Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 33
Довольно редко во время сеансов вакуум-терапии возникает такой феномен: спустя неделю (и даже позже, в течение трех недель) после курса появляются одиночные пятна с ярко-красными микрокровоизляниями на розовом фоне. Они могут быть мелкоточечными и крупноточечными.
В нашей стране проводились определенные исследования, которые позволяют вывести закономерность возникновения таких пятен.
В подавляющем большинстве случаев подобные «синяки» появлялись у людей, подверженных сильному стрессовому воздействию. Поэтому «синяки» получили условное название «стрессорные пятна».
Массажисты рассматривают их как физическое проявление, как индикатор чрезмерной психологической нагрузки. Если у вас возникнут такие «синяки», обратите внимание на свое эмоциональное состояние. Вы, очевидно, испытываете перегрузку. Причем она не обязательно эмоциональная, и может быть не вызвана прямым воздействием на нервную систему, а возникает как результат физической усталости, большого спортивного напряжения и так далее.
Глава 3. Техника и тактика проведения вакуум-терапии
Перед вакуум-терапией участки тела, на которые накладывают банки, разогревают растирающим движением и смазывают маслом, лучше с нейтральным запахом. Поскольку на некоторые массажные масла бывает аллергия, обезопасьте себя пробой: на внутреннюю поверхность бедра, предплечья нанесите масло на 20 минут. Если покраснения и зуда не появится, значит, оно не вызовет проблем и в процессе вакуум-терапии.
В идеале банки для вакуум-терапии должны подвергаться предварительной гигиенической обработке. Дважды (с интервалом 10 минут) перед употреблением их обрабатывают марлевой салфеткой, смоченной в обеззараживающем растворе. Например, в 3 % растворе перекиси водорода. В домашних условиях будет достаточно вымыть банки в мыльном растворе после процедуры, оставить для высыхания на открытом воздухе и хранить в упаковке, чтобы не осаждалась пыль.
Курс вакуумного массажа включает обычно от 7 до 11 сеансов (процедур). У нас принято назначать все курсы «номером 10», таковы давние стереотипы наших медицинских учреждений. На Востоке другие отсчеты, мы не будем задумываться об их подоплеке, а только запомним, что минимум 7 сеансов надо провести. Интервал процедур составляет не менее 1 суток, но и не более 3 суток. Такой интервал достаточен, чтобы восстановиться после гематом и не прервать ускорение метаболических процессов в тканях. Если вы чувствуете желание повторить курс лечения, после последней процедуры должно пройти не менее 2 недель, а лучше 3 недели. Потому что чем чаще проводится вакуум-терапия, тем ниже ее эффективность. Такая парадоксальная зависимость связана с тем, что у нашего организма удивительно высокие адаптационные способности.
Чем чаще организм испытывает нагрузки, тем лучше их переносит. Нагрузки становятся привычными. Нас же интересует трудность перенесения, потому что в напряжении тканей и заключается оздоровительный эффект! Поэтому идеальный перерыв между повторными курсами составляет 3 недели.
Кинетическая вакуум-терапия предполагает движение. Но не косметическое скольжение банок по поверхности кожи, а надавливание, сотрясение, сдвигание и смещение кожи, подкожного жира по отношению глубоким мышцам и скелетному корсету. Кожи и поверхностные мышцы поочередно растягиваются и возвращаются в исходное положение. На поверхности тела существуют проблемные участки, которые можно прощупать. Внутренняя патология обязательно вызывает изменение в мышечной ткани, прорастание ее соединительной тканью с образованием уплотнений (такое явление врачи называют миогелоз). На этих зонах сеанс вакуум-терапии следует повторять до их полного размягчения.
После сеанса вакуум-терапии мы выполняем поглаживание, вибрирующие движения мышц, как при классическом массаже. Продолжительность сеанса вакуум-терапии в целом обычно составляет 2 0–30 минут, в зависимости от того, на каком участке тела мы работаем. Поэтому продолжительность будем оговаривать отдельно.
Практика показывает, что вакуум-терапию все больные переносят довольно легко. Но мы должны понимать свой организм и хорошо его чувствовать. Для пожилых людей это особенно важно: не забывайте про контроль артериального давления, тщательный осмотр наставленных синяков и проявляйте внимание к жалобам. Если через 1–3 дня после процедуры есть жалобы на места установки банок, что-то идет не так! Возможно, мы плохо проделали классический массаж после вакуум-терапии!
Вибрирующее движение мышц в классическом массаже выполняется так: двумя пальцами (большим и указательным) или сразу несколькими пальцами, если мышца большая, берут за ткани и вызывают вибрацию (потряхивание) с частотой около 180 колебаний за минуту.
Поиск измененной зоны
При диагностике измененных зон мы действуем инстинктивно, на ощупь. Структура ткани в такой зоне для нас имеет определяющее значение. Измененные, «ненормальные», болезненные зоны сильно отличаются от «нормальных». Японские массажисты дали им точное обозначение «катай!» («жестко!»), и это может быть их единственным отличием. А иногда к жесткости присовокупляется измененный цвет и рисунок кожи, повышенная температура в точке или резкая болезненность. Серия сеансов вакуум-терапии должна возвратить зону «катай» в нормальное состояние или близкое к нормальному. Только тогда врач считает работу законченной.
Подвижность участка тела восстанавливается, как только нормализуется структура точки. Совокупность разбросанных по телу жестких точек (эпицентров напряжения в организме) создает пространственную напряженную структуру, которая сковывает тело. Мы постоянно преодолеваем свою скованность и расходуем много энергии на поддержание очагов напряжения. Мышцам приходится компенсировать неправильную работу деформированного сустава или позвоночника, иначе пострадают другие части тела. Чтобы поддерживать существующий неправильный изгиб и не давать ему развиваться дальше, мышца сокращается, теряет нормальную эластичность и даже требует усиленного питания. Постоянный мышечный спазм – это и болезненный, и энергоемкий процесс! За счет вакуум-терапии мы снимем напряжение и высвободим энергию на созидательные процессы.
Это же объяснение можно применить к болезненным (спастическим) процессам, связанным не с физической болью, а с нервным напряжением, таким, как тревога, тоска, хроническая усталость. Снимая напряжение в области жесткой точки или зоны, можно избавиться от невротизации и значительно улучшить эмоциональный фон. Механизм действия восточной терапии не имеет простого объяснения, но эффективность оздоровления очевидна: через 2–3 сеанса работы банок в области напряженных зон улучшается функция основных систем организма, человек лучше себя чувствует и значительно лучше выглядит. При классическом массаже профессионал добивается такого же результата значительным усилием ладоней. Банки служат прекрасным вспомогательным средством, экономят наши усилия.
Слово «массаж» происходит от древнегреческого «µασσω», что означает замешивать, мять, гладить.
Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 33
