Освобождение. Упражнение № 4
Я проводил исследования в нескольких группах, спрашивая о том, какие приложения славные парни используют для получения чужого одобрения. Ниже я привожу несколько ответов. Посмотрите на список. Отметьте те способы, которыми пользуетесь сами. Добавьте в список собственные способы, запишите примеры для каждого. Спросите знакомых, как, по их мнению, вы стараетесь получить одобрение окружающих.
• Внимательно следить за прической.
• Быть умным.
• Говорить приятным, не угрожающим голосом.
• Не выглядеть эгоистичным.
• Отличаться от других мужчин.
• Воздерживаться от употребления алкоголя.
• Поддерживать хорошую форму.
• Хорошо танцевать.
• Быть хорошим любовником.
• Всегда сохранять спокойствие.
• Радовать окружающих.
• Хорошо работать.
• Следить за чистотой машины.
• Хорошо одеваться.
• Быть милым.
• Уважительно относиться к женщинам.
• Избегать оскорблений.
• Казаться хорошим отцом.
Как славные парни используют приложения
Кэл – типичный славный парень в том, как он использует приложения, чтобы нравиться окружающим. Кэл старается получить положительную оценку, сохраняя отличное настроение, имея неплохую машину, хорошо одеваясь, имея милую дочку и привлекательную жену. Давайте рассмотрим одно из этих приложений, чтобы проиллюстрировать, как Кэл пытается нравиться людям.
