Валерий Передерин
Здоровые легкие: энциклопедия здоровья органов дыхания
Введение
Книги врачей, имеющих богатую практику, всегда интересны не только потому, что с нами беседует профессионал, но и потому что мы слышим голос доброго человека, который спешит нам на помощь.
Не случайно, наверное, многие врачи становились не только «инженерами» человеческого организма, но и «инженерами» человеческой души – писателями. Чехов, Булгаков, Амосов, Горин и многие другие – тому наглядный пример. Кстати, и В. М. Передерин – автор литературных произведений, нашедших своего читателя.
В этой книге Валерий Митрофанович выступает как врач с более чем сорокапятилетним опытом.
Достаточно взглянуть в «Содержание», и станет понятно, какой важный пласт медицины он раскрывает в книге. Конечно, это не революция в пульмонологии, а реальная, грамотная помощь для определенной части пациентов, чтобы разобраться в своем легочном заболевании и найти верный путь лечения.
Болезни легких – проблема мирового масштаба, т. к. ими страдает треть населения Земли. По прогнозам специалистов ВОЗ, к 2020–2030 гг. они выйдут на 3‑е место по распространенности после ИБС и онкологии.
Не обходит стороной легочная патология и Россию. По заявлению главного терапевта Минздравсоцразвития РФ академика А. Г. Чучалина: «Статистические данные о заболеваемости россиян бронхолегочными заболеваниями занижены… множество случаев либо не диагностируется, либо люди просто не обращаются к врачам».
Действительно, в России ежегодно регистрируется только 300–400 тысяч случаев пневмонии, а в мировой практике – 1500–1700 тысяч. Это значит, 1 миллион проходит мимо всевидящего ока наших статистов.
Заболевания легких относятся к социально значимым. В связи с этим академик пожелал, чтобы «проблема легочного здоровья в нашем обществе решалась на более высоком уровне, чтобы этому уделялось больше внимания в министерстве здравоохранения и правительстве страны. Должна быть определенная стратегия первичной профилактики: борьба с курением, популяризация здорового образа жизни, вакцинация. Охват привитых россиян от пневмококка и гриппа нужно повысить до 45 %. Тогда легочных больных станет меньше».
Начинается книга с медицинских определений болезни, здоровья, выздоровления, ремиссии и краткого описания анатомо-физиологических особенностей органов дыхания.
Чтобы иметь общее представление о наиболее часто встречающихся симптомах заболеваний легких, автор не только перечислил их, но и рассказал о каждом. К тому же обратил внимание на такой важный этап, как обследование, и привел наглядный пример современного подхода к больному.
Далее, на основании большого опыта работы, анализа обширной медицинской литературы дает практические советы по современному лечению, профилактике и реабилитации острого и хронического бронхита.
Для начинающего больного с бронхиальной астмой будут ценными страницы ее причин, в том числе и «ресторанного» варианта. Читатель узнает о диагностических пробах и времени их проведения, а также о степенях течения астмы, астматическом статусе и помощи при нем. Важная проблема для астматика, как и для больных других профилей, – подбор не стандартных, а индивидуальных лекарств, тем более многие вызывают побочные действия. Не менее важными будут сведения об эффективном использовании карманных ингаляторов и правилах закаливания, дыхательных гимнастиках и контроле лечения.
Разбираются сомнения женщин, страдающих БА, заводить ребенка или нет, даны определенные советы по этому поводу, а также рекомендации астматикам, планирующим отдыхать в дальних и ближних странах.
Учитывая, что от воспаления легких сохраняется большая летальность, автор остановился на этом заболевании и его нестандартных формах, советуя не затягивать комплексное лечение, в том числе антибиотиками. В то же время предостерегает об увлечении монастырским чаем отца Георгия и другими подобными снадобьями, которыми вылечить заболевание нельзя, а прийти к печальному исходу можно!
Не остались без освещения и туберкулез, рак, эмфизема, плевриты, легочная недостаточность. Здесь звучит призыв быть внимательным к здоровью и проходить профилактическую флюорографию один раз в два года.
В помощь храпящим предложены соответствующие страницы с информацией о механизме храпа, осложнениях и современных методах лечения, в том числе и гипокалорийной диетой.
Не лишним для читателей окажется напоминание об ОРВИ и гриппе и, главное, как его предупредить. Многие скептически относятся к прививкам, но, прочитав об их целесообразности, показаниях и противопоказаниях, изменят свое отношение в положительную сторону.
Фитотерапия, по мнению автора, была и остается верной помощницей врачей при многих заболеваниях, в том числе и легких. Коснувшись ее основ, в книге рассказано, как правильно вести заготовку, как готовить настои, отвары, настойки и другие её формы, приведены наиболее эффективные травы, используемые при заболеваниях легких, а также рецепты из копилки собственного опыта. Читатель узнает и о требованиях, предъявляемых к аптечным сборам. Учитывая распространенность фитотерапии, автор предупреждает о ее осложнениях и опасностях замены врачебных лекарственных назначений травками.
Раздел «Многоликая аллергия» знакомит читателей с разнообразием ее вариантов, особенностями течения каждого, методами диагностики и современного лечения. Рассказано о перекрестной аллергии и продуктах, которые надо избегать, чтобы не вызвать приступа астмы, и о самопомощи.
Из главы «Погода в доме» читатель узнает о требованиях к жилым и производственным помещениям, что надо сделать для уюта в доме и как обезопасить его от аллергенов, о пользе и вреде комнатных растений.
Несомненным достоинством книги стала информация о новых официальных и народных методах борьбы с курением и разъяснение опасности вейпинга – электронных сигарет.
Далее любознательные читатели узнают о солнце и соляриях, металлах и камнях, влияющих на здоровье, и о содержании в доме братьев наших меньших.
Не менее интересными будут и страницы о метеозависимости и вреде мобильных телефонов.
Наверное, для многих будет открытием, что в нашем организме существуют лишние ребра, позвонки, мышцы и ненужные атавизмы. Об этом и бескорыстных целителях – дельфинах автор рассказал на последних страницах книги.
При всей своей информативности книга Валерия Митрофановича не является справочником по самолечению, а больше походит на грамотного, вдумчивого собеседника, способного дать дельный совет или помочь больному при выборе метода лечения.
Ценное достоинство книги – стремление автора нацелить больного, где без лекарств можно обойтись, на использование народных средств лечения заболеваний легких, домашней физиотерапии, аутотренинга, лечебной физкультуры, дыхательных гимнастик, диет и многого другого. Положительной стороной книги считаю и то, что в отличие от иностранных изданий, в которых методики диагностики, лечения и профилактики не всегда совпадают с российскими, эта в полном объеме отвечает нашей медицине.
Книга написана сжато, доступным языком, с определенной долей юмора и примерами из собственной практики, что делает ее легкочитаемой.
Думаю, этот труд будет полезным широкому кругу читателей, и надеюсь, что автор продолжит свои интересные советы в дальнейших книгах по другим разделам медицины.
