Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 45
Ну а теперь к страхам. Наш метод проработки страхов состоит из трех простых шагов. Невероятно простых на бумаге и очень сложных на деле
Рано или поздно (обычно рано) все ученики, которые посещают наши индивидуальные консультации, подходят к той стадии обучения, когда пора прорабатывать страхи. И несмотря на индивидуальный подход к каждому, страхи прорабатываются одним и тем же методом. Так вот, когда мы рассказываем этот метод, 100 % наших учеников обещают нам с завтрашнего же дня начать делать предложенное нами упражнение. Завтра же у 100 % из них находится какое-нибудь срочное дело, которое мешает работу начать. И это несмотря на то, что буквально неделю-две назад эти товарищи заплатили за обучение кругленькую сумму!
На индивидуальных консультациях и коучингах мы находим нужные слова, ругаем, хвалим, отказываемся от дальнейших встреч, иногда даже бьем наших учеников. Мы делаем все для того, чтобы упражнение начали делать. К сожалению или к счастью, все это мы не можем сделать в книге. Поэтому мы не будем тут никого мотивировать. Мы просто расскажем тот метод, который изобрели для проработки пикаперских страхов. Делать, не делать, делать, но не до конца (что лучше, чем не делать совсем) эти упражнения – решай сам.
Шаг первый: определи несколько вариантов первого шага для достижения своей цели. Вспомни, что хорошо проработанная цель имеет очевидный первый. Обычно он не один, имеется несколько вариантов первых шагов для выполнения цели.
Например, если целью является завести себе новую подружку, то в качестве первого шага может быть «познакомиться с новой девушкой». Вариантами первого шага могут быть: «я подхожу и знакомлюсь с понравившейся мне девушкой, если я увижу ее в метро, по дороге на работу», «я подхожу и знакомлюсь с девушкой в кафе», «если я не могу подойти к девушке (мы едем на разных эскалаторах), я ловлю ее взгляд, подмигиваю ей, машу рукой» и так далее.
Шаг второй: действуй! Ты должен регулярно делать первые шаги для достижения цели. Даже если это некомфортно, даже если при этом «играет» тело. Более того: тело как раз и должно «играть». При этом старайся запоминать физические проявления своего тела. Что ты чувствуешь в руках, ногах, животе, груди Что при этом происходит с голосом, какие в голове мысли. Старайся запоминать картинку наиболее полно.
Когда наши ученики задают нам вопрос «как мне избавиться от страха подхода», мы рекомендуем им в течение 2–3 недель каждый день делать минимум два новых подхода с последующей проработкой. По опыту, начать это делать невероятно сложно. Мы просим наших учеников совершать самостоятельные подходы, когда никого рядом нет, когда ты сам выбираешь ту девушку, к которой сейчас подойдешь, когда никто, кроме тебя, не узнает, струсил ли ты или одержал маленькую победу.
Так вот, в первые 3–4 дня наши ученики тратят на два подхода (казалось бы – всего какие-то два подхода) около 2 часов времени. Где-то к концу недели они тратят уже всего час. Люди потеют, краснеют, их трясет. Все эти проявления мы заставляем прорабатывать на третьем шаге.
Потом появляется эйфория. Негативные эмоции многократно проживаются, и они уже не так сильны контролируемы. Ученик на седьмом небе от счастья: оказывается, все не так уж и страшно! И вот тут ни в коем случае нельзя останавливаться. Неконтролируемые позитивные эмоции тоже вредны. Они также проявляются в теле и не способствуют восприятию себя как нормального мужика. Запоминай сильные позитивные эмоции и тоже прорабатывай их по той же методике.
В итоге должно получиться ровное состояние. Да, ты, безусловно, расстраиваешься, когда тебя отшивает красотка. Но не настолько сильно, чтобы при этом перестать вообще с ней общаться. И ты спокойно продолжаешь с ней общаться, и вот вы уже пьете кофе…
Шаг третий: проработай свой страх. На своих тренингах для проработки страхов мы используем психотехнологии, которые называются «новый код НЛП». В принципе, вы можете выбрать и другие методики проработки негатива, наша методика подробно описана здесь – www.pickup.ru/newcode. Мы намеренно не приводим эту методику в книге, приглашая тебя посетить наш сайт. Дело в том, что для работы по новому коду тебе понадобится специальная компьютерная программа, которая есть у нас на сайте.
Кроме этого, мы настаиваем на культуре тела. Выбери тот вид спорта, который тебе нравится (это может быть плавание, бег, велоспорт, боевые искусства, фитнес, игровые виды спорта, йога, цигун, да что угодно) и занимайся телом хотя бы два раза в неделю. Это повысит твою эффективность как соблазнителя в разы. Да и вообще, лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Есть такое наблюдение
Но и это еще не все. Здорово, когда у тебя есть дело, которое тебя вдохновляет больше, чем женщины. Дело, про которое ты думаешь, ради которого ты многое готов отложить, про которое ты всегда с увлечением рассказываешь. Вспомни про хозяев: у них у всех есть такое дело. И совсем хорошо, если это не World of Warcraft. Хотя знаем мы несколько случаев…
Представь – ты Царь. Настоящий Царь, с мантией, самолетами, казной и целой империей в придачу. Самое интересное, что империя работает как часы. Советники решают все вопросы С личной жизнью проблем никаких – полный гарем и вдобавок любимая женщина. Все при деле
Вопрос: чем займется Царь?
Составь небольшое расписание
Чем будет заполнен твой день? Непривычная пустота, верно? Ты же не можешь целыми днями развлекаться. И в условиях задачи проблемы не заданы. Значит ли это, что нет движения?
Нет, движение есть. Но оно происходит «К», а не «ОТ». Отталкиваясь от «ОТ», ты усиливаешь то, что тобой движет.
Матрицу создали не заговорщики-поработители, а ты сам. Когда-то давно, когда трава была зеленая, ты радовался ей и солнцу, а еще ты шлепал по лужицам, ты совсем не понимал этих взрослых. Сплошные заморочки – думал ты. И был прав. А потом мимикрировал.
Смимикрируй обратно. Попробуй прожить жизнь Царя. Мы не предлагаем тебе надеть розовые очки. Мы предлагаем не искать повсюду засаду и подставу Мы предлагаем искать радость. Смысл жизни. Импульс – чистый и сильный. И однажды нащупав его, ты соглашаешься жить только так.
Посмотри еще раз расписание Царя. Было бы неплохо, если бы, помимо развлечений с гаремом и серфинга в полдень, там был какой-то проект, который бы вдохновлял тебя и менял мир к лучшему.
Если ты это ощутил, то приблизился к пониманию того, что пассивы виртуальны. То есть они вроде есть, а вроде нет. Ты думаешь, что когда они вроде есть, проще жить, понятно, с чем бороться. Но твоя жизнь – это структура твоего внимания.
Давай добавим еще один довод в чашу виртуальности пассивов
Если ты знаешь, чего хочешь, жизнь всегда дает возможности, а не готовый результат!
И это не зависит от твоего жизненного опыта. Жизненный опыт отвечает за то, рассмотришь ты эту возможность или нет.
Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 45
