Ознакомительная версия. Доступно 11 страниц из 54
Кроме этого, там содержится вся информация неосознанного уровня. Вся энергия Вселенной уже оставила свой след в вашем позвоночнике и всем скелете.
Именно позвоночник и его состояние определяют уровень ваших потенциальных и до сих пор не реализованных возможностей. Я не побоюсь этого словосочетания: сверхчеловеческих возможностей. Но до поры до времени эта информация заблокирована для нашего внимания и понимания.
Кроме того, любые недуги позвоночника и суставов блокируют свободное течение, накопление и эффективную отдачу пространственной энергии, что резко снижает нашу трудоспособность и наши безграничные возможности.
Кости, как и стекло, о котором я рассказывал в начале книги, – это очень пластичный, текучий и податливый материал. Они очень живо откликаются на любое воздействие. Они, как губка, впитывают информацию, энергию, легко изменяются при регулярной физической нагрузке и приспосабливаются к новым обстоятельствам и условиям.
Это невероятно, но кости нашего скелета способны стать в десятки раз крепче и мощнее при простом ментальном к ним отношении. Они идеальный и очень благодарный объект для аутотренинга, сосредоточения и медитативной практики, поскольку мгновенно реагируют на сочные яркие мыслеобразы, чтобы тут же, подобно податливой глине в руках мастера-гончара, принять нужную форму и свойства.
Если мы сможем проявить мудрость в отношении основы основ нашего физического естества, то сколько проблем со здоровьем минуют нашу жизнь!
Кости – очень пластичный материал, способный менять свою форму и свойства. Если к костной ткани применять длительную по времени нагрузку, то она сумеет приспособиться и измениться. Стоит лишь проявить терпение и настойчивость.
А ваши суставы и позвоночник в какую сторону хотят измениться?
На Востоке на полном серьезе считают, что стареть человек начинает с суставов. Уверен, что у нас с вами, дорогой читатель, есть все основания для того, чтобы с этим согласиться.
Секрет первый: исцеляющие движения
Секрет крепких и сильных костей, здорового и гибкого позвоночника – в постоянстве и регулярности воздействия.
Другими словами, грамотная тренировка позволит поддерживать опорно-двигательный аппарат на самом высоком уровне функциональности и здоровья.
Секрет здорового позвоночника – в движении. Грамотном движении. Осознанном движении. Это позволит, с одной стороны, снять гипертонус мышц. С другой стороны – сбалансированно укрепить мышцы, окружающие позвоночник. Мощные, способные к расслаблению и напряжению эластичные мышцы усиливают трофику (питание) костной и соединительной ткани, способствуя интенсивной регенерации клеток.
Если вы сможете сосредоточиться в определенном месте своего позвоночника, это многократно усилит все исцеляющие процессы.
Так что за движения помогают восстановить позвоночник?
Тайцзицюань. Еще никто не придумал способа более мощного, интересного и эффективного, чем эта китайская система самопознания. За моими плечами почти 40 лет упорных тренировок и практики различных оздоровительных систем. Тайцзи я отдаю предпочтение всего лишь в последние 10 лет и не перестаю удивляться глубине, универсальности и точности этого искусства. Самое забавное, что тотальный исцеляющий эффект для всего опорно-двигательного аппарата в Тайцзи – только один из многих. Возможность облегчить состояние и вылечить неизлечимые заболевания – это лишь приятный бонус. Разумно было бы не обращать внимание на подобную возможность? Решать вам, дорогой читатель.
Мнение читателей
«Я страдаю артрозом и артритом суставов, испытываю боль в позвоночнике. Поэтому мне очень близка тема, которая затронута в книге, рассказ Владимира о его проблеме, о его тяжелом недуге и о том, как он смог его одолеть! Книга написана очень простым и доступным языком, даны упражнения, которые действительно помогают снять болевые ощущения, и если их выполнять регулярно, то о боли просто забываешь. Ты становишься здоровым и полноценным человеком!»
«Каждый день практикую упражнения для позвоночника, в первую очередь легкое растягивание, обязательно приседания. Каждый день хотя бы по 15-20 минут. А если есть больше времени, то проделываю практику минут 40. Все это работает. Я избавилась от боли в грудном отделе и шейном примерно за полгода. Знаю, что ваши практики работают, поэтому стараюсь не пропускать новые вебинары».
«Много лет меня мучили сильные боли. Грыжи во всех отделах позвоночника постоянно о себе напоминали, а врачи отказывались лечить, боялись трогать, даже массаж запрещали. Советовали только поменьше двигаться. Правда, я их не слушала, постоянно делала упражнения на вытягивание на полу и другие упражнения из разных систем. Иначе просто не могла разогнуться и нормально ходить. Только буквой «Г». А так как сорваны основные позвонки, то и мышцы все атрофированы. Владимир дал абсолютно новый комплекс на восстановление позвоночника и суставов, очень щадящий и в то же время мощный по своей эффективности. Я и не думала, что в моем возрасте можно еще что-то изменить. Я считала, что все уже забито и закостенело. И вдруг такой результат за короткий срок! Буквально с первых занятий заметно стали растягиваться суставы, появилась свобода движений и гибкость позвоночника. Все ожило, и чувствуется, как уходят блоки. Боли стали значительно меньше. Изменилось общее состояние: появились легкость, спокойствие и уравновешенность, и в то же время у меня много энергии. Правда, не обошлось без обострения. Но, как советовал нам Владимир, с помощью тех же упражнений и медитаций я легко избавилась от боли. Раньше я просто ложилась на диван и не двигалась. Еще делала у колы. А теперь у нас есть замечательный метод без лекарств».
Часть 2. Чакры – магия здоровья
При всей моей нелюбви к определениям и формулировкам, вынужден признать, что во многих случаях без этого не обойтись. Само понятие определения содержит в себе ограничительную функцию. «Предел» – мы вынуждены загнать в пределы границ явления, которые не имеют четкости. Явления, которые в пределы не вписываются.
Любое определение с большой долей вероятности исказит как форму, так и суть определяемого явления. Поэтому давайте договоримся о том, что все определения будут весьма условны и могут быть гибко изменяемы по мере необходимости с одной лишь целью – исследовать явление, насколько возможно, разносторонне и широко.
Глава 1. Что такое чакры
Для начала немного теории.
Ознакомительная версия. Доступно 11 страниц из 54
