Я необычайно волнуюсь, представляя вам эту книгу, дражайшие мои читатели – как новые, так и преданные последователи, уже хорошо знакомые с моими методами.
Пусть эта книга станет вашим руководством к действию. В книге Мона Лиза шаг за шагом наглядно покажет, как можно от болезни прийти к хорошему самочувствию, использовав связи между эмоциональным благополучием, здоровьем и нашими установками по оздоровлению организма. В этой книге в очень увлекательной, но краткой, лаконичной форме даны рекомендации по медицине, холистическим методам оздоровления, диетологии и психологии, которым может следовать любой, в любое время и в любом месте.
Глава 1
Объединение целебных методов
Оздоровление души и тела благодаря позитивному настрою и самовнушению (позитивным психологическим установкам), медицине, а также интуиции – это область, которую интенсивно исследовали на протяжении последних тридцати лет. И хотя среди первопроходцев в этой сфере было немало одаренных и ярких талантливых людей, вряд ли кто будет спорить, что первооткрывателем в данной области была именно Луиза Хей. Вообще-то, само движение стало массовым в 80-х годах прошлого века. Именно тогда была нарасхват ее «маленькая книжка в голубой обложке» под названием «Исцели свое тело. Психологические причины болезней тела и метафизические пути их преодоления». И именно тогда многим стало понятно, что в основе проблем со здоровьем, которые есть у всех нас, лежит наш образ мыслей.
Кто знал, как все повернется в жизни после выхода в свет этой небольшой голубенькой книжечки? Но она действительно изменила буквально все. Благодаря этому мне удалось придать законченную форму собственной медицинской практике, а теория, лежащая в ее основе, позволила мне еще больше улучшить работу по оздоровлению пациентов и по укреплению собственного здоровья. Можете себе представить, как я была поражена и взволнована, и даже более чем взволнована, когда издательство «Hay House» предложило мне написать книгу в соавторстве с самой Луизой Хей, где бы описывалось сочетание целебной силы интуиции, позитивного настроя и медицины, причем как традиционной западной медицинской науки, так и альтернативных способов лечения. Да ведь это же получится комплексная система исцеления и оздоровления! Работать над таким материалом… И вдобавок вместе с Луизой! Разве я могла отказаться?!
Еще во время учебы в медицинском колледже я повсюду таскала с собой книгу «Исцели свое тело», а позже, когда я долгие годы занималась изучением мозга при подготовке к защите диссертации, находила в ней моральную поддержку в трудные и удачные моменты моего обучения на ниве науки и медицины. Например, когда я не плакала, а мучилась от синусита и сильнейшего насморка, то бралась за эту книгу и по ассоциации выискивала недуг, связанный с определенным характером мышления, – это был так называемый носоглоточный насморк, известный как «внутренний плач». Когда я сильно переживала из-за того, что приходилось брать один студенческий кредит за другим, чтобы оплачивать учебу, у меня появилась боль по ходу седалищного нерва, попросту говоря – ишиас, а также проблемы в нижнем отделе позвоночника. И тогда я снова открыла заветную голубую книжечку, и оказалось, что ишиас ассоциируется со «страхом по поводу денег и с боязнью будущего».
Раз от разу я убеждалась в здравости и обоснованности содержащихся в книге утверждений. Но мне никак не удавалось понять, откуда у Луизы взялась такая стройная система понятий.
Чем она руководствовалась, когда почти 35 лет тому назад приступила к своему «исследованию по ведению клинических наблюдений» для изучения связи между мыслями человека и состоянием его здоровья? Как могла женщина, не обладающая никакой научной базой знаний или врачебной подготовкой, наблюдая одного клиента за другим, уловить связь между их образом мыслей и появлением проблем со здоровьем и в довершение всего этого написать книгу, в которой были бы так точно описаны все ассоциации между чувствами и болезнями. Все ее рекомендации давали эффект, но я не знала, каким образом и почему это получается. И это просто сводило меня с ума!
Итак, поскольку, как гласит пословица, «Голь на выдумки хитра», а применительно к данной ситуации лучше сказать: «Нужда, а вернее, обострение болезни – мать всех изобретений», я решила вникнуть в систему жизнеутверждающих понятий, попытавшись составить некую карту и соотнести эмоциональные аспекты телесных и духовных недугов. Выявленные мной корреляции позволили сформулировать систему терапии, которой я придерживалась в течении более чем четверти века при интуитивном консультировании и не меньше времени – при лечебной и научной практике. Но лишь когда Луиза и я вместе ступили на писательскую стезю, я осознала, насколько действенно сочетание терапевтических методов с системой позитивных психологических установок Луизы.
Важность интуицииЕще в 1991 году я окончила двухгодичный курс обучения в медицинской школе и еще три года отучилась, прежде чем получила степень кандидата наук. Мне пришлось вернуться в больницу в резидентуру. Облачившись в белый халат, вооружившись стетоскопом и множеством медицинских брошюрок, я вступила под своды того, что в то время именовали Бостонской городской больницей.
В самый первый день ко мне подошел мой куратор из числа резидентов, назвал мне имя и возраст моей первой пациентки и дал простое напутствие: «Осмотри ее хорошенько!» Этим все и ограничилось. Я была в ужасе. Как мне выяснить, в чем причина ее состояния, если я знала только ее возраст и имя?
Я жутко перенервничала в лифте по пути в приемный покой отделения «Скорой помощи». Я владела лишь основами физикального осмотра пациента, не говоря уже о том, что не умела пользоваться стетоскопом, который болтался у меня на шее. На мгновение оказавшись запертой в кабине лифта, как в мышеловке, я стояла, зажав в руке пластинку с зажимом для записей. И внезапно на секунду перед моим мысленным взором предстала будущая пациентка, которой мне предстояло поставить диагноз. Это была женщина со средней степенью ожирения, одетая в желто-зеленые, цвета лайма, облегающие штаны, которая держалась руками за живот с правой стороны и вопила: «Доктор, доктор! У меня ужас что такое с желчным пузырем!!!»
